我不是故意来发这个的，但是似乎有点实用。。。

丽江小跟班

杭州市中医院主办的中国首个月经大会，昨天进入第二天。首日，南北流派治疗月经病的专家们，探讨并介绍现代名老中医诊疗月经病的宝贵经验，研究现代女性疾病的新变化（详见本报8月30日第4版）。

  会议第二天，专家们在介绍中医妇科经典调经方法的同时，也交流了现代中西医妇科的临床诊疗经验。
  吃木瓜炖雪蛤调经的理发师
  长了7个子宫肌瘤
  病例：杭州女人，32岁，未婚，杭州某家高级连锁美发店理发师。她经量偏少，长了2个子宫肌瘤，蛮小的，所以还没手术。
  美发店消费不菲，客户群定位为高端人群，进进出出的女人经常说起养颜、调经、美容秘方——木瓜炖雪蛤，女理发师听进去了。
  木瓜、雪蛤、蜂蜜加椰子汁，女理发师连吃了2个多月。她说，凭良心讲，效果确实有，原先月经来一两天就干净了，现在量增多了，胸部好像也胀了一点，皮肤光泽了。

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不过，上周女理发师去市中医院做定期妇科检查，发现2个子宫肌瘤增到了7个，需立即手术。

  

  对症分析：杭州市中医院中医妇科傅萍主任医师说，木瓜含丰富的植物雌激素、雪蛤俗称哈士蟆，是雌哈士蟆蛙输卵管，有补肾益精、补充雌激素的作用。

  雌激素和孕激素不是任何人随便能“补”的。对成年女性而言，摄入过量雌激素最大风险是诱发肿瘤，门诊里面常有女病人乱补雌激素补出小叶增生的。而如果是未成年女孩吃雌激素，会导致性早熟，个子长不高。

  真正需要补充雌激素的，是一些卵巢萎缩、体内雌激素水平下降的更年期女性。前提也是在医生指导下。

  医学上，雌激素和孕激素也用来治疗不育症、月经不调等，有严格的剂量控制。想皮肤漂亮，更有女人味，相比来说，单吃木瓜补雌激素，比吃木瓜炖雪蛤更安全。当然，生活规律、饮食健康很重要。

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想学港台明星打羊胎素

  女人吃了胎盘后得乙肝

  病例：福建女人，27岁，未婚，外资企业白领，工作忙、压力大，经常日夜颠倒。她面色暗沉，细纹过早爬上眼角，于是致力挖掘港台明星驻颜秘方，明星们定期去瑞士打羊胎素针的美容法，网络上已经流传多年。她想，那些港台明星，过了半百仍皮肤嫩滑是有道理的。

  羊胎素打不起，吃胎盘总是有效果的吧？她几经周折弄来一个胎盘，吃后不久查出患了乙肝。

  

  对症分析：参加月经大会的几位妇科医生说，经常有病人、朋友来医院要胎盘或来打听胎盘能不能吃？我们都回绝了，因为有风险。

  胎盘是一味中药，叫紫河车。有益气、补精血的功效。因含有大量女性荷尔蒙，所以常用于治疗更年期综合征与骨质疏松。

  但是，胎盘与母体血脉相通，如果孕妇携带某些通过血液传播的病毒或者病原体，那么胎盘也会有这些病毒和病原体，比如麻疹、乙肝、艾滋病、梅毒等病毒。

  一些美容院或是网上售卖的胎盘制品，无论是焙干、酒煮，还是口服粉剂、注射液，其具体成分、剂量、活性都不清楚，安全性很难保证。

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数学系女生停经后变笨了

  病例：湖州女孩，身高1米7，体重80多斤。她在杭州一所大学数学系读大一时，被父母送进医院看妇科。

  女孩高二暑假和同学去海边玩，月经时下海游泳，之后月经来来停停。高三后闭经了，因为学习忙，没去管。读大学后，为了漂亮减肥。大一下学期起，她变得心情抑郁，记忆力严重下降。人似乎变笨了，思维迟钝，书也读不了。

  

  对症分析：北京中医药大学东直门医院肖承悰教授说，身体需要一定比例脂肪，减肥过度会导致内分泌失调，进而闭经。门诊里来看闭经的病人，我让她们老实说有没有减肥史，绝大多数都是点头的。

