杭州专家胃下垂最好医院【杭州城东医院】

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　　杭州专家胃下垂最好医院【杭州城东医院】胃下垂这种病症，具体是指人在直立之时，胃部下降到一定位置，就是胃下垂了，胃下垂轻度患者一般是没有任何表现的，但是在中度甚至重度胃下垂患者就会出现各种消化不良，肠胃蠕动动力不足等等情况，除此之外胃下垂患者一般会带有一些腹部隐痛、恶心呕吐等现象。

　　胃下垂饮食保健有什么？
　　1、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。
　　2、食物细软：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
　　3、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。
　　4、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，应保证餐后有三十分到六十分钟的休息，避免因食物重力的关系使胃下垂程度加重。