小和山太极拳交流活动

红豆沙9 · 发表于 2010-10-21 20:05

受几位业主的邀请，杭州柔之艺太极院将于本周日在翰墨香林有个免费太极拳交流活动。

活动详情

邀请老师：柔之艺太极文化有限公司高级教练吴老师、汤老师等

活动地址：小区留和路主入口小广场（1号楼南面）

活动时间：10月24日下午2：00—3：30

活动内容：太极拳高手简单的养生方式和太极拳道家防身艺术

报名电话：85529971 （本活动由小区住户组织，活动免费）

有兴趣者，可以发站内信息，留联系方式。或跟帖。

同声相应 · 发表于 2010-10-21 20:56

本帖最后由同声相应于 2010-10-21 21:05 编辑

好事！顶顶，一定去学习学习，太极爱好者呵呵

hzytc · 发表于 2010-10-23 11:22

支持一下

红豆沙9 · 发表于 2010-10-23 13:50

如果明天雨天，活动场地借用旁边的“小小快活鱼”幼儿园。

小和山山 · 发表于 2010-10-23 14:40

呵呵，我来。

驭儿 · 发表于 2010-10-23 18:57

小小快活鱼幼儿园在那里啊？是不是就是小鱼培训中心？
我老公也要来的呵呵呵

rainbow-w · 发表于 2010-10-23 20:04

好事

红豆沙9 · 发表于 2010-10-27 15:11

本次活动虽然天气阴雨，但我们在小小快乐鱼幼儿园张老师的热情接待中，在幼儿园完美的举办了这次活动，活动中柔之艺太极院金老师讲述了太极拳的几个大众的误区，
怎样的太极拳是正确的（漂亮的不一定，难看的却可能很养生，放松是判断标准）
太极拳有运动量吗？（慢不等于没有运动量、不气喘不等于没有消耗，因为太极拳太极拳放松，所以气血流畅，所以太极拳很慢，却活动几下，就会出汗，）
太极拳枯燥吗? （太极拳趣味无穷，每天练习都有新的变化）

之后在主教老师汤老师的带领下练习云手，科技学院的朱老师不一会身上就出汗了
在外国语学院工作的小赵还和汤老师推手过招，在活动结束的时候和金老师提议搞个推手学习班，也是一个太极拳迷

驭儿 · 发表于 2010-10-28 12:21

下次还有活动吗？

红豆沙9 · 发表于 2010-10-28 15:20

下次还有活动吗？
驭儿发表于 2010-10-28 12:21

可以看另一帖子《太极拳学习报名通知》，人数满10人后，直接开班学习了。有兴趣可以了解一下。

红豆沙9 · 发表于 2010-12-1 20:05

我们太极拳班已经开始了，要学习的朋友到科技学院那个湖中亭，去报名，每周日上午9：00

红豆沙9 · 发表于 2010-12-1 20:06

本帖最后由红豆沙9 于 2010-12-2 10:00 编辑

传统陈式太极拳的科技学院教学点招生通知

传统太极拳分为陈、杨、吴、武、孙式，陈式太极拳起源于明末清初，之后不断分支，产生其他各门各派，八十年代之后，国家体委编制了竞赛太极拳套路，外形更为飘逸，但养生效果远不及传统太极拳，为推广传统太极拳，让更多的人了解真正的太极拳，并从中获取健康的身体，让我们有更充沛的精力投入工作，照顾家庭。现在浙江科技学院开设教学点，每周日上午9：00—10：30，有意者可以致电：85529971，朱老师

小和山山 · 发表于 2010-12-2 10:48

我已在学习。老师是孙丽君。最近主要练习基本功，放松，尤其是腰鼓松，松胯，通过站桩，甩手来联系。体会是发现生活中让人紧张的地方特别多。尤其是电脑前的颈部肌肉、肩部肌肉，开始时候的肩部肌肉紧张，都很容易引起颈肩酸痛，直至生病；现在体会到刷牙时肩部也是紧张的，还有走路的时候。我一旦意识到，就会下意识放松。哈哈。另，疲劳时，以及情绪波动大的时候，面部以及头部的肌肉紧张，也能及时意识到。
我的目标是，三年学好，并且成为生活的一部分。

小和山山 · 发表于 2010-12-2 10:48

我已在学习。老师是孙丽君。最近主要练习基本功，放松，尤其是腰鼓松，松胯，通过站桩，甩手来联系。体会是发现生活中让人紧张的地方特别多。尤其是电脑前的颈部肌肉、肩部肌肉，开始时候的肩部肌肉紧张，都很容易引起颈肩酸痛，直至生病；现在体会到刷牙时肩部也是紧张的，还有走路的时候。我一旦意识到，就会下意识放松。哈哈。另，疲劳时，以及情绪波动大的时候，面部以及头部的肌肉紧张，也能及时意识到。
我的目标是，三年学好，并且成为生活的一部分。

小和山山 · 发表于 2010-12-2 10:48

我已在学习。老师是孙丽君。最近主要练习基本功，放松，尤其是腰鼓松，松胯，通过站桩，甩手来联系。体会是发现生活中让人紧张的地方特别多。尤其是电脑前的颈部肌肉、肩部肌肉，开始时候的肩部肌肉紧张，都很容易引起颈肩酸痛，直至生病；现在体会到刷牙时肩部也是紧张的，还有走路的时候。我一旦意识到，就会下意识放松。哈哈。另，疲劳时，以及情绪波动大的时候，面部以及头部的肌肉紧张，也能及时意识到。
我的目标是，三年学好，并且成为生活的一部分。

小和山山 · 发表于 2010-12-2 10:50

甩手来练习。
开车的时候。
错字改正。唉。

小和山山 · 发表于 2010-12-2 10:50

甩手来练习。
开车的时候。
错字改正。唉。

allen0577 · 发表于 2010-12-6 12:13

ldy001 · 发表于 2010-12-11 17:07

多多人来参与，人多力量大！呵呵，功力也长得快!

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