口水杭州与您携手迎接“低碳”虎年春节，今天你低碳了嚒？

大可小乐

地板作为家庭装修的主要装饰材料及在装修中的地位，越来越为人们所重视。在挑选高雅、亲和风格的同时，人们对地板的环保性能以及与之相适应的环保指标更加看重。
在鱼龙混杂、琳琅满目的地板市场里，如何确定哪些是环保地板呢?地板环保的决定指标“甲醛释放量”又是什么?
甲醛释放量国家标准
国内甲醛释放量的检测方法有三种：穿孔猝取法、气候箱法和干燥器法，其中干燥器法是最能准确体现地板环保性能的测试方法，也是新国标执行的内容。
2002年7月新国标规定：地板甲醛释放量小于或等于1.5mg/L即为符合新国标规定，符合室内环保健康要求。
检测报告的含金量
检测报告是反映地板环保指标的最直观材料，因此买地板时，地板商总会拿出不同检测机构开具标有甲醛释放量的报告单，有的可能标着0.08mg/m3，有的可能标有0.8mg/L，这两个甲醛含量检测报告单所记录的数值单位不同，究竟谁更环保呢?看似前者，其实0.8mg/L更环保。
2002年7月以前，甲醛释放量表示单位的不同，给人们选购地板带来了不少麻烦。2002年7月新国标正式开始实施，所有甲醛释放量没有达到新国标规定要求或未经新国标检测的地板，均可被视同非环保地板。
因此，您完全可以按照新国标的规定要求来选购环保地板，以减少不必要的麻烦。
地板的检测报告按检测类别可分为：国家监督抽查、委托抽检、送检。国家监督抽查指国家质量监督、检测机构定期、不定期对市场上销售的地板产品进行抽样检查，并在媒体公布检测结果，督促不合格地板产品改善品质。
委托抽检是地板企业主动邀请国家质量监督、检测机构对其所有库存产品进行随机抽样检查的一种企业自律形式，得出的检测报告全面反映了该品牌质量。
购买地板的几点忠告
鉴于地板本身环保性能的隐藏性，人们判断地板的环保与否往往通过该品牌地板的检验报告内容。
建议您在看检验报告时注意标识的“检验类别”和“检验依据”所对应栏的内容，通常检验类别为国家监督检查或企业委托抽检可靠性比送检高，合格产品的甲醛释放量应小于1.5mg/L。
另外，还可以通过甲醛释放量的表示单位来确定是否按照新国标执行。

大可小乐

低碳是当前最热的环保话题。从交通旅行到家居生活，低碳概念涉及到人们生产生活的方方面面。据统计，中国家庭每年碳排放量的平均水平为2.7吨。越来越多的环保人士积极响应低碳行动，从家居生活做起，减少二氧化碳排放量。
低碳生活，家居业似乎已经领先一步。从环保材料到环保装修，从砍伐树木到建设速生林，从发光顶设计到太阳能灯具……低碳家居生活正在流行。
家用电器会在生产和使用过程中消耗大量高含碳原材料以及石油，变相增加了二氧化碳的排放。小户型无论在节约建筑材料、节能节电、建造和使用成本等方面都优于大户型，碳排放量也明显小于大户型。家居设计应走简约设计风格，室内设计以自然通风、采光为原则，尽量减少使用风扇、空调及电灯的几率。
对于普通人来说，实践低碳家居生活离我们并不遥远，从节电、节油、节气的点滴就能做起。厨房里的炉具、吸油烟机、消毒柜和卫生间里的洗衣机、热水器都是家里的耗能大户，在“低碳”正在成为一种时尚的今天，嗅觉灵敏的企业也闻风而动，纷纷开展了“低碳运动”，一些厨卫商家就率先运用低碳技术推出“低碳”、“环保”的热水器、厨卫套餐、吸油烟机、燃气灶、消毒柜等一系列符合低碳厨卫产品。选择低碳环保的家居用品来替代高能耗的家居物品，将家里的高能耗家居用品来个大变身，无疑是向环保迈出了一大步。
学会“算计” 做“低碳达人”
我们生活中每一点一滴的碳排放量都可以量化为数字。记者了解到，网络上已经开始流行各种低碳生活计算器：“碳排放计算器”、“全民节能减排计算器”、“碳排放量计算网站”…… 它可以让每一位测试者清楚地了解自己的碳足迹。所谓“碳足迹”就是一个人或者团体的“碳耗用量”。碳耗用得多，二氧化碳也制造得多，“碳足迹”就大，反之“碳足迹”就小。
联合国环境规划署在2008年6月5日“世界环境日”就“低碳家居生活方式”一一作了阐述：用传统的发条式闹钟替代电子钟，每天可减少48克的二氧化碳排放量；把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可减少将近1公斤的二氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让其自然晾干，可减少2.3公斤的二氧化碳排放量；将60瓦的灯泡换成节能灯，可将二氧化碳排放量减少4倍；改用节水型淋浴喷头，不仅可以节约10升水，还可以把3分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半……相信这些家居生活的点滴对于你来说应该只是举手之劳，从现在开始坚持从小养成习惯，做个“低碳达人”吧。
随着低碳概念的流行，另一个低碳生活的理念———碳补偿也被带入到活动之中。不少环保人士建起了各式各样有关“低碳生活”的小组，他们积极推广“碳中和”概念，研究如何减少碳量排放，享受“低碳”生活。
所谓碳补偿，就是在产生二氧化碳的同时，我们有意识地对所产生的二氧化碳进行补偿处理———而碳补偿的最好办法就是种植绿色植物。绿色植物可以吸收二氧化碳释放氧气，在窗台或桌上适量摆放一些绿色植物，不仅能调解室内空气、增加碳补偿，还能在疲劳之余缓解一下生活压力，放松心情。

