周日立冬，这段时间注意防秋燥

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本周日是“立冬”节气。老底子，过了这天就表明冬季开始了，但现在，气象科学可不这么分。

气象学规定，连续5天平均气温在10℃以下，才算真正入冬。杭州一般要到11月底才会真正入冬。

现在，还依然是晴朗、舒适的秋季。市气象台预测，这个双休，天气挺好，适宜出游。

今天，多云有时阴，气温10-19℃；周六，多云，11-20℃；周日，多云，12-22℃。

周日，气温升得高，其实是冷空气到来前的征兆。下周一，有一股弱冷空气影响我们，不过不下雨，气温下降也不厉害，就是云稍微多点。

气象专家说，冷空气到过以后，市区最低气温大概在7-8℃，最高18℃左右，大家不会有明显感觉。

民间有“立冬补冬”习俗，北方要吃饺子，南方人爱吃鸡鸭鱼肉，据说台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅会高朋满座。

但以杭州的天气来看，现在防秋燥远比进补重要，这段时间天气实在太干了，从10月27日起就没下过雨，吃鸡鸭鱼肉倒不如吃些富含维生素、滋养补水的东西，比如柠檬、橙子、萝卜、大白菜、豆芽、马铃薯等等。

糯小米

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团子

立冬了