祝劳动节快乐！

政苑手划船 · 发表于 2006-4-30 09:27

祝大家节日快乐！
这个节日哪也不去，陪女儿读书了．
劳动节，就劳动着快乐着吧．
单位生怕我们劳动时间不足，赶在最后一个工作日下午让我们听８荣８耻报告．重温儿时教育：）[em01][em01][em01][em01][em01][em01]

lannb · 发表于 2006-4-30 09:39

同祝政苑的TX们五一劳动节快乐！这个节日我也不出远门了，老爸老妈过来玩，我的主要任务就是陪玩了。[em07][em01][em01]当然，还是想抽一天时间用来爬山的。[em01][em01][em01][em01]

小禾 · 发表于 2006-4-30 10:05

五一劳动节快乐！花花送给大家。
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家在政苑 · 发表于 2006-4-30 10:54

祝福大家~~~~~~~~~~~~~~~[em23][em23][em23][em23][em23][em23][em23]

郁闷的山里人 · 发表于 2006-4-30 10:58

[em28][em28][em28][em23][em23][em23][em47][em47][em47]

phicc · 发表于 2006-4-30 11:01

啦啦啦～～～
快乐啊！！！
五一什么时候爬山啊，到时只要有空一定参加呵呵呵呵呵呵呵

刺猬 · 发表于 2006-4-30 11:04

五一节睡大觉

刺猬 · 发表于 2006-4-30 11:07

想让手划船上我们家来用距地式,锻炼式,保养式等众多有益于身心健康的经典造型~~~~~~~擦地板,快乐的劳动!!!!谢谢!!

政苑手划船 · 发表于 2006-4-30 11:22

<DIV class=quote>以下是引用刺猬在2006-4-30 11:07:44的发言： 
想让手划船上我们家来用距地式,锻炼式,保养式等众多有益于身心健康的经典造型~~~~~~~擦地板,快乐的劳动!!!!
谢谢!!</DIV>
没良心的刺猬啊[em13]
我前几天向我们单位的老大哥传授了这一方式,受到他专程来我办公室致谢呢.对腰椎病绝对有效的.又一举两得三得四得地.
不识货啊,不识货.
以前不知道,原来刺猬的智商这么低,不及刚从郑州过来的大猩猩.
[em03][em03][em03]

政苑手划船 · 发表于 2006-4-30 11:23

劳动节还是快乐下,多去背些水果什么回来:)

家在政苑 · 发表于 2006-4-30 11:27

能不能详细地介绍下什么是“用距地式,锻炼式,保养式等众多有益于身心健康的经典造型~~~~~~~擦地板”[em01][em01][em01][em01]

政苑温州人 · 发表于 2006-4-30 12:17

<DIV class=quote>以下是引用家在政苑在2006-4-30 11:27:49的发言： 
能不能详细地介绍下什么是“用距地式,锻炼式,保养式等众多有益于身心健康的经典造型~~~~~~~擦地板”[em01][em01][em01][em01]</DIV>
同感，手划船，论坛上做个介绍，知识共享哦。
各位苑友，TX，五一同乐哦[em01]

政苑手划船 · 发表于 2006-4-30 13:28

好不容易翻出历史旧贴:
<DIV class=quote>
<DIV class=quote>以下是引用政苑手划船在2005-12-29 11:44:28的发言：</DIV>
樱花MM识货滴：）
本人已有十多年研究史。起因是看上海解放日报一读者文章。其得椎间盘突出症，非手术不可，当时此术风险很大，该复旦生物专业毕业的高手用其高智商大脑想出爬能治病的道理并实践之。理论依据是，人从爬行动物进化时间尚短，椎结构还不完善，直立中多会有病，于是常常爬行能促其修复修正。其在严重的病痛中开始，结果不治而愈。本人受此启发，并经多方论证（民间有丰富案例不一一例举），感觉确有道理，多此向友人推荐成效明显，其中抹地系本人专利，未经本人指点不得擅自使用。
偶家大妹最信任其哥,十余年实践,亲自抹地(钟点工只配做非抹地活),条干极好,腰病全无,儿子老公高度称赞,自我感觉快乐。
有一朋友，听偶言，抹地成抡手活儿，夫妻要抓九解决：）
爬行动作要领简单，只要四脚（便于刺猬理解，一般人用四肢）着地即可，让椎由纵向受力为横向受力。开始时会累，注意适度，膝盖会痛，可用护膝。日久，可变着花样增加难度，如学日本女人的擦地动作，配上音乐，其乐融融。</DIV>原址：<a href="http://bbs.zjol.com.cn/dispbbs.asp?boardid=65&replyid=1014247&id=278238&page=1&skin=0&Star=2" target="_blank" >http://bbs.zjol.com.cn/dispbbs.asp?boardid=65&replyid=1014247&id=278238&page=1&skin=0&Star=2</A>

[此贴子已经被作者于2006-5-4 22:17:00编辑过]

家在政苑 · 发表于 2006-4-30 13:40

学习了明天实践验证。[em08][em08][em08]

淡漠朝夕 · 发表于 2006-4-30 13:41

[em42][em42][em42][em42][em42]

政苑手划船 · 发表于 2006-4-30 14:03

趴着运动真是个负责任的治病土法.因为不可能造成什么意外伤害,基本上是有益无害吧.除非有其他不能低头的病或是腰一点不能动.否则坚持下是会有效果的.病重些的,在床上趴着看看书报,也是一种不是办法的办法,腰病还有个好的方法是游泳.毕竟有更多的难度.也没有擦地让很多人感觉快乐:)

政苑温州人 · 发表于 2006-4-30 16:58

手划，按你的理论，那我的高级拖把要提前退休了还是改行拖玻璃？ 
另外，转贴没那么夸张吧？看你的超级字号，吓一大跳，你以为所有的同学都是老花+近视？ [em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]

阿囡妈 · 发表于 2006-5-2 17:44

劳动节，就劳动着快乐着吧.爬行着锻炼吧

可可dd · 发表于 2006-5-3 10:35

好羡慕啊！劳动节一直加班，就劳动着快乐着吧！

政苑手划船 · 发表于 2006-5-4 22:23

<DIV class=quote>以下是引用政苑温州人在2006-4-30 16:58:20的发言： 
手划，按你的理论，那我的高级拖把要提前退休了还是改行拖玻璃？ 
另外，转贴没那么夸张吧？看你的超级字号，吓一大跳，你以为所有的同学都是老花+近视？ [em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]</DIV>
你的高级打扫卫生的水平无人能及，不能随便改行的。如果有腰痛病学学我的方法那是另一码子事：）
字改小了，吓着了你了，对不起。那大字是不小心自己上去的，不是我写上去的[em07]。

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