偶报名诺！不过偶的精骨好像比较硬

我是男的可以来吗，。。。

榆荚不懂,但是LZ "体位"2字,感觉有点怪怪的.....

引用:

原帖由 狂想曲 于 2008-6-25 15:28 发表
偶报名诺！不过偶的精骨好像比较硬

柔韧性不好不要紧的，时间久了会有进步的。并且瑜伽不单单只是体位的练习，她并非体育类的健身方式，还要注重心理的反应。所谓身心合一。
在练习瑜伽时候切忌急躁地达到某种程度，要注重自己身心的反应，尽量让自己舒适。

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原帖由 巴斯滕 于 2008-6-25 15:47 发表
榆荚不懂,但是LZ "体位"2字,感觉有点怪怪的.....

不知道这位朋友怎么理解“体位”两字的？瑜伽里面对于每个练习的动作就是这么个“术语”叫法。

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原帖由 可以依靠 于 2008-6-25 15:45 发表
我是男的可以来吗，。。。

可以的啊，男士也欢迎。其实男人练习瑜伽还是蛮好的，

谢谢大家的关注和支持！

LZMM的姿势太牛了!!!就算做不到,也想去凑个热闹..

好，我也去。

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原帖由 cici333 于 2008-6-25 17:25 发表
LZMM的姿势太牛了!!!就算做不到,也想去凑个热闹..

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原帖由 茶园稻陌 于 2008-6-25 20:03 发表
好，我也去。

LZ练了多长时间了？等我住嘉园了，也练练。

引用:

原帖由 雨雾 于 2008-6-25 23:12 发表
LZ练了多长时间了？等我住嘉园了，也练练。

2年的样子吧，教课有1年多，之前房子装修也有段时间空缺过的。呵呵

mm，真是太好了！以前就是因为瑜珈馆太远就放弃了。
不过今年可能还无法练，估计要到明年来拜你为师^_^

还有，你真是好厉害！这两个动作我只有想想的份，嗯，希望能有一天也能做这俩动作

引用:

原帖由 小老虎芸芸 于 2008-6-26 16:45 发表
mm，真是太好了！以前就是因为瑜珈馆太远就放弃了。
不过今年可能还无法练，估计要到明年来拜你为师^_^

是不是有小小老虎了阿

我也报名

偶好久没去练瑜伽了,看到这个贴子倒是提醒我要恢复去练练了!

老早就想练瑜珈了，如果嘉园有肯定去的，多方便啊，不过我得8月底才入住啊！

引用:

原帖由 小老虎芸芸 于 2008-6-26 16:47 发表
还有，你真是好厉害！这两个动作我只有想想的份，嗯，希望能有一天也能做这俩动作

MM好久没有看见你了哦！！最近在干吗呢？不是真的有小小老虎了吧，哈哈！

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原帖由 小老虎芸芸 于 2008-6-26 16:47 发表
还有，你真是好厉害！这两个动作我只有想想的份，嗯，希望能有一天也能做这俩动作

长期坚持练习，慢慢就可以的了

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原帖由 妞妞 于 2008-6-27 10:25 发表
偶好久没去练瑜伽了,看到这个贴子倒是提醒我要恢复去练练了!

是不是有了孩子之后就没怎么运动过呢？

马上就要入住了，如果你开的话，我报名，支持你哦！很想练练瑜珈，一个装修下来感觉心里都累了，想好好调节下自己

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原帖由 zj风儿沙沙 于 2008-6-27 10:46 发表
老早就想练瑜珈了，如果嘉园有肯定去的，多方便啊，不过我得8月底才入住啊！

恩，我还没开起来呢，先只是调查下人气。入住的时候应该差不多就开起来了吧

自己再顶顶！！！！！！！！！！！！！！！

:) :) :)

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原帖由 zhangyu8516 于 2008-6-24 21:49 发表

顶

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原帖由 zhangyu8516 于 2008-6-26 12:12 发表



2年的样子吧，教课有1年多，之前房子装修也有段时间空缺过的。呵呵

LZ这么厉害的呀，才练2年，就能做这么难的动作了，还教课1年多！

一般也只有周末有空哦，上班的话到家都要7点半左右了

偶也顶一下，支持！