春天来了,春困也跟着来了。 然而,并不是所有的困都是好事。面临升学压力的洋洋(化名),在这个关键时候,竟然因为太爱睡觉,休学了。 这是怎么回事? 洋洋,是个乖巧的小姑娘。学习成绩也不错,每次考试都能排进年级前50名。但是,升初三之后,她有点不对劲了。从早上起床开始,整个人就无精打采的,哈欠连天。上课总是打瞌睡,下了课就趴在桌子上睡觉。 一开始,老师只是觉得她作业做得完,晚上睡不饱,也没说什么。但是这种状况持续了有半年时间,洋洋上课也睡觉了。老师觉得,她的学习态度出现了问题,找家长谈话都有好几次了。 “晚上也是正常睡觉的呀,也没有玩手机。怎么会这样?”父母百思不得其解。正因为嗜睡,洋洋的成绩也掉到了百名之后。 因为一直睡不醒,加上初三比较关键,父母决定让洋洋休学,找找病根。 来到杭州市第七人民医院睡眠障碍诊疗中心,洋洋接受了治疗。主治医生刘义从睡眠监测中发现,夜间,无论是睡眠时间还是睡眠结构,都很正常。但是白天的睡眠,每隔两个小时让她睡一次,一般人是睡不着的,而洋洋能够在8分钟之内完成入睡。 “这就是特发性睡眠过度。”刘义解释,这种疾病比较罕见,睡眠正常的情况下依然想睡觉,区别于发作性睡病。发作性睡病是快速进入了睡眠期,即使在走着路,也能睡着,但是短时间的睡眠之后,精力是恢复的。但是特发性睡眠过度,无论怎么嗜睡,还是想睡觉,还是没有精神。 一般来说,人体会根据大自然的昼夜节律,来安排睡眠时间。就好像中枢神经有个开关,一到晚上,开关就要闭合了,一到白天,开关打开。而患有特发性睡眠过度的人,这个开关经常关掉,自己控制不住。 根据美国的《睡眠医学理论与实践》,10万个人中,就有2-5个人会患有特发性睡眠过度,高峰期发生在10-30岁,所以年轻人的发病率会相对较高些。至于发病原因,尚不明确。和基因、下丘脑分泌素的减少都有一定关系。目前,主要还是依靠药物进行症状学的治疗。 “嗜睡是一种常见的症状,如果总是睡不醒,睡觉变成困扰的话,那就一定要重视起来。有些和睡眠相关的疾病,还会出现幻觉之类的表现,不仅对人体造成很大副作用,甚至会影响生活和工作。”刘义说。
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