葛优瘫瘫出事儿了！杭州大爷久坐不动差点被截肢…

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小心“贪坐”变“瘫痪”! 杭州大爷久坐不动险被截肢

2016/08/03 16:13杭州网sh

杭州网讯最近火爆朋友圈的一张图，那就是葛优大爷的“葛优瘫”，不少网友感叹，室外如火炉，就让我这样静静的在空调房里“瘫”坐着吧！殊不知，炎炎夏季，久坐不动，“贪坐”就有可能变成“瘫痪”！

82岁高龄的陈大爷， 盛夏来临之后，就大门不出，二门不迈，本想着在家避暑，万万没想到，长时间久坐不动险些让大爷的双腿不保。

前几日，大爷左下肢突发皮肤肿胀、麻木，并迅速蔓延至整条大腿，疼痛明显。到市三医院血管外科就诊，被诊断为：左下肢深静脉血栓。

由于血栓导致肢体血液完全无法回流，大爷的整个肢体已经发亮，皮肤温度也很低。如果不及时处理，肿胀的肢体可导致血浆外渗，一旦大量体液迅速渗入肢体，病人可能出现休克，发生静脉性坏疽，进而危及生命。

“要立刻打通大爷的血管，否则肢体会因缺血坏死，面临截肢保命的风险。” 田坤主治医师说，但考虑患者年龄大，不能耐受创伤较大、经过科室讨论，决定采用机械清栓对患者进行微创治疗。

手术过程中，医生在患者膝关节后方的腘静脉上开了一个0.2厘米的小切口，通过这个切口将导管送入到血管中形成的血栓内，利用机械导管产生脉冲压力将生理盐水冲洗血栓。

术后，大爷患肢的肿胀很快消失了，肢体也得以保留。

久坐不动90分钟

患血栓的几率会增加一成

静脉血栓喜“静”不喜“动”，田医师介绍说，比如，长时间久坐上网，突然胸闷、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人爱打麻将，长时间坐着，也很容易出现血栓；另外， 还有种“经济舱综合征”，如果连着坐两个小时的经济舱不动，也容易形成血栓。

“久坐90分钟会使你的膝关节血液循环降低50%，也就是说，每一个久坐不动的90分钟里，患血栓的几率会增加一成。”，田医师说，即使你是一个正常人，上班八小时，处理文件、接电话、敲电脑、开会……，八小时=5.33个90分钟。下班后，开车、沙发里、躺床上……都可能让血栓接近你。

血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。尤其是静脉血栓，作为全球前三位致死性血管性疾病，每1000人中就有1～3人患病。不过遗憾的是，人们对这一最为常见、又最易被误诊、漏诊的潜在致死疾病并没有足够重视，绝大多数人甚至至死都不知道是因为静脉血栓的问题。

夏季是血栓疾病的高发期

田医师还介绍，气候变化、人体缺水导致血液黏度上升是造成血栓疾病高发的一个重要原因。由于夏季高温闷热、气压偏低、人体排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升。血黏度指标一旦高于正常范围过多，则会使管腔狭窄，从而导致供血不足，造成各种栓塞。

中老年患者如果既往有糖尿病、高血压、高血脂病史及吸烟史，又突然出现下肢发凉、疼痛、麻木，要考虑存在急性下肢动脉缺血的可能性，应立即到正规医院行血管彩超检查。尤其是下肢动脉栓塞，不可忽视。

下肢疼痛、肿胀是其临床上的常见症状，有了这些症状之后要及时看医生，不能等到足部坏死时才到医院就诊。

对付血栓

最重要的就是动起来

血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。首先在饮食方面多吃新鲜果蔬，减少肉类和油脂的摄入。如果饮食太过油腻，高蛋白、高脂肪食物吃得过多，容易增加发生静脉血栓风险，因为血液黏稠是其形成主因，田医师呼吁。

对付血栓，最重要的就是动起来，坚持定期的规律运动能让血管更强健。如果长时间（4小时）保持同一个姿势不动，容易导致下肢血液回流不畅，甚至形成血栓。因此，一定要隔段时间就有意识地走动走动，如受条件限制，也可做勾伸脚尖，同时配合提肛运动，对盆腔静脉回流很有帮助。

田医师最后提醒，血栓也像心梗、脑梗一样可以筛查，虽然筛查的成本相对较高，有高危因素的人只要条件允许，都应该主动地去做深静脉血栓的检查，如深静脉的超声检查等。特别是家里有静脉血栓病史的，所有家属都有必要筛查，建议每年做一次。