秋日美丽的“乐活”宝典

我是白萝卜

秋季是一年中修养身心的最佳季节，乐活让我们找到健康新平衡。找开“乐活”宝典，让我们开启肌肤的乐活之旅。
乐活肌肤当然要补水保湿，但刚用完保湿霜时水水嫩嫩，不到两小时，干燥紧绷又卷土重来。有时怀疑自己的肌肤是不是真的补进了水？遇到这样的问题，你就该检视自己的梳妆台了，这些保湿的产品真正适合你吗？
好的保湿产品必须具备三大优势：
质地贴合肤质，易被吸引；（混合性或油性肌肤适合质地轻盈、不油不腻的产品，而中干性肌肤适合质地略厚、滋润但不油腻的产品。）
补水的同时很好地锁水；
持久保湿10小时以上。
可以通过测试，让大家了解到自己的肌肤缺水度各有不同，被冠以“温泉”、“陆地”、“沙漠”这些不同“地理特征”的肌肤，需要有各自不同的“解渴”法术，只有对症下药，效果才会立竿见影。
各位爱美的老师，你想知道你需要什么样的“解渴”术吗？，我会详细告诉你哦。

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我们先来做个乐活小测试吧！看看你的肌肤乐活指数
测试内容：在符合您的情况项目前打勾
1，洗完脸，肌肤经常有刺痛的感觉；            是10分  否0分
2，经常会感觉眼部和两颊非常干燥；            是5分   否0分
3，面部有红疹；                             是10分  否0分
4，频繁更换护肤品；                         是1分    否0分
5，面部有皮屑甚至蜕皮的现象；                是10分   否0分
6，皮肤先天很薄，两颊和鼻翼旁有红血丝         是5分    否0分
7，太阳晒后容易发热发红；                    是1分    否0分
8，最近工作或者生活压力增大；                是1分     否0分
9，面部经常有瘙痒的现象；                    是10分    否0分
10，曾经做过焕肤手术或者使用过强效快速去斑产品；是5分    否0分
11，长期处于空调环境；                        是1分    否0分
12，经常熬夜，睡眠不足；                      是5分     否0分
13，季节转换或者地域发生变化时肌肤感觉不适；    是5分     否0分
14，面部经常性发热发红；                       是10分    否0分
15，经常吃刺激性食物（浓茶，咖啡，烟酒，辛辣食物等）是1分   否0分
您的总分是多少呢？

candyfeng

8分

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4# candyfeng
感谢您的参与。
8分表示您的肌肤处于敏感高危期，说明您的防护意识还不够，如果不注意日常保养，肌肤的敏感现象会日益频发、范围扩大的同时造成永久性肌肤损伤。

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初秋是适合旅行的季节，但此时的肌肤面临着季节转换所带来的巨大压力，暗黄、细纹、失去弹性，肌肤总会因干燥的天气而黯然失色。做乐活的人，从水润保湿开始，适当地选择合适的护肤产品，即能让您轻松面对季节交替，更能应付旅途中所产生的各种肌肤状况，尽情享受旅行中的快乐。
舒活之旅即将要开始了哦。

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我们都知道水是生命之源，停电1天可以忍受，停电1天就会受不了是吧？
水在人体内比例占70%，医学界研究分析得出，在皮肤饱水量足够的情况下，伤口愈合能力比饱水量少的快50%。
水也是肌肤之本。肌肤缺水会引发以下这些皮肤问题，易敏感，脱皮，出现干纹或者细纹，产生皱纹和皮肤松驰，容易长痘痘和粉刺并且痘印难消。
因为缺水
皮脂膜会不完整，产生裂缝，在冷热交替的情况下，保护层就会受到伤害，细菌容易侵入，易敏感；
皮肤真皮层的胶原纤维和弹性纤维中缺水也会断裂，出现干纹或者细纹（假性皱纹），严重的缺水就会造成皱纹产生，这时如果不补水，只给皮肤保养品的话是吸引不了的；
同样，痘痘和粉刺难消，也是忘记了根本补水，没有水再好的抗痘产品都不会吸收，没有效果的（就像一块干的海绵，你滴点乳液在上面是不会吸引的，只有当海绵吸饱了水，滴上去的乳液才会被马上吸收）；
所以健康的皮肤一定要水润。

