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跨省游出国游增多增加传染病传播风险 国庆假期将至，有计划好好在家休息的，也有很多人做好了外出游玩的准备，来个跨省游、出国游。不过，杭州市疾病预防控制中心的传染病防制所副所长孙昼提醒，大家在外出游玩时，要做好传染病的预防工作，一旦出现身体不适，应及时就医。 常见的三种传染性疾病 秋季气候本身就十分适合各种细菌、病毒的繁殖和传播，加上大家户外活动增多，又经常聚会，更加重了细菌、病毒的传播。孙昼介绍，常见的传染性疾病有以下三种： 一、肠道传染病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。 孙昼提醒大家，旅行期间应注意饮食、饮水卫生，养成良好的饮食卫生习惯。不买、不吃腐败变质、过保质期、标识不全或“三无”的食品；不光顾流动摊档、卫生条件不佳的饮食店，不吃来历不明的食品；注意餐厅卫生等级和包装食品的标签，尽量食用熟食，尤其应避免食用未煮熟的海产品；注意饮用水安全，对饮用水安全有所怀疑时，可选用瓶装或其他包装饮用水。一旦出现恶心呕吐、严重腹泻等症状，要及时就诊治疗，以免延误病情。 二、呼吸道传染病。常见的疾病有流感、猩红热、水痘等。 预防呼吸道传染病，应注意做好个人防护，保持良好的个人及环境卫生。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手；咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的病人近距离接触；患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；尽量减少乘坐密闭交通工具，少在空气流通较差的场所停留，尽量避免出入人群大量聚集场所、与人群间密切接触；避免接触活禽，特别是来路不明的禽类和病死禽。 三、虫媒传染病。常见虫媒传染病包括登革热、寨卡病毒病、基孔肯雅热、黄热病乙脑、疟疾等。 目前正值登革热、寨卡病毒病的高发季节。据世界卫生组织通报，今年以来，美洲和东南亚有50多个国家和地区发生寨卡病毒疫情。2016年9月7日，国家质检总局对新加坡等东南亚国家、加勒比海地区、南美洲和美国佛罗里达等国家/地区发出了旅行警示。
出境游先了解当地疫情 “外出旅行要加强自我的健康监护。”孙昼说，旅行前夕或旅行期间出现健康异常，应及早就医，特别是当所患疾病怀疑为传染性疾病时，应推迟、取消或及时中止外出旅行，防止和减少疾病的传播。在旅行途中，一旦发现可疑病例，应及时报告旅行组织者，或建议可疑病例及时到当地医疗机构就医。即使是在出行归来一段时间，也不能掉以轻心，要注意加强自我健康监护，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。 现在出境旅行的人越来越多，孙昼表示，大家在出境旅行前，应该先咨询当地疾病预防控制机构和出入境检验检疫部门，了解目的地传染病疫情，掌握相关预防知识，必要时提前接种相关疫苗。 孙昼特别提醒，计划前往登革热或寨卡病毒病疫情较为严重的国家/地区（新加坡等东南亚国家、加勒比海地区、南美洲和美国佛罗里达等国家/地区）进行旅行的人，一定要做好个人防护，特别是避免蚊虫叮咬。 “在当地要穿宽松的长袖衫及长裤，使尽可能多的身体部位得到覆盖的衣服（最好是浅色衣服），在外露的皮肤及衣服上涂上含避蚊胺成分的防蚊水、驱蚊剂。在房屋内采用纱网、门窗紧闭等物理屏障，使用蚊帐、防蚊网等防止蚊虫叮咬。”孙昼提到，孕妇和计划怀孕者及其性伴侣应该尽量避免到发生寨卡病毒传播的地区旅行。当身体出现不适，尤其是出现发热和皮疹症状时，应及时就医。
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发表于 2016-9-29 11:33
