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排名前五的“抗癌蔬菜”,大蒜排最末

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发表于 2017-12-1 15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
癌症是由于机体异常细胞的过度繁殖增生,从而损害健康、危及生命的疾病。研究发现,80%~90%的癌症与环境因素,如地理条件、生活方式、饮食习惯等有关。饮食调养对防癌治癌都非常重要。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效,提高身体免疫力。
NO5.大蒜
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也许有人不喜欢大蒜刺鼻的气味,但大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。每天1次或隔天1次即可,每次吃2—3瓣。
NO4.胡萝卜
胡萝卜既平价又美味,深受大家喜爱。它富含多种维生素,其中维生素A和维生素C以及木质素等不仅对视力有好处,而且具有很好的抗癌作用。
NO3.莴苣
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春天正值吃莴苣的好时候,莴苣不仅可以降血,其中含的芳香烃羟化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成,对于消化系统的肝癌、胃癌等,有一定的预防作用。
NO2.西红柿
番茄最出名的抗氧化成分就是茄红素,它能保护细胞不受到伤害,也能修补已经受损的细胞,具有防癌与抗癌的功效。茄红素能抑制乳癌、肺癌及子宫内癌细胞的成长。
NO1.香菇
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香菇素有“山珍之王”之称,是低脂肪的营养保健食品。其中香菇多糖能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。


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发表于 2017-12-1 19:46 | 显示全部楼层
   已有评说,不靠谱的                                    
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发表于 2017-12-2 16:40 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-7 09:08 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-31 16:41 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-31 16:42 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-31 20:19 | 显示全部楼层
挺有道理     
                                                        
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