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很多人都会说，补水嘛直接多喝水就好了。是的，喝多水是一方面，我们直接喝水的话，确实是没有多少能到皮肤的。像有些植物只在它的根部浇水，枝叶还是会枯萎，需要在它的枝叶上也浇点水，才会常青。那我们皮肤也是如此，需要直接给皮肤补水的。
这时就会想到用些保湿润液是吧，那么有没有出现这样的情况呢？
1、用了以后感觉油油的；（因为不易被吸引，都敷在皮肤表面上了）
2、用了后开始还好，挺滋润的，过了两个小时，或者半天以后又觉得皮肤有点干燥了。（能补水，但锁水功能不够）。
所以脸部的舒活之旅，需要选用即容易被吸引，又可以有效补水的同时长时间锁水的保湿产品。
  如果您是油性肌肤，或是到热带旅行，牛尔建议您携带玫琳凯的清爽保湿凝露，它一次能提供八种人体所需要的氨基酸，源源不断提供皮肤营养，强化肌肤天然滋润保护层，健康肤质，同时含有海藻提到物，甜菜碱等多种有效保湿因子，迅速输送并补充水份到肌肤深层并牢牢锁住水分，持久维持肌肤水嫩。再加上绿茶提取物，维生素E衍生物等，帮助防止皮肤老化，抵抗自由基，使肌肤活动绽放，回复柔嫩细致。
  如果您是干性肌肤，或是到寒带旅游，这时建议您携带玫琳凯的滋润保湿乳霜，特殊的氯基酸微量元素复合系统，能够蒋三种微量元素铜、镁、锌，以葡萄糖酸及天冬氨酸等复合形态存在，加速肌肤自我更新，有助于肌肤吸收水分，迅速回复幼滑、柔软、弹性和光泽；加上海藻提取物，能发挥滋润、保湿功效，防止肌肤干燥；此外，添加多种干性肌肤必须的天然植物油脂，例如：牛油果树、鳄梨油，能深入滋润锁水，帮助皮肤修护防御，改善因恶劣气候环境对肌肤所造成的侵害。

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我是玫琳凯（中国）化妆品有限公司一名专业的美容顾问，这个月是公司的感恩月，公司倡导我们了解100位女性的皮肤状况，并提供免费的保湿产品试用机会，免费指导爱美女性日常皮肤的保养。您没有购买产品的义务，所以有的服务都是免费提供的。如果您对此有兴趣，可以直接联系我预约时间为您服务。
站内短信给我，或者加我的QQ号码：602805943（注明口水网）。

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  亲爱的们，当您发现在不做任何表情情况下，眼部周围肌肤出现了细纹时，您需要提高警惕了，这些细纹不久就会成为皱纹，所以这时要开始预防，给眼部做好足够的保湿抗皱护理。
  美容达人牛尔推荐玫琳凯的舒活眼膜霜，由于添加北美金缕梅萃取，可以有效舒缓眼周肿胀，或眼部因时差睡眠不正常所产生的疲倦现象；帮助眼部肌肤达到保湿、滋润效果，即使在非常干燥的飞机上，也非常推荐您使用。含有黄瓜、茶叶、母菊花提取物，能帮助滋养和舒缓眼部肌肤。
  同时，这款眼腊霜还能够当做清新舒缓肌肤的保湿眼霜使用，所以出门旅游时携带这一瓶，便可以同时用作眼霜、眼腊的两种拆求，并且帮助您一并改善眼周肌肤干燥、缺水、松弛、浮肿、疲惫等问题。在秋高气爽的时节，给自己放个假，藉由旅游彻底的让自己身心放松，同时，携带这款多重功效的舒活眼腊霜，不让疲惫、浮肿的双眼破坏了您精心规划的乐活之旅。

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亲爱的老师们，接下去是两个节日，你们是不是已经准备好出门旅行了呢？让我来给你们些舒活出游的建议吧。
秋天是旅行的季节，旅行出游，帽子是大家的好伴侣。因为帽子不仅可以装点美丽又可以遮阳！所以，出游时头发不用做太多动作，反而要在帽子上多花心思。
旅行中的帽子，可能会因旅行的地点或旅行的内容有改变。一般来说，卡车帽和头庐帽是很适合旅行的，它们不占空间，什么包都好塞！而今年是森林系风潮当道，所以绅士草帽最潮，而大帽檐草帽则是海边旅游不败款。戴帽子的时候，要记得根据地点不同，戴上适合的帽子款式，调整头发露出耳朵就很漂亮。帽子与脸型的关第，就如同身材与穿衣的关系，也是有地方要稍加注意的。比方说，如果你有一张蛋型脸，货车帽会让你尖尖的下巴，更显上大下小的感觉；又或者说，你的脖子偏短，也不适合过于鲜艳的。特别贴心提示，稍稍把刘海放下，更可以让你瞬间小脸美人的感觉噢！
乐活出行的装扮，就更有讲究。符合乐活精神的服装材质以纯棉、纯麻等为主，这些材质吸汗、透气，最重要的是能够减轻身体的负荷。
旅行出游，最好身着裤装和方便行走的旅游鞋，这样才不会被高跟鞋和裙摆束手束脚。今季流行款式特别的七分裤就是不错的下装选择。在款式上，棉麻质地的大地色上衣，透气性极好，又飘逸有型，摇曳中备显女人味。下身搭配今季流行的七分裤装，再加上一双舒适好走的鞋子，美观和舒适两不误，走到哪里都会成为别人眼中的风景线噢。在色彩选择上，可以挑选明亮柔和的大地色系，锻造出新颖风格的旅行休闲装。
在旅行中，呼吸大自然的清新气息，沐浴清透阳光，是多么惬意！可是，千万不要忘记要做好防晒工作噢！所以，可以根据季节、肤质、目的地的不同，选择玫琳凯艳阳防晒霜和玫琳凯舒怡防晒霜。而且，在晒过太阳之后，也要注意用晒后修复露镇定舒缓皮肤，防止日晒后的皮肤色素沉积。
如果您不确定如何选择适合的防晒品，可以随时电话或短信联系我，一定会帮助到您的。

