育儿百科欢迎补充续帖

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:42

正确认识急性上呼吸道感染   正确认识急性上呼吸道感染     急性上呼吸道感染俗称“感冒”，是小儿时期最常见的感染性疾病。人体的呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管、细支气管和肺组成，其中上呼吸道包括鼻、咽、喉，下呼吸道是指气管、支气管、细支气管和肺，上呼吸道感染是指鼻、咽和喉部的感染，而下呼吸道感染则被称作气管在支气管炎和肺炎。现代医学已证实上呼吸道感染绝大多数（＞90%）是由各种病毒感染引起的，细菌感染大多继发于病毒感染之后。    上呼吸道感染的发病原因是由于悬浮在空气中的致病病毒侵入人体的上呼吸道引起的。上感患者咳嗽、打喷嚏及讲话的飞沫可在2米以内的空气中停留数分钟方下降到地面，若再杨起尘埃仍有感染力，传染的时间多限于起病的最初几天。上感的诱因有机体的免疫力不强（如营养不良、佝偻病等）；气候季节变化时护理不当（如受凉、淋雨）均能使机体的抵抗力下降；环境因素如居室的拥挤、通风不良、空气污浊、阳光不足均可使病毒易于滞留，并能使机体的抵抗力下降；儿童时期机体的免疫系统发育不完善，免疫力不强也是儿童时期易患上呼吸道感染的原因之一。    上呼吸道感染的主要症状是发热、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛或咽部不适、微咳，婴幼儿还可有烦躁、呕吐、腹痛、腹泻等症状。6月～3岁的小儿可因高热并发高热惊厥。症状轻者3～4天可自然痊愈；重者经过适当的治疗7～10天可治愈。值得注意的是许多传染病，如麻疹、百日咳、水痘、腮腺炎、流脑、伤寒早期症状类似上呼吸道感染，不易鉴别，但随着病情的发展就会表现出其特有的症状，所以当医生诊断上呼吸道感染时会交代父母亲除按上呼吸道感染用药治疗外，还应密切观察患儿的病情变化，如有其它异常情况，应及时复诊。    小儿患上呼吸道感染后要加强护理，适当休息，多饮水，给予易消化的饮食，室内空气新鲜。发热时口服退热剂（一般感冒药中均含有退热剂），使用抗病毒药（通常是中药如银翘片、双黄连等），合并细菌感染或病情较重时使用抗生素。    如何预防上呼吸道感染：平时注意多锻炼身体，多做户外活动以增强体质。讲究卫生，合理营养，及时添加辅食，积极防治营养不良和佝偻病，避免发病诱因，随气温变化注意增减衣服，尽量避免与上呼吸道感染患者接触，在呼吸道发病率高的季节，不要带孩子去公共场所。正确认识小儿患急性上呼吸道感染时的发热   急性上呼吸道感染俗称“感冒”，是指鼻腔、咽、喉的急性感染性疾病，主要病原体是病毒，是儿童最常见的疾病。主要临床症状是发热、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛或咽部不适，还可有呕吐、腹痛、腹泻等症状。发热是上呼吸道感染时最常见的症状，大多数家长对孩子发热易出现过度恐惧和焦虑，当孩子发热时常可见到有的家长一日三、四次地上医院，迫切要求医生给孩子多次肌注退热针，甚至不合理地应用激素类药物退热，国外称这种现象为“发热恐惧症”。因此家长们必须对发热有一个正确认识。     必须正确认识发热是人体的抗感染机制之一，当机体受到外来病原微生物的侵袭时，产生发热效应，心跳加快，骨骼肌收缩等，使产热增加，同时末端血管收缩，汗毛孔关闭，使散热减少，结果体温上升。临床上可见发热前四肢厥冷、畏寒、寒颤等。发热时，机体新陈代谢加快，白细胞增多，免疫能力增强，研究证明，发热时人体内各种免疫功能（即人体抵抗力）指标均优于体温正常时，因此发热对疾病的恢复是有利的。