不能早上空腹吃的东东，一定要注意。

JerryLi · 发表于 2007-11-15 09:32

　　有些食物不适合空腹吃喝。
　　大蒜：大蒜含有大蒜素，空腹食大蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。
　　柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。
　　山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。
　　茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。
　　牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
　　香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。

cdy58 · 发表于 2007-11-15 09:51

呵呵。

翡翠鱼 · 发表于 2007-11-15 10:35

谢谢！！！健康最重要！！！

雏菊. · 发表于 2007-11-15 11:09

茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能……

这条看来好，胃酸太多了:lol

Elaine.9 · 发表于 2007-11-15 11:15

恩，多注意，谢了！

英雄无悔 · 发表于 2007-11-15 11:34

不错

JerryLi · 发表于 2007-11-15 17:16

原帖由 雏菊. 于 2007-11-15 11:09 发表
茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能……

这条看来好，胃酸太多了:lol

所以早上喝茶可以减肥哦

云栖小主 · 发表于 2007-11-15 18:07

各位好心的邻居：好！！！！！

我哥哥的宝宝在11月14号出生的，现在在浙江省儿童医院的重症监护室里，目前宝宝的病情非常的危险，医生说还是有希望医治好的，但需要很多的钱来医治宝宝，现在我们的医疗费用已经很紧张了，我在云栖有两套单身公寓想要马上卖掉，面积是42平方，房号2103和2203，在这里我求各位好心的邻居帮忙问问看有没有亲戚和朋友想买这里的房子，在价钱方面好商量，求大家帮忙救救我们可怜的宝宝，我在这里先谢谢各位了！

联系电话：13989896449 13482246665

吕萍

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