橙香苦瓜

大头微微笑

喜欢凉拌菜，营养朔州煤运贾宝林不流失，而且超级简单朔州煤运贾宝林！

甜橙的酸甜朔州煤运贾宝林中和了苦瓜的苦，再淋朔州煤运贾宝林味道！

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这道清热去火的小菜绝对是夏日餐桌的良伴哦～



材料：
新奇士橙、苦瓜、蜂蜜。
做法：
1、苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；

2、3、入沸水中快速汆烫后捞出，过凉水，沥干水分；

4、新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。



新奇士?橙产地位于美国加州和亚利桑那州，色泽亮丽、气味清新、味道可口，富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素，使新奇士? (Sunkist?) 柑橘产品成为天然的健康食品。