大可小乐

（此图仅为原图，不代表文中所提建筑）

今年５０岁的翁雪耀先生是瑞典宜家公司中国总部的“节能减排专员”。多年来，从家居、出行到工作，他一直亲身实践着快乐的“低碳生活”。
尽管翁雪耀家里早就买了汽车，每天清晨，却经常能看到他推出时尚的赛车骑车上班的身影，看上去不仅环保时尚，也很年轻，在小区里很是引人注目。“骑车上班可以锻炼身体，还可以减少我的‘碳足迹’，现在已经成了我的习惯和爱好。”翁雪耀说，所谓“碳足迹”就是一个人或者团体的“碳耗用量”。碳耗用得多，二氧化碳也制造得多，“碳足迹”就大，反之“碳足迹”就小。
“通过公司内部的员工碳足迹调研，我们知道一般员工的一年碳足迹测算下来平均是３吨，而我由于工作需要经常乘飞机出差，我的碳足迹多的时候一年竟然有２０余吨！在知道这样震撼的结果后，我就开始选择将骑自行车上班作为一种对环境的补偿，几年来一直坚持着，一想到自己的碳足迹那么多，就警示自己要加倍努力节能减排！”翁雪耀说。
走进翁雪耀的家，同样也能深深感受到低碳风格。“我家的灯很多采用ＬＥＤ的节能灯，看电视时，开ＬＥＤ灯就够了。窗上挂的也是圣诞ＬＥＤ装饰灯,气氛很好又节能。平时晚上在书房用电脑，我就开一盏太阳能灯，早上拿出去充好电，可以用一个晚上，不仅零排放非常环保，而且省电又省钱。”翁雪耀说。
翁雪耀一家住了一套１７０多平方米的房子，每个月的电费却经常只需６０多元。“冬天晚上冷，我就用电热毯这个老办法取暖，效率更高。”翁雪耀在生活中还使用定时器节能，控制微波炉、饮水机、电视等的待机能耗。
翁雪耀执着的环保和节能意识，令邻居们很钦佩。在他的影响下，许多人也开始注意起生活中的点滴节能。“一个人的力量毕竟有限，我非常希望身边更多人能参与到环境保护中来，我还希望政府也能支持和鼓励环保行为，比如说每个月电费账单后面，可以对应写出这个家庭此月份二氧化碳排放多少，这样就能使得人们将能耗与气候变化的负面影响联系起来，让老百姓都能参与到节能减排的事业中。”翁雪耀说。

