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学生上课注意力不集中,爱睡觉怎么办?

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发表于 2017-11-30 15:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子上课走神爱睡觉、注意力不集中是常见现象,这也是学习效率低下的重要原因,究其原因是孩子没有足够的睡眠和强大的注意力,只有睡眠好了才能有良好的精神状态。

为了改善孩子的这些问题,家长在平时的生活学习中,要给孩子制定相应的目标,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。当然孩子上课注意力不集中有很多种情况的,应该先给孩子检测下注意力,看看孩子的具体的具体情况,制定一个详细的专注力训练​计划,下面介绍几种注意力训练的方法:

1、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境.因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动.所以安静舒适的学习环境对他们很重要.

2、充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来.

3、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性.

4、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力.

竞思表示,纠正孩子的不良习惯,家长一要有耐心,给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持,相信孩子会进步的。


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