防癌有方日常防癌12法

xiaomimi

防癌有方日常防癌12法

●戒烟防癌 　　香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。 　　●开窗防癌 　　地面及许多建筑材料会释放致癌气体———氡及其子体，开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度。 　　●乐观防癌 　　精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁，会严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞乘虚而入。与此相反，乐观、开朗能对癌细胞显示出极大的抑制效应。 　　●改变饮食习惯防癌 　　有关研究结果表明，不变化的饮食习惯可以引起癌变多发，故食物应多种多样。 　　●体检防癌 　　很多肿瘤是由一些慢性病逐渐演变而来的，通过定期体检，可以做到早期干预。及时有效的治疗，不但可以去除癌前病变，特别是对于某些早期肿瘤，能够彻底治愈。 　　●擦背防癌 　　人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态。当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此，经常擦背能增强免疫力，收到防癌效果。 　　●唾液防癌 　　唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。 　　●饮茶防癌 　　茶叶可阻断致癌物———亚硝胺在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。 　　●睡眠防癌 　　癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利于机体控制细胞不发生异变。 　　●食蒜防癌 　　经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。 　　●橄榄油防癌 　　动物实验显示，单独食用橄榄油可防止乳腺癌。科学家认为，这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸，相反却含有包括维生素B在内的抗氧化剂和其他物质，所以起防癌作用。 　　●胡萝卜素防癌 　　饮食中摄入丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体、预防癌症的作用。

实事求是者

●擦背防癌
　　人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态。当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此，经常擦背能增强免疫力，收到防癌效果.

谢谢,这条特别爱看,只是撩不着个苦![em31]

小溪清清

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云顶～～

最重要的防癌：长（常）住云顶啊……:lol

云顶糨糊CEO

很重要的一条：D糨糊防癌。:lol :lol :lol :lol :lol

独自漂流

原帖由 云顶糨糊CEO 于 2007-12-18 14:01 发表
很重要的一条：D糨糊防癌。:lol :lol :lol :lol :lol

DJH重量级人物如是说.

云顶～～

那么综合地说：长（常）住云顶捣浆糊防癌……:lol

云顶小糨糊

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荒j

长住云顶捣糨糊防癌，赞滴！

云顶老糨糊

楼上的太对了。

云顶布袋浆糊

原帖由 云顶糨糊CEO 于 2007-12-18 14:01 发表
很重要的一条：D糨糊防癌。:lol :lol :lol :lol :lol

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云顶老糨糊

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云顶大糨糊

原帖由 云顶～～ 于 2007-12-18 14:06 发表
那么综合地说：长（常）住云顶捣浆糊防癌……:lol

云顶老糨糊

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云顶布袋浆糊

经癌委会研究：
　●浆糊防癌
　　浆糊中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。建议“一口浆糊咀嚼30次”，以充分发挥浆糊的作用，提高自我保健能力。
emo_229 emo_229 emo_229

f.jf

笑MM噶好滴保健常识全是糨糊.emo_AB7

睡不宁

●唾液防癌
　　。。。。。。。。。。。。。建议“一口饭咀嚼30次”。。。。。。。。。。。。。。。

按照我的胃口，估计没吃饱先饿死了。。。:lol