10种食物让你的肌肤亮起来

云下百合

<table class="s-form-bg" cellspacing="0" cellpadding="2" width="100%" border="0"><tbody><tr><td colspan="3"><div class="s-form-bodyhtml-read" id="MAILBODY" target="_blank" style="WIDTH: 100%; HEIGHT: 100px;"><font face="Default Sans Serif, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif" size="2"><div><div><font size="3">10种食物让你的肌肤亮起来 </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　2、胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　3、牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　4、大豆——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　5、猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　6、西红杮——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红杮还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　7、蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　8、肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　9、三文鱼——其中的ω—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 &nbsp; </font><br/><br/><br/><br/><font size="3">　　10、海带——它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 </font></div></div></font></div></td></tr><tr id="AttachRow"><td colspan="3"><script></script></td></tr></tbody></table><script></script><div id="AnimationDiv" style="DISPLAY: none; Z-INDEX: 300; VISIBILITY: hidden; POSITION: absolute;"></div>

农闲

<p><font size="6">农婆子，你卖菜呀，地里的活还木油干好闹，回去翻地去</font></p>

[此贴子已经被作者于2006-5-26 17:10:49编辑过]

hahaxixi

百合养身有方，老农见差距日渐拉开，心神不宁了咋的？扯这么大嗓门儿？[em01][em01][em01]

农闲

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hahaxixi</i>在2006-5-26 17:15:38的发言：</b><br/>百合养身有方，老农见差距日渐拉开，心神不宁了咋的？扯这么大嗓门儿？[em01][em01][em01]</div><p><font size="6">哈兄那里知道，这婆子那里是养生有方啊，分明是骗人钱财，偶扯个大嗓门是担心相亲们上了这婆子的当......日久见人心呐&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就嘎了&nbsp;&nbsp;&nbsp; 就嘎拉</font></p>

FJJF

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>农闲</i>在2006-5-26 17:10:28的发言：</b><br/><p><font size="6">农婆子，你卖菜呀，地里的活还木油干好闹，回去翻地去</font></p><br/></div><p></p><br/><a href="http://bbs.zjol.com.cn/UploadFile/2006-5/200652617534399573.gif" target="_blank"><img title="dvubb" alt="按此在新窗口浏览图片" src="http://bbs.zjol.com.cn/UploadFile/2006-5/200652617534399573.gif" border="0"/></a><strong><font size="4">叫你扯着嗓子喊！</font></strong>

dollar1606

<p>喜欢喜欢．我只吃了其中的两种，其他的以后要补上．</p><p></p>

杜鹃mm

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 百合说的没错的，这是美丽健康之道。收藏！[em17][em17][em17]

蓝月儿

偶都喜欢,要多吃多吃![em01][em01]

FJJF

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>蓝月儿</i>在2006-5-26 21:53:20的发言：</b><br/>偶都喜欢,要多吃多吃![em01][em01]</div><p></p>你已经够漂亮啦，少吃点没关系！[em07][em07][em07]

映月

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>程前象我.fjf</i>在2006-5-26 17:55:12的发言：</b><br/><p></p><br/><a href="http://bbs.zjol.com.cn/UploadFile/2006-5/200652617534399573.gif" target="_blank"><img title="dvubb" alt="按此在新窗口浏览图片" src="http://bbs.zjol.com.cn/UploadFile/2006-5/200652617534399573.gif" border="0"/></a><strong><font size="4">叫你扯着嗓子喊！</font></strong></div><p></p>[em01][em01][em01][em01][em01][em01]