天气寒冷当心小儿落枕

Dickens

目前，天气越来越冷，落枕的患儿明显增多。近1周以来，笔者接诊多名落枕患儿。落枕一般多发于青壮年，但是最近几年越来越低龄化。
避免小儿落枕，应该注意以下几点。首先，要让小儿保持正确的睡眠姿势。趴着睡觉不但会导致落枕，还对小儿的脊柱有影响，如脊柱侧弯等。晚间睡觉时，父母要帮助小儿纠正睡姿。尽量避免异常睡姿。小儿夜间踢被子是最让父母头痛的事。此时，一个不太厚的睡袋就可以解决踢被子的问题。注意室内、室外的温差。很多家长喜欢给儿童房24小时开空调，导致室内温度过高。小儿在外出时突然受到冷空气侵袭，颈肩部很容易受寒邪，局部肌肉会发生自保性收缩而痉挛，导致落枕。