主妇执掌一家人的健康和生死——向大家推荐2本好书

轻轻

No.1  最值得推荐给亲朋好友，生命中最受用的礼物书，身体需要一本正确的人体使用手册

《人体使用手册》 作者 吴清忠

作者原是一位电脑工程师，作者说：
　　身体需要的，不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。
　　多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生了问题；虽然没有被医生判定得了什么绝症，但是，睡眠愈来愈不好，脸色愈来愈苍白，体形愈来愈臃肿，体力愈来愈差，经常担心自己得了什么病，健康成为我最没有信心的一环。……相信人体必定比人类自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。这本书希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。

No.2  一个家庭主妇的健康观念决定了一家人的生老病死，这绝对不是耸人听闻。

《温度决定生老病死》 作者  马悦凌

目前市面上流行的健康书籍不少，作者的另一本《不生病的智慧》就很流行，但我看过之后却觉得这本不太出名的《温度决定生老病死》比较实用，纠正和改变了我很多观念，自今年夏季以来，我带领全家人坚持热水泡脚、按摩一些对症的穴道，健康饮食……取得了不错的效果，特在此郑重向大家推荐。
这两本书我已经先后购买了10数本送给家中长辈和闺密们——那些执掌一家人健康的主妇们，希望影响更多的人。

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最近也看了一些普及性的中医书籍，其实中医的治疗方法讲究的是砭、灸、针、药，砭,以石刺病也。――《说文》，就是用光滑的石头等物在相应的穴位上按压治病。原本是排在中医治疗方法的首位的，但是，这种治疗方法医生需付出很多时间和体力，还给人一种是低级劳动的印象，没有钱赚，所以逐渐被穿着白大褂，坐在桌子后面开药方的“药医”所取代。身体的状况是一个系统，如果自己懂得一点医术，经常地用“指针”（用手指按压穴位）为自己进行“砭疗”的话，就可以离医院，离医药远一些了。

天悦

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业余爱好者

看来是不错的


有机会也弄来看看