求助：本人肝火很旺已达数月，中药吃了数月还不见好，问有何好办法

dollar1606

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小溪清清</i>在2007-6-29 11:25:00的发言：</b><br/><p>楼主MM表轻信DJH的[em01]</p><p>你说的“肝火大”是否有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。</p><p>&nbsp;睡眠不够或是睡眠品质不好，会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。平时多吃点西瓜、绿豆、白菊花、苦瓜就可以了。</p><p>心态调整是第一位的，表给自己太大的压力，也表暗示自己肝火旺[em01][em01]</p></div><p>谢谢清JJ。</p><p>口干舌燥、口苦，睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。都有呀！西瓜、绿豆、白菊花、苦瓜平时到基本不吃，回家就去买</p>

小溪清清

西瓜清火是清火，但糖份太大，吃多要发胖，也不宜多吃[em01][em01]

[此贴子已经被作者于2007-6-29 12:08:03编辑过]

dollar1606

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小溪清清</i>在2007-6-29 12:05:00的发言：</b><br/>大西瓜糖份太大，也不宜多吃[em01][em01]</div><p></p>是不是吃多了又上火

小溪清清

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kingniu</i>在2007-6-29 11:30:00的发言：</b><br/>楼上MS老中医麦！[em01][em01][em01]</div><p>牛牛要不要偶给你搭搭脉[em01][em01]</p>

笨笨他娘

楼主MM是上火体质啊? 我觉得平时就要注意调理: 最主要的是休息睡眠要保证; 饮食上吃的清淡, 夏天吃些凉的蔬菜瓜果咯, 不要吃辛辣上火的食物; 严重的话适当中医调理下咯...[em04][em04][em04]

小溪清清

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>笨笨他娘</i>在2007-6-29 12:24:00的发言：</b><br/>楼主MM是上火体质啊? 我觉得平时就要注意调理: 最主要的是休息睡眠要保证; 饮食上吃的清淡, 夏天吃些凉的蔬菜瓜果咯, 不要吃辛辣上火的食物; 严重的话适当中医调理下咯...[em04][em04][em04]</div><p>按照牛牛的缪论又来了个老中医[em01][em01][em01]</p>

笨笨他娘

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小溪清清</i>在2007-6-29 12:27:00的发言：</b><br/><p>按照牛牛的缪论又来了个老中医[em01][em01][em01]</p></div><p>牛牛老是发谬论</p><p>[em01][em01][em01]</p><p>我也是上火体质, 所以有点感受, 不过说说容易, 不太做的到[em04][em04][em04]</p>

kingniu

<p>都把偶“水里泡泡”当儿边风啊？[em06][em06][em06]</p><p>常年坚持泡泡，增强食欲，改善睡眠。。。才是治本大法！</p>[em01][em01][em01]

小溪清清

每天用白菊花泡水喝应该不难的[em01][em01]

蓝蜻蜓

<p>偶是木有票票数, 心里直冒火. 没想到还有人票票数八完, 心里也冒火</p>[em08][em08][em08][em10][em10][em10][em26][em26][em26]

来年枕着馒头睡

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>lvyifan</i>在2007-6-29 11:42:00的发言：</b><br/><p>同意,肝火旺,一味的泻火会大伤元气,主要是自我调理,睡眠真的很重要,我睡眠一不好就上火。不过放血疗法不是瞎说的，有朋友上火痔疮厉害的不行，结果她先生给她请了个人 ，在她嘴里挑了几下，放了点血，2天以后好转了不少。</p></div><p></p>[em01][em01][em01]这治痔疮呢，怎么到嘴里挑什么啊。哈哈，好玩。

笨笨他娘

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kingniu</i>在2007-6-29 12:33:00的发言：</b><br/><p>都把偶“水里泡泡”当儿边风啊？[em06][em06][em06]</p><p>常年坚持泡泡，<font size="5"><strong>增强食欲，改善睡眠</strong></font>。。。才是治本大法！</p>[em01][em01][em01]</div><p>这个好象是增肥的良方么</p>[em06][em06][em06]

小溪清清

[em01][em01][em01]

kingniu

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>笨笨他娘</i>在2007-6-29 12:30:00的发言：</b><br/><p>牛牛老是发谬论</p><p>[em01][em01][em01]</p></div>老中医是褒奖啊！那是祖国民族文化之鬼包！<img alt="" src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/default/topicface/face2.gif"/><img alt="" src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/default/topicface/face2.gif"/><img alt="" src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/default/topicface/face2.gif"/>

kingniu

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>笨笨他娘</i>在2007-6-29 12:41:00的发言：</b><br/><p>这个好象是增肥的良方么</p>[em06][em06][em06]</div><p>06MM看上去是太瘦的。</p>[em01][em01]

xiaomimi

好象个个头头是道[em07][em07][em07]

江南铅刀

<p>上火在中医上有很多种呀，楼主能确定是肝火？还是好好的找个较为可靠的中医看看才是，万不可乱吃药呀！</p><p>中医关于“上火”的理论是蛮复杂，不能看到上火就只想着“泻火”的，而应该辩证的去看待，像阴虚引起的上火，就不能只是一味的吃些下火的东西，比如绿豆啦，这些是没啥用的，反而使得阴更虚，阳更盛，呵呵，倒不如服用些滋阴的中药，比如麦冬啦等，补阴抑阳，这样就容易让身体恢复平衡！</p><p>一个很简单的方法就是看看自己的舌苔颜色，是黄还是白，一般来说，如果是白，说明你大概要滋阴了，呵呵</p><p>休息是最好的药物，别老熬夜，平时多注意合理饮食，就没事了！</p>

dollar1606

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>笨笨他娘</i>在2007-6-29 12:24:00的发言：</b><br/>楼主MM是上火体质啊? 我觉得平时就要注意调理: 最主要的是休息睡眠要保证; 饮食上吃的清淡, 夏天吃些凉的蔬菜瓜果咯, 不要吃辛辣上火的食物; 严重的话适当中医调理下咯...[em04][em04][em04]</div><p></p>谢谢呀!

dollar1606

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>kingniu</i>在2007-6-29 12:33:00的发言：</b><br/><p>都把偶“水里泡泡”当儿边风啊？[em06][em06][em06]</p><p>常年坚持泡泡，增强食欲，改善睡眠。。。才是治本大法！</p>[em01][em01][em01]</div><p></p>嗯，这个也有理的．要不明天就开始泡泡试试．[em07][em07]

dollar1606

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>江南铅刀</i>在2007-6-29 14:32:00的发言：</b><br/><p>上火在中医上有很多种呀，楼主能确定是肝火？还是好好的找个较为可靠的中医看看才是，万不可乱吃药呀！</p><p>中医关于“上火”的理论是蛮复杂，不能看到上火就只想着“泻火”的，而应该辩证的去看待，像阴虚引起的上火，就不能只是一味的吃些下火的东西，比如绿豆啦，这些是没啥用的，反而使得阴更虚，阳更盛，呵呵，倒不如服用些滋阴的中药，比如麦冬啦等，补阴抑阳，这样就容易让身体恢复平衡！</p><p>一个很简单的方法就是看看自己的舌苔颜色，是黄还是白，一般来说，如果是白，说明你大概要滋阴了，呵呵</p><p>休息是最好的药物，别老熬夜，平时多注意合理饮食，就没事了！</p></div><p>我半个月吃个甲鱼，吃了一些日子了，不知别的还有什么滋阴的好办法，谢谢闹～</p>