我们村有没有练瑜珈的地方？

猪的宝贝 · 发表于 2005-9-22 20:06

因本人年纪大了，不大中用，颈椎问题有点严重。最好我们村里能有专业练瑜珈的场所，能锻炼锻炼身体，不至于到时落个残废。

HYQ100 · 发表于 2005-9-22 20:42

这个项目村花熟~

村花 · 发表于 2005-9-22 21:52

不知,我觉得还是找有经验的地方比较好[em01]

猪的宝贝 · 发表于 2005-9-23 08:39

我现在已经发展到头晕恶心了!可怜呐

村花 · 发表于 2005-9-23 09:08

以下是引用猪的宝贝在2005-9-23 8:39:36的发言：

我现在已经发展到头晕恶心了!可怜呐

这样啊，那一开始做瑜珈时，反而会加重原先不舒服的现象呢，只要动作合理，坚持下来，应该会有效果吧。[em01]

猪的宝贝 · 发表于 2005-9-23 12:21

感谢村花，其实我家里有一整套慧兰瑜珈，但每次都坚持不到一个月。唉，还是人的问题。

村花 · 发表于 2005-9-23 14:09

是的，自已控制力肯定不够，如果真想做，还是到健身中心吧，办张卡，不做就浪费了，还是有点动力的[em29][em29]

可可mm · 发表于 2005-9-23 14:17

不用刻意去练，睡觉前和起床前做几个动作练习一下，对自己有好处的

村花 · 发表于 2005-9-23 14:21

以下是引用可可mm在2005-9-23 14:17:27的发言：
不用刻意去练，睡觉前和起床前做几个动作练习一下，对自己有好处的

恩，最主要是持之以恒[em29][em29]

可可mm · 发表于 2005-9-23 14:23

没事的时候，转转脖子，多练练搓澡的动作（后背），对头颈有好处的！

可可mm · 发表于 2005-9-23 14:24

如果你相信我，或者什么时候到我们中心来，我免费给你按摩按摩（还在学习中，经验不足哦！）

猪的宝贝 · 发表于 2005-9-23 17:07

可可，你的中心？

猪的宝贝 · 发表于 2005-9-23 17:09

我会争取多劳动劳动的，可能是人太懒，家务做得太少的缘故吧。

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