秋季护发你需要了解的7个细节

橙子橙子

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不知不觉中，秋天来鸟。天气凉爽，越来越多的网友把原来扎起的头发披下来了，秋天气候干燥，发梢很容易干枯分叉，这会使亮丽的肌肤、时髦的装扮也变得黯然失色，因此，秋季对头发的保养和对肌肤的呵护同样重要。——————————————————————————————————————
秋季护发常识如下文：

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1、水温与按摩

洗头时水温控制在40度左右，与体温相近为宜。温度过低不宜清洁，过高对发质与头皮有害。洗头时不要用指尖抓头皮，用指腹轻揉头皮，在清洁头发的同时又按摩了头皮，有益脑秀发之功效。

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2 、洗发水的选择





先要了解自己是什么发质，油性、中性、干性、针对其特点选择洗发水，洗头时不要将洗发水直接倒在头皮上再揉泡沫，因洗发水含化学品，长久下去可能会引发局部头皮屑或脱发。

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3、护发素





护发素是日常护发中最重要一部分，护法素就像一层营养膜，抵御着吹风和阳光紫外线带来的伤害，同时也阻隔头发内在水分的流失。因此头发洗后必须要上护发素，而且要针对自己的发质特点，选择比较好的品牌护发素。

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4 、营养护理

定期做营养护理是秀发不可缺少的环节，根据自身条件可选择在家里做或在专业发型店里做，一般为一周一次为宜，最迟不要超过10天。护理与护发素不同，它是渗透到发质里面补充营养的，而护发素是吸附在头发表面层的保护膜。

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5 、护理产品的选择:
———护理品种繁多，在国际品牌中，我个人感觉较好的是卡诗和施华蔻。我对施华蔻产品了解的比较多，高端的有丝雅奢华护理系列与卡诗对争，中端专业护理这块它现在有：全面修护润发、护色润发、丰盈润发、柔顺润发、水润护发、5个系列，针对不同的发质的专业护理，均是德国产的。国产的也有施华蔻不过是日化路线，两者有很大的区别。


——－————————————————————————————————大品牌我个人觉得它是比较值得信赖的，但绝不是性价比最高的，我曾看到一些网友发的一些日本的护理品牌等等，我个人也非常推荐的，关键是适合你，让你发质不再变坏就OK了。所以也希望有好的护发心得的MM，能热心的在回帖中与大家一起分享下：）

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6
关于饮食

多食绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。如：菠菜、韭菜、芹菜、芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，
能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神
经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

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7 、对于一些护理无法修复的发尾毛躁开叉的头发，约40天左右，去发型店里把它慢慢的剪掉一些吧。

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