[转帖]五类让孩子变傻的食物

梦中醒来

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<P><b>

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<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="85%" align=center border=0>

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<HR>
<FONT color=#ff0000><FONT face=黑体><FONT size=4>　　第一类：含铅食物
</FONT>
</FONT></FONT><FONT color=blue>    ◎ 警惕食品：爆米花、松花蛋、啤酒</FONT>

    铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多，啤酒中的铅可通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智力。

<FONT face=黑体 color=red size=4>
    第二类：含铝食物</FONT>
<FONT color=blue>
    ◎ 警惕食品：油条、粉丝</FONT>

    世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50～100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油要为主食。

    经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。

<FONT face=黑体 color=red size=4>
    第三类：含过氧脂质的食物</FONT>
<FONT color=blue>
    ◎ 警惕食品：煎炸食物、腌制食品</FONT>

    过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?

    主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。

    其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会发生哈喇而产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。

<FONT face=黑体 color=red size=4>
    第四类：含糖精、味精较多的食物</FONT>
<FONT color=blue>
    ◎ 警惕食品：味精、糖精</FONT>

    糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成－年－人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。

    动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

<FONT face=黑体 color=red size=4>
    第五类：过咸食物</FONT>
<FONT color=blue>
    ◎ 警惕食品：食盐</FONT>

    人体对食盐的生理需要极低，成－年－人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。
</TD></TR></TABLE></TD></TR></TABLE>

－在路上－

先避免让自己变傻。

皆大欢喜

<P><FONT color=#0000ff>食盐</FONT>
天天食用,知商已经不行了....</P><P>[em02][em02][em02]</P>

长剑

偶已经傻了

几世作茶仙

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>summer4191</I>在2006-4-20 10:18:55的发言：</B>
长剑你要是傻了,个你家短剑介个办办啦................</DIV>

[em05][em05][em02]

村花

这个贴子发得太迟了，如果熊猫、好学、卡卡他们小时候能看到，也不至于~~~~唉！！[em01][em01]

CT宝宝

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>村花</I>在2006-4-20 16:30:53的发言：</B>
这个贴子发得太迟了，如果熊猫、好学、卡卡他们小时候能看到，也不至于~~~~唉！！[em01][em01]</DIV>
<P>深表遗憾！</P>

烽火

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>村花</I>在2006-4-20 16:30:53的发言：</B>
这个贴子发得太迟了，如果熊猫、好学、卡卡他们小时候能看到，也不至于~~~~唉！！[em01][em01]</DIV>
<P>小时候有电脑嘛，花小时侯也没看到……</P>[em03][em03]

[此贴子已经被作者于2006-4-20 16:43:52编辑过]

村花

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>烽火</I>在2006-4-20 16:41:29的发言：</B>


<P>小时候有电脑嘛，花小时侯也没看到……</P>[em03][em03]
</DIV>
<P>唉，傻劲儿又上来了，怪不得都说“傻大个儿”，原来是这么回事儿</P>[em05]

烽火

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>村花</I>在2006-4-20 16:45:16的发言：</B>


<P>唉，傻劲儿又上来了，怪不得都说“傻大个儿”，原来是这么回事儿</P>[em05]</DIV>
<P>这位说话的个头也不小挖~哈哈哈~~</P>

秋夜

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接色滑色

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>村花</I>在2006-4-20 16:45:16的发言：</B>


<P>唉，傻劲儿又上来了，怪不得都说“傻大个儿”，原来是这么回事儿</P>[em05]</DIV>
<P>看头像．．花花成了哈立克</P>