关于举办翡翠城园区“冬季养生”健康讲座活动的通知

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尊敬的业主：
进入冬季，气温逐渐下降，会影响人体生理、病理的变化，尤其是中老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以要做好冬天的养生工作。对此，人们首先想到的是防寒保暖。那么冬季养生仅防寒保暖就可以了吗？冬季养生应特别注意什么呢？翡翠城健康服务部在1月9日特邀主讲嘉宾赵戈中医师到园区开展“冬季养生”健康讲座，赵医师将从起居、运动、饮食、情志、按摩等方面来介绍冬季如何养生，让业主们的这个冬天不再与疾病为伍。
一、活动时间
2011年1月9日（周日）14：00—16：00
二、活动地点
翡翠天地F楼三楼 翡翠城健康服务部
三、活动主题
冬季养生
四、主讲嘉宾背景介绍
赵戈，毕业于杭州师范大学医学院临床医学专业，主治中医师，高级营养师，有30年的丰富临床工作经验。
五、活动形式
活动主要以主讲嘉宾讲解冬季如何养生并与业主一同探讨冬季养生保健知识，分享冬季养生小常识。同时翡翠城健康服务部健康管理师将为业主提供三款冬季养生茶，以供业主选择品尝，推广饮茶养生之道。
六、活动内容
1、主讲嘉宾讲解冬季如何养生
2、主讲嘉宾与业主互动，探讨冬季养生之道，分享养生经验
3、现场品茶（冬季养生茶）、品水果
4、向在场业主发放冬季养生手册

欢迎广大业主积极参与，共同促进健康！详情可咨询88690693。

翡翠城物业服务中心

二○一一年一月六日