健康教育处方

杜鹃mm · 发表于 2006-6-9 11:04

流行性感冒      1，多饮开水，多食新鲜的蔬菜，瓜果。      2，饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭，豆浆，面条，水果等。      3，注意休息，流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。      4，注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。天气变化时，要及时增减衣服。居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。      5，不吸烟，少饮酒，保持大便通畅，避免有毒气体刺激。      6，发生流行性感冒要及时治疗，居住场所进行必要的消毒措施，以预防传播。

[此贴子已经被作者于2006-6-9 11:05:57编辑过]

杜鹃mm · 发表于 2006-6-9 11:48

哮喘   1，尽可能避免接触已知的过敏原。   2，生活规律，起居有常，避免精神和体力过度疲劳。   3，保持乐观稳定的情绪，消除紧张，恐惧和不愉快等因素。   4，随天气变化及时增减衣服，防止受凉。   5，发觉鼻塞，鼻痒，胸闷时，立即用止喘药物，不要拖延用药时间。

小溪清清 · 发表于 2006-6-9 12:13

顶杜鹃MM，继续！！[em17][em17]

杜鹃mm · 发表于 2006-6-9 12:48

心肌炎   1，饮食宜清淡，易消化，少食多餐，多吃含有蛋白质及维生素的新鲜蔬菜，  水果。   2，不吸烟，少饮酒，咖啡或浓茶。   3，注意休息，保证睡眠，不能熬夜和进行剧烈运动。   4，恰当的体育锻炼，注意劳逸结合。   5，保持乐观愉快的心情，情绪不宜过于激动。   6，注意防寒保暖，避免感冒。   7，注意口腔卫生，如需拔牙，手术或创伤性检查，应先征询医生意见。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-9 13:36

抑郁症   1，要正确对待现实，增加与他人接触的机会，培养集体生活与他人一道工作的习惯，参加各种丰富多彩的文体活动·和集体活动，以提高生活的情趣。   2要努力做到有良好的处丗能力，良好的人际关系及良好的个性。性格温和，意志坚强，有自制能力，对事物有应变能力，保持乐观幽默，待人接物以“和为贵”，遇事不斤斤计较，助人为乐，与人为善。   3当心情不愉快时可找亲朋好友倾吐心事，在畅所欲言中解除内心忧郁，获得心里平衡。   4家属，亲友要多给予理解，同情，支持与鼓励，促进病人康复。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-9 19:21

痤疮  1、不用手挤压痤疮。注意个人卫生，每天一次用温水擦肥皂洗脸，去除油腻和黑头。  2、少吃脂肪类食物、糖和巧克力。  3、不饮酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物。  4、保持大便通畅。  5、遵医嘱应用局部外用药。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-10 07:23

甲型病毒性肝炎 乙型病毒性肝炎 其他型（丙、丁型）病毒性肝炎    1、肝炎病人必须注意休息，不能疲劳，保持乐观的情绪，急性肝火早期要卧床休息。    2、饮食宜清淡、易于消化，且富含维生素B、C，多吃些高蛋白、低脂肪的食物，不宜吃过多的糖、严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。    3、注意消毒隔离。病人吃住，生活用品要和健康人分开，餐具、用具要及时消毒，患病期间，减少外出活动，避免交叉感染。    4、在医生指导下，适当服用保肝药或中药治疗。    5、一旦出现疲乏，食欲减退、恶心、呕吐、腹胀，肝区疼痛不适等症状加重，应随时就医检查。    6、痊愈或稳定后还需定期复查肝功能及其它有关检查

杜鹃mm · 发表于 2006-6-10 22:24

肾结石    输悄管结石  膀胱结石    1、多饮水，特别是在于干燥、炎热、高温环境中。    2、解除尿路梗阴和控制尿路感染，可服用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。    3、根据结石成份适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等；磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食；患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃鸡蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。    4、长期卧床者，需要一定活动，防止骨质脱钙。    5、血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。    6、腹部平片提示结石<0.5CM，静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。    7、经常腰酸和有镜下血尿，结石<0.5CM或>0.5CM无特殊情况可体外震破碎石治疗。    8、有排尿不畅，前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-12 19:12

肾盂肾炎  膀胱炎  尿道炎    1、多饮水、增加尿量，稀释和排泄细菌    2、注意营养，参加有益的体育活动，增强机体抗病能力，积极控制糖尿病等慢性疾病。    3、妇女及女婴应注意体质外阴清洁，注意月经期、妊娠期、产褥期卫生。肾盂肾炎治愈后一年内不宜妊娠。    4、注意性生活卫生，减少上行性感染机会。    5、反复尿路感染，需行X线检查，了解有无快活路畸形及结石情况。    6、尿路感染急性发作时可行中段尿培养十药物检查，选用敏感抗蓖素，控制病情。    7、定期复查尿常规。    8、如非特异性尿路感染，抗菌素治疗无效，则需尿找抗酸杆菌检查。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-12 19:15

功能失调性子宫出血病（功血）    1、当不规则的子宫出血，月经周期紊乱时，去医院妇科就诊，排除生殖器无明显器质性病变，如无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病等，可怀疑功血，在医生指导下治疗与加强自我经期卫生。    2、加强月经生理及经期卫生的健康教育，注意经期卫生。    3、注意精神调节，解除思想顾虑，消除紧张、焦虑及恐惧心理。    4、经期少进生冷刺激性食物，平时注意调养，经期忌涉水、游泳，尤其是须防受寒，注意保暖。    5、坚持锻炼身体，增强体质。    6、在医生指导下进行周期治疗。

杜鹃mm · 发表于 2006-6-14 21:38

颈椎病    1、长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节、经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。    2、要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。    3、寒冷季节注意颈部保暖，避免受风寒。    4、经常做双方交替揉捏颈项椎及肌肉，用力适度；每天早晚二次做双手交叉按压肩部，每次做10次；在工作期间每天做颈椎左旋转、右旋转后伸动作二次，每次1-2分钟。    5、经常做双手抓空拳练习。

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