民以食为天

云中睡莲

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>撒旦鱼</i>在2006-11-10 16:18:00的发言：</b><br/><p></p><p>[em06][em06][em01][em01]</p><p>DJH啊，把居士拖出去剁成糊分发给云顶村民们，食居士糊能青春美颜</p><p>&nbsp;</p>[em01][em01]<br/></div><p>哦,撒旦鱼的青春美颜法</p>

xiaomimi

<p><a href="http://info.finance.hc360.com/2006/09/25082854809.shtml" target="_top"><img alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://img.hc360.com/finance/info/images/200609/092509.jpg" align="top" border="0" style="CURSOR: pointer;"/></a></p><p>

</p><p>晕倒。</p>[em14][em14][em14]

撒旦鱼

<p>继续……</p><p>7，黑豆</p><p>黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑大豆，是豆中珍品。是健身美容佳品。</p><p>黑豆性平，味甘。入肾经。具有补虚止汗之功效。可治疗阴虚盗汗和气虚自汗；还有滋肾养阴之功效，治疗肾阴亏虚所致的腰腿酸痛、头昏目暗、耳鸣耳聋、皮肤干燥；能补肾利水，还治疗肾阳气虚所致的周身水肿、小便短少。黑豆还能解多种食物和药物中毒。</p><p>黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1/B2/B12、异黄铜甙和多种皂甙、胆碱、有机酸等。营养价值极高。</p><p>药膳保健方</p><p>方一</p><p>配料：黑豆90克，荸荠50克，红枣6颗，陈皮1片</p><p>烹调与食用：一起煮熟，1次服完</p><p>功效：治咳嗽</p><p>方二</p><p>配料：黑豆适量</p><p>烹调与食用：加水文火煮熟，以水尽豆粒饱胀为度，取出晾干，撒上细盐，贮于瓶中。每次6克，饭后温开水送服，一日两次。</p><p>功效：可治脱发</p><p></p>

撒旦鱼

<p>8，红小豆</p><p>红小豆亦称赤豆，成分主要为淀粉、蛋白质和维生素B群。红小豆维生素B群具有防止疲劳、物质贮积的功能，对于筋肉疼痛、肩膀僵硬、宿醉、催乳等都有疗效。</p><p>药膳保健方</p><p>方一</p><p>配料：红小豆适量</p><p>烹调与食用：将红小豆研成细粉，先将患处洗净，拭干，将豆粉撒于患处。</p><p>功效：治疗小儿湿疹</p><p>方二</p><p>配料：红小豆适量</p><p>烹调与食用：红小豆每日早晚煮粥食，连用5～7日</p><p>功效：可治缺奶或奶水不足</p><p>9，糯米</p><p>糯米为温补强壮之品。</p><p>糯米性温，味甘。入脾、胃、肺经。健脾暖胃，治疗脾胃虚寒，症见反胃，食少，泄泻。固表止汗，治疗表虚自汗，易患感冒。</p><p>糯米含有多量碳水化合物和蛋白质、脂肪、维生素B1/B2、烟酸、钙、磷、铁等。</p><p>药膳保健方</p><p>方一</p><p>配料：糯米250克，党参10克，大枣60克，白糖50克</p><p>烹调与食用：将党参、大枣洗净，放入锅内，加入开水600毫升，加盖温浸，使大枣泡发。然后煎煮30分钟，捞去党参。将糯米淘净，放入碗内，加水200毫升，置于笼内蒸熟,倒扣在盘中，取大枣摆在糯米饭上，再将参枣汤加白糖熬成粘汁，浇在枣饭上。日常食用。</p><p>功效：补气养胃，健脾利水。对脾胃虚弱，症见身体虚衰，倦怠乏力，心悸失眠，食欲减退，便溏浮肿者有疗效。</p><p>方二</p><p>配料：糯米、红枣适量</p><p>烹调与食用：煮粥，早晚食。</p><p>功效：可治贫血、营养不良</p>

[此贴子已经被作者于2006-11-14 11:07:04编辑过]

撒旦鱼

<p><strong><font color="#6600ff">蔬菜</font></strong></p><p><font color="#000000">1，胡萝卜</font></p><p>胡萝卜为一、二年生草本，根菜类蔬菜。胡萝卜含糖类高于一般蔬菜，含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素被人体吸收后转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康。胡萝卜中的胡萝卜素在高温下不易破坏，但加醋太多却极易被破坏，故食时以不加或少加醋为好。胡萝卜还含有维生素C、蛋白质、脂肪和一些矿物质。营养丰富，易被人体吸收。</p><p>胡萝卜性微温、味甘辛，有下气补中、利胸膈、调肠胃、安五脏之功效。可治疗夜盲、营养不良、小儿软骨病、食欲不振、眼干燥症等。胡萝卜中还含有琥珀酸钾盐，有降低血压的作用。</p><p>药膳保健方</p><p>方一</p><p>配料：胡萝卜汁、牛奶各等量。</p><p>烹调与食用：混匀后饮用，每日250毫升。</p><p>功效：可健脾胃，助生长，益气补中。治皮肤干燥症。</p><p>方二</p><p>配料：胡萝卜120克，红枣10颗</p><p>烹调与食用：水煎，日分数次饮用，连饮15日。</p><p>功效：可治小儿百日咳</p><p>方三</p><p>配料：胡萝卜适量</p><p>烹调与食用：将胡萝卜蒸熟当饭吃，不拘多少，任意食之。</p><p>功效：可治夜盲</p><p>方四</p><p>配料：胡萝卜500克，蜂蜜适量</p><p>烹调与食用：胡萝卜挤汁，加蜂蜜适量调服，早晚各服1次。</p><p>功效：可治大便秘结</p><p>方五</p><p>配料：胡萝卜、狗肉（或羊肉、鹿肉）适量</p><p>烹调与食用：一同炖菜，食肉饮汤，每晚1次</p><p>功效：可治胃寒、胃虚</p>

小溪清清

方六：胡萝卜炖排骨汤，毛好吃类，营养丰富[em01][em01]

小溪清清

红薯方四：切成丝炒一炒吃，加一把葱，毛香类[em01][em01]

天蓝心淡

以下是引用[I]小溪清清[/I]在2006-11-14 11:40:00的发言：[BR]红薯方四：切成丝炒一炒吃，加一把葱，毛香类[em01][em01]

真哒?偶起试试看[em02][em02][em02]

蓝蜻蜓

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小溪清清</i>在2006-11-14 11:40:00的发言：</b><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 毛香类[em01][em01]</div><p>皮肉香不香呐[em31][em31][em31]</p>

天台居士

<p><a href="http://qqfa.cn/Article/qqface/ktdw/200603/3963.html" target="_top"><img src="http://qqface.net/upimgbig/1122078677_1862659601.gif" align="top" border="0" alt=""/></a></p><p><font face="幼圆" size="6"><strong>这种鱼煮汤大补滴</strong></font></p>