Personal Trainer 私人教练

英雄无悔 · 发表于 2005-9-15 18:13

好的，下次有机会碰到帮你看看，分析分析[em07]

英雄无悔 · 发表于 2005-9-15 18:17

建议看此帖<a href="http://bbs.zjol.com.cn/viewthread.php?tid=151476" target="_blank" >http://bbs.zjol.com.cn/viewthread.php?tid=151476</A>

xufang0217 · 发表于 2005-9-16 12:13

帮顶一记

ydswj · 发表于 2005-9-16 12:13

这个我看过了，最好是英雄当面指点指点，不胜感激！！[em05][em05]

英雄无悔 · 发表于 2005-9-16 12:18

好的。有空过来一次。浙江大酒店3楼。先给你做全身的脂肪，肌肉，基础代谢等各种生理参数测量，再给你分析适合你的运动方式和营养建议。报我的名字他们会让你进来的

英雄无悔 · 发表于 2005-9-16 12:21

再说一句。别人咨询我可是200/小时啊。不过邻居们一切免费[em07]

英雄无悔 · 发表于 2005-9-16 22:49

吃不消[em01][em01][em01]

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:05

运动与节食,把中午的一顿免了,改吃水果.我认识的许多老外都这样做的.

英雄无悔 · 发表于 2005-9-17 00:18

是运动与控制饮食,但因人而异太多的讲究了 ,不是光不吃的问题.绝大多数老外也是不懂的,我教过的老外何止千百

chestnut · 发表于 2005-9-17 00:24

<TABLE fixed; WORD-BREAK: break-all" width="90%" border=0><TR><TD 11pt; LINE-HEIGHT: 19pt" width="100%"><img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/topicface/face1.gif"> 
我完了！！<img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/emot/em14.gif"><img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/emot/em14.gif"><img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/emot/em14.gif"><img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/emot/em14.gif"><img src="http://bbs.zjol.com.cn/Skins/Default/emot/em14.gif"></TD></TR></TABLE>

爬观景台去~

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:30

我昨晚在宁波,晚上一共吃了三顿,自己想想都怕.所以真的要锻炼与节食了.

chestnut · 发表于 2005-9-17 00:43

中年发福

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:45

<DIV class=quote>以下是引用梦中云顶在2005-9-17 0:43:02的发言：

明天晚上去爬观景台，你去吗？[em01]</DIV>

考虑考虑.
如果有青蛇白蛇的,那考虑都不考虑.

chestnut · 发表于 2005-9-17 00:49

你们都有GG的啊? 排成队, 偶来检阅!![em05]

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:49

呵呵,不是怕的问题,说到GG,我家的个子小,叫声可不小,

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:50

<DIV class=quote>以下是引用chestnut在2005-9-17 0:49:35的发言：
你们都有GG的啊? 排成队, 偶来检阅!![em05]</DIV>

改兽医了??

chestnut · 发表于 2005-9-17 00:52

不是兽医, 偶想看看哪种GG对的上眼, 偶想养[em02]

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:54

您与GG对眼?????佩服!!!!!!!!

房客甲 · 发表于 2005-9-17 00:55

在养GG前要想清楚,它们是一条生命,进了你家就是你的家人了,不要因为一时喜欢买来玩,不要了就丢了.

chestnut · 发表于 2005-9-17 00:57

才不会, 偶就是怕养出感情了, 万一哪天去了, 受不了啊[em06]呼呼去了..不水英雄斑竹的帖子了

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