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太极健身和实战教练班报名

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发表于 2010-10-23 08:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人长期习练太极功夫,在健身养生和防身实战方面有比较深的体会,为推广这一运动和技艺,和业主们共享,计划招收5名以内学员,在小区内教练和陪练。

有对本人的功夫和能力有疑问者,可当面切磋检验。本人教学以实用为主,不以套路糊弄人,直接通过对练陪练加深体验,增进领悟。
学费非三期:
一期 500元,主要讲解太极的原来和要点,教练基础的行气功、圆转功和搓磨功,以及套路中分解动作演练,从而达到周身一致协调的程度。是太极的基本功法和基础。
二期1000元,太极行气的深化,打通小周天,教练太极八法和太极推手的实践与体会,基本上掌握太极柔化和用劲的方法;
三期1500元,打通大小周天,能做到周身松空,一触即发。提升太极的领悟力和功力,随即应变,瞬间化解攻击并制服对手。

特别说明:学完第一期不再打算学习第二期的,一期学费退还200元,学完二期不再学习第三期的,退还二期学费400元。
有兴趣者可与我联系:QQ:313216912,或QQ群84441615
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 楼主| 发表于 2010-10-23 08:17 | 显示全部楼层
一期1个月,二期2个月,三期三个月
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发表于 2010-10-23 23:38 | 显示全部楼层
教练,时间上怎么安排啊...可不可以试学一下
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 楼主| 发表于 2010-10-24 13:28 | 显示全部楼层
教练,时间上怎么安排啊...可不可以试学一下
Achellis 发表于 2010-10-23 23:38


一般每天早上6点在池塘边。若需要晚饭后也可以安排
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