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四个月瘦了近二十斤 34岁女子减肥减出了“小胡子”

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发表于 2016-9-9 10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
身高1米6,体重120斤
为了瘦一点,她开始“代餐”减肥
34岁的她,身高160厘米,体重120斤(减肥前),多年来,她一直有减肥的念头,但因为是枚“吃货”,还尤其偏爱荤菜,口味又比较重,所以,每次减肥都以失败而告终,有时候好不容易瘦下来,但禁不住美食的诱惑,狂吃狂吃,又反弹了,这些年,她的体重总在115斤-120斤这一区间浮动。
四个月前,她从一小姐妹那听说了“代餐”减肥法,方法很简单:每餐用营养棒替代主食,稍微控制食量就可以了。
她一听,发现既不需要坚持运动,也不用绝对忌口,正合她意,就照着小姐妹的方法做了。
“这个方法减肥效果真挺好的,每次吃完营养棒,饱腹感很明显,就吃不下太多东西了,我第一个月就瘦了四五斤。”她说,自从开始吃营养棒后,她几乎没怎么吃过米饭,更没吃过包子、面条等主食,蔬菜她本来就吃得不多,肉类、海鲜等荤菜的摄入量也明显减少。
半个月前,她照镜子时无意中发现,自己脸上的斑深了不少,面积也越来越大了,要涂大量的粉底才能遮住。开始,她以为是年纪大了,身体衰老引起的,没放在心上。上周,同事的一句“你最近怎么回事,气色不太好,脸上斑有点多啊?”这让一向爱美的她,很不是滋味,赶忙找到罗维丹主任。
“她来的时候脸色暗黄、干枯,没有光泽,给人感觉严重缺水,没看到她病历本之前,我误以为她年纪和我差不多,最多比我(48岁)小几岁,结果一看病历本,才34岁。”罗主任说,“一进诊室,她就问我有没有快速祛斑的方法,还让我推荐几款淡斑的护肤品。和其他长斑患者不同,她的斑除了长在两颊部,眼睛下方、嘴唇上方也有,尤其是上嘴唇的位置,很深,远远看去就像男人的两撇小胡子中医认为,不同位置的斑对应不同的脏器,眼睛下方和肝脏有关,上唇位置和生殖系统有关。根据她的症状,我就问了问她的月经、睡眠、饮食情况。”
当被问及月经情况时,她停顿了一下说,她已经快两个月没有来月经了。自从开始减肥后,她的月经就出现了问题,先是周期变长,继而是月经量减少,最近,就没来。然而,她并没有意识到这是一个问题。
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