七种解毒的水果和蔬菜

小朵

<P ><b>1. 海带</b> </P>
<P >中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。</P>
<P><b>      2、茶叶</b>
<P >具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射。</P>
<P ><b>3、绿豆</b></P>
<P >性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。</P>
<P ><b>4、胡萝卜</b></P>
<P >胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。</P>
<P ><b>5、樱桃</b></P>
<P >是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。</P>
<P ><b>6、无花果</b></P>
<P >无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。</P>
<P ><b>7、苹果</b></P>
<P >苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。</P>

我不知道

<P>半数以上我都不爱吃,怪不得痘痘横行:(</P>

土豆王子

除了胡萝卜我不喜欢以外,其他我都挺喜欢的……[em02][em02][em02]

激情一夏

<P>呵呵，这七种我都爱吃的，我最近看了一本书，一种叫脚心美容术的，很管用，方法也很简单，但也每天坚持的做脚撑按摩30分钟，</P>[em01][em01][em01][em01][em01]

小朵

<P>楼上的，是脚掌吧？</P>

[此贴子已经被作者于2006-2-12 9:56:01编辑过]

宝贝也疯狂

半数以上都不常吃，最多和茶了。不知道这红的、绿的、奶的 茶有没关系的[em05]

开心小鬼

养身之道。但是现在每天都在外面吃饭的，自己做麻烦啊！

winnie2183

持之以恒

一叶知秋2005

顶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!