认识糖尿病

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认识糖尿病

                   一、什么是糖尿病

                         糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。主要是胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有。

  

              二、糖尿病的主要症状

                    三多一少症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。

              三、糖尿病诊断标准

              1. 糖化血红蛋白A1c≥6.5%。

              2. 空腹血糖FPG≥7.0 mmol/l。

              3. 口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1 mmol/l。

              4. 在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1 mmol/l。

              四、糖尿病的危害

             心脑血管病变、糖尿病肾病（肾功能衰竭、尿毒症）、视网膜病变、皮肤病（瘙痒、感染）糖尿病足（足部坏疽、截肢）等。

              五、糖尿病的预防措施

             1.防止和纠正肥胖，保持合理体重。

             2.避免高脂肪饮食，少吃糖，多吃蔬菜。  

             3.增加体力活动，参加体育锻炼。  

             4.避免或少用对糖代谢不利的药物。  

             5.积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。  

             6.戒除烟酒等不良习惯。  

             7.中老年人应定期进行体检，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

                 8.已经血糖过高的人，应经常服药，避免受伤和感染。