你是平板英雄吗？

紫金港社区

各位居民：

为迎接8月8日—我国第六个全民健身日的到来，积极倡导三墩镇的全民健身运动，营造良好的健身氛围，特举办“谁是平板英雄”平板支撑体育比赛，由三墩镇人民政府主办，镇团委、镇综合文化站承办。以社区为单位踊跃报名参与。

一、活动时间：

2014年7月31日（周四）上午9:30

二、比赛项目：

    平板支撑个人赛，共分四个组别：青年男子组（18至35岁周岁）、青年女子组（18至35岁周岁）、中老年队男子组（36周岁至60周岁）、中老年女子组（36周岁至60周岁）

三、比赛办法：
    比赛共分为两个阶段

    1、淘汰赛：女子支撑一分钟以上进入决赛，男子支撑两分钟以上进入决赛。

2、决赛：主持人宣布比赛开始后，支撑时间越长名次越高。

四、比赛规定：

1.运动员在地板上进入俯卧姿势，用脚趾和前臂支撑体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。
    2.运动员任何时候都保持身体挺直，并尽可能最长时间保持这个位置。

五、录取名次：

每组别各取前8名。

六、报名方式：

    紫金港社区办事大厅，电话：88869518（小李）报名截止到2014年7月25日