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  忙碌一天的您，总是感觉腰酸背疼，浑身发紧，舒展不开，想要体会没有束缚，如鱼得水的畅快感觉吗？分享给大家几个舒缓瑜珈动作，在平各的动作配合腹式呼吸下，可释放身体肌肉的所有压力。
桥式：仰卧，由腰部到臀部慢慢离地向上抬起，肩膀着地，收紧下颚。用双手托着腰部，手肘支地，使身体形成拱桥状。（注意：脚趾向前，脚掌内侧平行，手臂宽度不超过肩宽）
战士式：双腿呈弓箭步，双手打开呈侧平举，与地面保持平行。（注意：弯曲腿的膝盖尽量成90度，屈膝腿要从膝到腹股沟尽力推压，收紧大腿前侧肌肉）。
船式：坐于地面，双腿并拢抬起45度，双手按在地上协助支撑身体。（注意：收紧腹部，感觉自己的腹肌处于紧张的状态。）

这三个动作简单吧，尝试动起来，会有意想不到收获哦。

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这两天自己也有在做这三个动作，感觉挺舒服的。

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现代人由于生活紧张，压力大，有越来越多的人肌肤偏向敏感性，因此该如何照顾敏感性肌肤，也成为现代人的必备功课之一。

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测试结果16分，说明您的肌肤正处于敏感高危期。
健康保养方法是：预防为主。

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时下健康的保养方法是：预防为主。在这个季节，每人拥有一款提前修复保护肌肤相当重要。
我们公司本月新上市一款产品叫舒颜，它具有修复皮脂膜，增加皮肤抵抗力的作用，使皮肤更健康。因为随着我们年龄的增长，皮肤的免疫力会下降，同时环境空气的污染会导致皮肤变得敏感。尤其是习惯晚上11点后睡觉的、经常喝咖啡喝绿茶的人，经常的出差的、频繁更换护肤品的人，还有换季的时候，都会让你的肌肤变成亚健康，所以提前做好修复工作相当重要！我们每个人手上都要拥有这样的产品。我已经在使用了，效果非常好！用后感觉清爽，舒服，滑滑的，还水润。

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我是玫琳凯（中国）化妆品有限公司一名专业的美容顾问，这个月公司专门针对敏感性肌肤新上市一款产品叫舒颜，公司倡导我们了解100位女性的皮肤状况，并提供免费的新产品试用机会给到需要的女性，免费指导爱美女性日常皮肤的保养，预防敏感肌肤。您没有购买产品的义务，所有的服务都是免费提供的。如果您对此有兴趣，可以直接联系我预约时间为您服务。
站内短信给我，或者加我的QQ号码：602805943（注明口水网）。

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乐活，是一种贴近生活本质，崇尚自然、健康的生活态度。“健康、快乐、环保、可持续”是乐活的核心理念，它已渗透到我们的思维及生活的方方面面。乐活与美丽也密不可分， 健康的生存环境和愉悦的生活方式是肌肤美丽最强大的后盾。但越来越糟糕的环境和日益加剧的生活压力侵害着我们脆弱的肌肤，我们究竟该怎样拯救自己的健康和美丽呢？我们需要让肌肤重新回复健康、净透、平衡，让乐活理念贯穿在我们日常美丽的每一个细节。今天，你的肌肤乐活了吗？快点加入我们吧，一起携手开启肌肤的乐活之旅！

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乐活的生活方式：养成早上空腹喝杯水，生活中带着微笑服务，保持好的心态，锻炼身体的习惯。