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低碳，英文为lowcarbon，指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。低碳生活作为一种生活方式，其实就是减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。
12月7日，记者走进南京两户普通家庭，记录他们的“低碳生活”，也记录下所感:低碳生活，并不遥远。大家可以做到，只要用心去做。
“低碳”达人(1):
陈平，64岁，南京雨花台区梅苑小区居民 南京梅山铁矿厂退休职工陈平和老伴，是典型的空巢家庭。2009年1月前，老夫妻俩压根不知道什么叫“碳排放”、“低碳生活”，近一年下来，他们的生活，不仅和这些时髦名词搭上了边，也成了低碳“达人”。
采访结束，记者把这个时尚名词抛给他，64岁的陈平显得很不好意思——“什么‘达人’？不知道。但有一点，记者同志你要告诉全社会:不省不知道，一省吓一跳。节电、节油、节气，真要从点滴做起。说小了，节省了一个小家庭的开支，说大了，为我们的地球减少很多负担——”
12月7日下午，记者赶到南京市西南郊的雨花台区梅山街道，敲开梅苑社区19幢304室的门，一股烧羊肉的浓浓香味扑鼻而来。陈平在家，灯全关着，一个人在阳台上锻炼身体。
一眼看到，他家里的鞋柜上贴着一张纸条“减碳兑换表”:“电视机1小时0.966公斤；吹风机1小时0.552公斤；洗衣机1小时0.2898公斤；日光灯1小时(60W)0.0414公斤；节能灯泡1小时0.01173公斤；冷气机1小时0.0621公斤；笔记本电脑1小时0.0138公斤。”
在“电视机、洗衣机、日光灯、节能灯泡”的数据上，陈平特别加注了红色波浪线。“我4年前退休，女儿在上海生活，我们这样的空巢家庭，和碳排放有关的主要是这几项。”
今年1月份开始，陈平每个月都要从社区居委会领取并填写一张表格，那是“2009中国——全民低碳行动项目”家庭碳排放调查问卷表。陈平，就这样成为由国家环境保护部和美国环保协会联合主办的“2009年全民低碳行动”项目首批中国百姓中的一员。
这一计划首批选择全国9个省份11个城市开展试点，南京三个社区入选其中:建邺区的沿河社区、雨花台区的梅苑社区及江宁区的邵圣社区，共计1000户家庭，他们的低碳生活样本有望向其他社区和城市辐射。
“每天丢的垃圾，称一称重量；日常外出时，记下交通工具……”记者翻阅陈平家为此准备的记录本，清晰看到垃圾越来越少；外出的交通工具始终只有三样:步行、骑自行车、乘公交；家庭水电能耗都有明显下降，同是5月到8月间，2008年用水量为20吨，2009年为12吨；2008年用电量为210度，2009年为140度。
陈平带记者参观他的家庭。130平方米的家，全部使用节能灯泡，安装的都是节水龙头。说起这灯泡，陈平说还有一番周折:“上海女儿家全部换用节能灯泡，我把她淘汰的20个普通灯泡带回南京，准备再利用。还没换上，就遇上社区居委会副主任钟宁来家宣传，说一只11W节能灯的照明效果，顶得上60W的普通灯泡，而且每分钟都比普通灯泡节电80%。她还说，如果全国使用12亿支节能灯，节约的电量相当于三峡水电站的年发电量。这一听，我心里直格登。她前脚走，我后脚就去商店买了节能灯泡。”
洗衣机，陈平家是摆放在阳台上的。“内衣、厚外裤甚至床单被套，全部手搓。洗衣机只有一个功能:脱水。后来听说，自然晾干更节能，除了连续阴天，我们就基本不再用它来甩干。”
卫生间里，三个很夸张的大红盆叠放在一起。这盆，除了用来洗床单被套，还有个重要作用——接洗澡水。陈平演示给记者看:洗澡时，人站在红盆里，冲洗下来的水盛满红盆，再换一个盆，洗一次澡，能接满三大盆水。这些水，用来冲厕所。
厨房里，也有两个红色的塑料桶。淘米水、洗菜水，全部小心翼翼地储存在水桶里，用它刷鞋子、冲地、冲厕所。陈平家的冰箱是普通冰箱，但他说:“只要使用得当，一样节电。窍门一一道来:一是及时除霜，二是尽量减少开门次数，三是将冷冻室内需解冻的食品提前取出，放入冷藏室解冻，能降低冷藏室温度。”
一年下来，陈平和爱人养成了习惯:电视机屏幕调成中等亮度；电灯、电脑、空调……任何电器一旦不用了，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头。
“最开始，我们并没有节能的概念。”陈平实话实说，“我们住的是梅山铁矿厂的集体宿舍，以前水电气由单位补贴，从2000年开始，这项福利取消了，我和老伴开始注意节约，但真正的节制，是从2009年接受调查开始的。我以前是做党务工作的，整天教育别人这个、那个，这一退休，有人告诉你——你的生活和世界环境挂钩了，你能不注意点？慢慢地，麻烦变成了习惯，习惯尝到了甜头。”
“现在的气候越来越反常，冰雪灾害这样的极端天气越来越多，如果大家都能注意生活细节，坚持下去，环境改善了，最终受益的是我们自己。”陈平把记者送到楼下，挥手告别。