但高热往往对人体又会产生不利影响：如消耗过多能量，使人食欲减退、乏力、全身不适，5岁以下儿童，尤其是6个月至3岁还有发生高热惊厥的危险。当孩子发热时要权衡利弊，再决定是否予以退热处理。2个月～5岁的发热患儿如果玩耍如常，机敏活泼则不必用退热药。世界卫生组织（WHO）建议，在一般情况下，退热治疗应该只用于高热的幼儿，即肛门温度≥39℃。    小儿由于机体调节能力差，对感染较敏感，更容易发热，而且发热时体温也较高，但同时小儿对发热耐受力也较强，往往体温39℃多时还玩耍如常，小儿发热服用退热药时体温也不易完全降至正常。因此，当小儿患感冒发热，体温不是很高时，不要过分紧张，高热时可用药物退热。但不要苛求体温完全降至正常，发热毕竟是机体对感染的反应，适度的发热有利于疾病的恢复。    正确认识发热后，还要避免以下的错误的认识和做法：    ⑴认为上呼吸道感染是因为受凉所致，孩子患上呼吸道感染发热时却给孩子穿很多衣服，盖很厚的<a class="ReplaceKeyword" href="http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?commend=all&q=被子&from=forum32" target="_blank">被子</a>，关紧窗户不让通风，不给孩子洗澡甚至洗脸，这样做完全没必要，相反使机体处于恶劣的环境中，不利于疾病的恢复，应该给孩子适宜的衣着，保持室内通风，维持中性温度（25℃左右），使孩子处于凉爽但不寒冷的环境中。    ⑵认识打退热针比口服退热药效果好，但实际上目前用于儿童退热的针剂主要是吡唑酮类，如安乃近、安痛定等，这类药物毒副作用较大，可引起虚脱、粒细胞减少、甚至再生障碍性贫血等，这类药物已在22个国家禁用。再者，肌肉注射除局部刺激较大外，还可引起臀部肌肉损伤、感染甚至产生臀部肌肉萎缩或麻痹等并发症，儿童对打针也非常恐惧而吵闹不安。因而世界卫生组织（WHO）不主张为儿童注射上述解热剂，世界卫生组织（WHO）推荐给儿童的最安全、有效的首选退热药是对乙酰氨基酚（一般口服复方感冒药中均含有），其特点是迅速退高热且作用能维持长达6～8小时。    ⑶认识输液退热效果好，实际上用于输液的主要药物是抗生素和抗病毒药，只是治疗引起发热的原发疾病，对发热并无直接作用。    ⑷除在高热时作为解热药物治疗的辅助措施外，目前亦不太主张物理降温法，如脱衣服、洗浴、用冷水或温水擦洗或酒精擦浴等，这样做违反了生理的发热调节机制，因为暴露身体或用水或酒精擦浴只会引起身体颤抖而加重病情及不适。另外，酒精还能被小儿娇嫩的皮肤吸收而引起中毒。 小儿为什么容易患呼吸道感染   呼吸道感染包括上呼吸道感染和下呼吸道感染，上呼吸道感染俗称“感冒”，是小儿最常见的疾病，而下呼吸道感染包括气管支气管炎和肺炎，肺炎是婴幼儿时期的主要的常见病，也是儿童病死亡的第一病因，那么小儿为什么容易患呼吸道感染？这是由于小儿呼吸道的解剖特点和免疫特点决定的。    解剖特点：正常人气管上覆盖着纤毛上皮，无数的纤毛有规律的运动就象刷子一样能把进入呼吸道的灰尘，细菌和粘液向外清除，排到喉部后咳出，这被形象地称为“纤毛运转系统”，这种清除功能对防止感染和维持呼吸道的正常功能具有十分重要的作用，但儿童纤毛运动能力差，清除能力弱，这是小儿容易患呼吸道感染的原因之一。另小儿呼吸道粘膜柔嫩，血管丰富，易于感染，鼻腔中无鼻毛，阻挡不住空气中的粗糙异物，咳嗽反射差，也是造成易感染的原因。    免疫特点：小儿免疫系统尚未发育成熟，处于免疫功能低下状态，体内各种免疫球蛋白均低，特别是呼吸道局部的分泌型免疫球蛋白分泌不足，而这种免疫球蛋白能直接杀灭进入呼吸道的致病菌，故小儿容易患呼吸道感染。    