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要想孩子学习好,专注能力少不了

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发表于 2017-12-11 14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

孩子在学习上的专注力不够,那么孩子在学习上就很难取得好的成绩。专注力是一切学习的开始,是孩子基本的适应环境的能力。孩子专注力不是天生,是可以通过后天培养的,那么应该如何去培养孩子的专注力了?

专家表示,造成孩子在学习专注力​不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式,以及一些先天的原因等等,都会让孩子分心或者失去信心,从而使孩子在这些方面丧失兴趣。因此,需要家长去培养改善孩子的专注力。

把握培养专注力的关键期

关键期的概念,对于不少80后妈妈而言,并不陌生。2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。培养孩子的专注力,应该从2岁开始。2岁-5岁是培养宝宝专注力的关键期。在这段时间培养孩子的专注力,往往能够起到事半功倍的效果。

提升注意力从锻炼大脑开始

孩子在学习上专注力不够,根本原因是处理孩子注意力的脑部区域分泌的多巴胺不够,当多巴胺减少的时候,人就会感到无聊。这时,为了不进入睡眠状态,大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题,也就同时产生了走神,注意力不集中。长期如此,就会产生注意力缺乏,甚至多动症。因此,提升孩子注意力,就必须从锻炼大脑根源入手

用“玩”培养还注意力

爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。在专注力的培养上,家长应该充分利用孩子爱玩的天性,用游戏的方式来进行。对于专注力不够的孩子,可以通过沙盘训练、舒尔特表格、搭积木、拼图等找不同等都是培养专注力的很好的游戏。

孩子专注力的提升并非一朝一夕的事情,需要家长长久的坚持,同时应该了解更多孩子专注力的知识,这样才能更好的帮助到孩子。



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