  闭经会影响人的情绪，反过来情绪的抑郁也会加重闭经的程度以及身体其他状况。比如，易怒，莫明其妙呵斥家人；健忘，把钥匙插在门上；上班注意力不集中，思维能力下降，因此好像是变笨了。

  在北京肖派妇科理论中，注重育阴培本，特别注意患者的情绪。妇科病因大多是因为肝郁，处方中多加入合欢花、橘络等，条畅情志，舒解郁结。

  为这位女孩治病的医生说：我为女孩开处方是药物加营养调理。之后，女孩爸妈从湖州赶到杭州，专门在学校旁边租房子做饭，加强女孩营养。调理一年后，女孩月经来了。不过，她从数学系转到其他系了。

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月经不调会影响人的情绪

  25岁女孩每月有几天很野蛮

  病例：女孩25岁，月经还正常，平时蛮好，就是每月有几天变得很爱吃巧克力，突然对外貌不自信。尽管头发油腻没有生气，也懒得去打扮。更要命的是，男友觉得她无理、蛮横、暴躁。

  

  对症分析：在月经大会上，几位专家均认为与雌激素水平有关。

  女人每个月的月经前，雌激素水平会达到高峰值，雌激素与大脑的受体结合，反馈给下丘脑，下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，再使得雌激素水平降低。这样一个循环的激素分泌调控机制，保证女性体内雌激素水平稳定。

  如果调控机制出了问题，会导致女性体内的雌激素失衡。

  研究发现，雌激素水平过高或过低，都会影响女性的情感与认知。比如，门诊里统计，10％左右女人，会有月经前综合征，即月经前雌激素水平升高，使得情绪控制力下降。

  同理，一些四五十岁的女性在更年期后性格大变，甚至患上抑郁症，也是由于卵巢萎缩，不能正常分泌雌激素导致的。

  这些女性，需要在医生指导下用药物调理月经，平衡雌激素水平。

  杭州何氏妇科第四代传人、市中医院中医妇科何嘉琳主任医师说，月经问题在妇科最常见，调经也是治疗妇科疾病的入门和基础。

  本次月经大会上，专家们交流了一些实用的女性健康智慧。

  避孕提倡男人戴套

  不管是避孕药还是避孕针，都采用调节激素水平抑制排卵。时间久后，要调整回来，蛮困难的。最好的避孕方法就是男性戴避孕套。

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女人最重要的是补血

  女人的经、孕、产、乳时期，都很耗损血气。阴虚的女人，口干舌燥、火气旺，可以服用炒丹皮、地榆、生地等中药，冬天吃补血的膏方；而经期乳房胀痛、心神不定的女人，属于心肝血虚，可以吃红枣、带芯的莲子。

  

  调整生活方式 符合自然规律

  南京中医药大学谈勇教授是南京夏派的传人。夏派妇科的“圆运动生物钟节律”学说认为，女性生殖节律与自然界的光照和气温有密切关系。冬季，气候寒冷，人体气运缓慢，月经周期有可能出现后期、量少；夏季气候炎热，气运较快，月经周期可能出现先期、量多。

  因此，女性的生活方式要遵循自然规律，冬天穿保暖一些，夏天出出汗，不要躲在空调房里。晚上早睡，白天不要睡懒觉。经期不要吃生冷食物，不要过度运动；产后要坐月子。

  

  经期合理饮食

  女性经期可服用维生素，如叶酸（怀孕后胎儿发育必需的成分）和维生素D钙补充剂（帮助强化骨骼并缓解经期综合征症状）的复合维生素。

  此外，应少吃或不吃某些食物：反季节水果；含咖啡因的食物，避免加剧易怒、神经过敏和失眠症状；酒；太咸的食物。

  

  锻炼、减压

  锻炼可改善情绪，女性每周至少锻炼一到两次，可降低月经期间的易怒和抑郁程度，并缓解压力。

  不喜欢大运动量的女性，冥想和瑜伽等也能缓解压力。

  

  杭州市中医院中医妇科是国家级重点科室。本次月经大会后，专家们还参观了市中医院的妇科试验室和两个中妇科病区。主办方市中医院中医妇科傅萍主任医师说，西医的诊断方法也融入现代中医治疗理念中。