大可小乐

女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]
女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]

女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]

女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]

女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]

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女人最爱的缤纷新鲜公寓[组图]

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大可小乐

美国专家提供了几个减轻心理压力的建议：

    1、必须思考清楚，对于你和家人来说最重要的是什么，并尽一切努力去实现它。在这方面所取得的最微不足道的成绩也会令你心情舒畅。

    2、如果面对困难，你感到孤立无援，那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一句镇静剂。

    3、消除压力产生的根源。如果你意识到，与同事的冲突和工作中的难题令你沮丧万分，不妨努力与大家搞好关系，精诚合作。

    4、每天我们都会碰上无所事事的时候：排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力，上述情况都会加重紧张情绪。此时一定要从烦恼中抽身而出，想点别的事情。

    5、审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具（如淡蓝色）最易稳定情绪。

    6、同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。

    7、学会倾听。任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。

    8、如果心情烦恼是因为时间不够造成，不妨放下手头的事情，俣理安排一下工作计划。哪怕是每天清晨早起15分钟也行。

    9、试着为你的生活添加一些笑声与幽默。全家人一起欣赏令人捧腹的喜剧电影是个不坏的主意。

    10、音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。

    11、定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。

虽然有些颜色在家居中要尽量少的运用，但并不单表你不可以有一个COLOURFUL的家，相反适当的颜色搭配还能够为你的生活增添乐趣。

大可小乐

同色系组合协调空间

同色系的色彩组合可以协调空间中的诸多色彩，尝试一下青苹绿、柠檬黄、橄榄绿以及奶酪黄等色彩的全新组合吧！

大可小乐

溶剂型涂料升级——高固含量溶剂型涂料健康指数 ★★★★★
色彩光鲜指数 ★★★★☆
性价比指数 ★★★★☆
环保特色:高固含量溶剂型涂料是为了适应日益严格的环境保护，从普通溶剂型涂料基础上发展起来的。其主要特点是在可利用原有的生产方法、涂料工艺的前提下，降低有机溶剂的用量，提高固体组织成分以达到环保健康的要求。
健康性能:通常的低固含量溶剂型涂料的固体含量为30%-50%，而高固含量溶剂型涂料（HSSC）则要求达到65%-85%，甚至更高，在配方过程中，高固含量溶剂型涂料利用一些不在VOC之列的溶剂作为稀释剂，以降低VOC含量。
适用空间:可用于有特殊需求的空间或者局部，进行小面积涂刷，比如:需要有防火、防腐作用的局部空间。
色彩创造趣味空间

根据家具的颜色，搭配不同色彩的涂料，会给空间带来更多充满趣味的变化

大可小乐

明艳色彩产生开敞

颜色的明亮度会影响人对重量、大小及比例的判断。因此，使用明艳色彩的涂料，能令一个空间看起来更加宽阔和轻快。

大可小乐

Chad和Wayne的创意居家改造[组图]

想要去改变我们自己的空间，但是又不希望搞得乱七八糟、五彩缤纷，能够怎么做呢？现在就给你展示一下这个国外的精致小居室吧，看看究竟是怎样的别出心裁呢？
1、首先我们要选好自己喜欢的风格，在开放的空间里面设计一些镜面或者长椅
2、我并没有一个非常喜欢的空间，但是我确定我们的家能够非常的舒服，尽管空间不是足够的大，但是能够感觉到舒适而柔软
3、我们增加了一个很长的走廊沿着墙壁，是不是有一种戏剧化的效果呢？
4、贵或者是便宜，新或者是旧，本土的或者是国际化的，所有的东西都可以尽可能的设计到居室空间之中。我们会买自己非常喜欢的东西，实际上家里的空间与金钱无关，关键是要我们喜欢。

大可小乐

唯美的瑞典童话公寓[组图]

唯美的瑞典童话公寓[组图]

唯美的瑞典童话公寓[组图]

颜紫馨

少开私家车。

hong211

这日子没法过了....