[转帖]人体器官工作表

CT宝宝 · 发表于 2006-6-16 22:08

一，晚上9—11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。      二，晚间11—凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。      三，凌晨1—3点，胆的排毒，需在熟睡中进行。      四，凌晨3—5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈。因排毒动作已走到肺；不因用止咳药，以免      抑制废积物的排除。     五，凌晨5—7点，大肠的排毒，应上厕所排便。     六，凌晨7－9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9，10点都比不吃好。     七，半夜至凌晨4点为脊髓造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。===============================从隔壁转过来的，放在这里提醒自己：早点睡觉，早点睡觉，再早点睡觉。

－在路上－ · 发表于 2006-6-17 10:08

是的是的，上班不能迟到的，所以基本坚持看完第一场球就睡觉～

CT宝宝 · 发表于 2006-6-17 10:35

夏MM呀，我看到这张东西N年了，就是到昨天晚上还是没做到在11点前睡觉呢。

CT宝宝 · 发表于 2006-6-17 10:52

我前面是不到早上两点不睡觉的人。这段时间稍微好点了12点睡觉了。

CT宝宝 · 发表于 2006-6-18 08:07

哈哈，不贴呢，我12点就睡觉了。一贴呢，6点才睡觉。想不通呀想不通。

CT宝宝 · 发表于 2006-6-18 21:21

是的是的。六点睡，七点半起来。

虎跃龙腾 · 发表于 2006-6-18 21:22

感谢楼主让我长见识了！

05360580 · 发表于 2006-6-19 09:42

刚刚建了个论坛,欢迎大家到偶的小屋去坐坐刚建成的杜鹃小屋http://dujuan.getbbs.com/

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