呼吸是生命的基本特征，人活着一刻也不能停止呼吸，而随吸气进入呼吸道细菌、病毒、有害气体、粉尘等是不可避免的，由于小儿呼吸道有以上的生理特点和免疫特点，所以小儿很容易发生各种急慢性呼吸道感染。感冒用贵药（好药）治疗就好得快吗   曾有人戏谑地说：“感冒用药治疗的话，一周好；不用药治疗的话，7天好”，其实这话是有一定道理的。现代医学已证实上呼吸道感染绝大多数（＞90%）是由各种病毒感染引起的，而人类到目前为止还没有找到十分有效的抗病毒药物，病毒感染疾病的治愈起重要作用的是人体的免疫系统，也就是说感冒主要是靠人体的免疫系统消灭病毒而愈合的。    病毒一侵入人体，人体的免疫系统就开始了抵抗病原体的免疫反应，从病毒侵入人体到人体产生特异性的抗体（即免疫球蛋白）和能够吞噬病毒的淋巴细胞以及淋巴因子大约需要一周的时间，因此普通感冒病程大约一周。    虽然感冒愈合起主要作用的是人体的免疫系统，但这并不是说用药就不重要了。用药可以减轻和改善感冒的症状，如发热、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏等。一些较新的抗病毒药如干扰素、病毒唑和中药如银翘片、双黄连等有一定抗病毒作用，能够缩短病程，减轻症状。    现在有许多新型的复方感冒药，使用起来毒副作用更小，改善感冒症状更明显，当然价格也不菲，但如果认为使用这些“好药”感冒就好得快一些并没有科学道理；使用昂贵的广谱抗生素治疗普通感冒更是错误的做法，抗生素只对细菌有杀灭或抑制作用，对病毒无效，相反，滥用抗生素会破坏人体的正常菌群，引起机体菌群失调，诱导耐药菌株的形成，甚至引起二重感染。    小儿感冒后要注意哪些问题   感冒主要是由病毒引起的呼吸道传染病，其发生突然，可迅速传播，容易造成流行。小儿对各种传染病的抵抗力较低，极易受到传染而发病。小儿感冒以后，要注意哪些问题呢？    ⑴ 小儿感冒可出现高热、寒战、头痛、流涕和咳嗽等症状，有的小儿可有腹痛、腹泻情况。一部分小儿可由于高热而发生抽搐。大部分小儿在一周内可痊愈。如病程迁延或病势加重，则可能合并其它疾病。    ⑵ 儿童时期，许多疾病的早期症状与感冒症状相似。如麻疹、支气管肺炎、中毒性菌痢等，这些疾病的早期高热、寒战和上呼吸道不适症状，类似感冒。但随着病情的发展，会出现其特有的表现，所以，当孩子有感冒症状时，要细心观察小儿的各种表现和突然变化，发现与感冒不相符的表现时，应及早送医院检查。    ⑶ 小儿自身抵抗力原本较差，感冒以后，容易出现并发症，继发细菌感染，最常见的并发症为小儿肺炎，患儿多有持续高热，咳嗽症状加重，很快出现青紫和呼吸困难症状，应引起重视。此外，患有其它疾病的小儿，如再感冒，可加重病情。    ⑷ 感冒属病毒感染，使用抗生素无效，但有时为了防止继发细菌感染，可防止性给药，切忌盲目地乱用抗生素。须在医生指导下，合理使用。    ⑸ 小儿高热不退时，对于激素的使用要慎重，一般宜在祛除病因的同时采用物理降温或解热镇痛药物来降温。    ⑹ 小儿流涕较多时，要用软毛巾或纱布轻轻擦拭，有较硬的鼻痂不可用手挖，要用<a class="ReplaceKeyword" href="http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?commend=all&q=棉签&from=forum32" target="_blank">棉签</a>涂上红霉素软膏，待鼻痂软化后，用棉签轻轻蘸出，以防感染。    ⑺ 患儿多有出汗、厌食症状，宜补充水分，饭菜要有营养，易消化且可口，补充维生素及矿物质，平衡内环境，以利于康复。    ⑻ 居室要经常通风，空气新鲜，孩子衣被不要太厚。生病孩子用过的器具要经常清洗消毒。孩子与孩子之间要有一定的隔离措施，以防相互传染。   “感冒”与“受凉”    “感冒”是急性上呼吸道感染的俗称，现代医学已经证实急性上呼吸道感染是由于病毒感染引起的。    一般人认为感冒是受凉引起的，是“风寒”所致，但事实上寒冷本身并不能引起感冒，它只是感冒的一个诱因，寒冷能使机体的抵抗力下降，容易感染感冒病毒，但如果没有感冒病毒的侵袭，即使受凉也不会感冒。在北极和热带地区所作流行病学调查，并未证实严寒与感冒有何关系，人类志愿实验者也未证明受凉或呼吸寒冷空气能促使感冒的发生。中医称感冒为“伤风”，由“六淫”所致，“六淫”指的是风、寒、暑、湿、燥、火，但是六淫中的风与我们平时所说的自然界中的风意思是不一样的，中医称之为“风邪”，指的是“由皮毛肌腠而入”的各种邪气（即病原微生物），六淫中的寒易伤阳气，使机体的阳气不足（即抵抗力下降），由此可见中医认为的感冒病因与现代医学是一致的，但是许多人的理解却出了偏差。    由于许多人把感冒的病因错误地认为是由于“受凉”、“受风寒”，便导致了许多不适当的做法，最常见的是当孩子患感冒时，即使发热也给孩子穿很多衣服，盖很厚的被子，关紧窗户不让通风，不给孩子洗澡甚至洗脸，这样做完全没必要，相反使机体处于恶劣的环境中，不利于疾病的恢复，正确的做法是给孩子适宜的衣着，保持室内通风，维持中性温度（25℃左右），使孩子处于凉爽但不寒冷的环境中，这样才有利于疾病的恢复。    由于引起感冒的直接原因是病毒，因此预防感冒的首要措施当然是不与感冒病人接触，在感冒的高发季节，不要带孩子去公共场所，当然也要避免发病诱因，随气温变化注意增减衣服，同时平时注意多锻炼身体，多做户外活动，合理营养，以增强体质，提高对疾病的抵抗力。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:42

助孩子长高的饮食秘诀 　　孩子的饮食是需要颇费心思的一件事。下面要介绍的就是能帮助身体长高的食品和相关饮食习惯问题。其中，最重要的是要均衡饮食。但非常遗憾的是，那些对增高最有帮助的食品，孩子们往往会讨厌。　　　牛奶：对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨骼生长有好处。　　　鱼：是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对人体的生长发育和维持身体的正常活动很有帮助。　　　菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库，是一定要给孩子吃的。除菠菜外，富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。　　　胡萝卜：这是大家公认的红色宝贝。胡萝卜中含有大量的维生素A、B、C等和烟酸。在孩子的食谱中每天加入胡萝卜100克，孩子自会茁壮成长。　　　橙子：富含维生素A、B、C和钙。每天吃两个橙子对长个很有帮助。　　　合理的饮食习惯是长高个的秘诀之一　　　1.细嚼慢咽：即使营养丰富的食物也要细嚼慢咽，否则会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。更严重的还会出现腹痛、腹泻、呕吐等。　 2.适当补钙：钙一般是在血液里，多余的会储藏于骨骼之中，帮助成长，而骨骼中钙的吸收率很低，也是一个重要的特征。能够帮助提高钙的吸收率的是维生素D，也多含于动物肝脏和蛋黄中。所以这两样也要尽可能一起吃。为了促进钙的吸收，还要避免钙制品与碳酸饮料同时饮用。因为碳酸饮料中磷的含量过高，会破坏钙的吸收。最为合适的比例——2：1（钙：磷）。　　　3.含盐分高的食品要尽量少吃：各种腌制食品和香肠，以及熏肉等，因为品味俱佳，孩子们特别喜爱。可是，这些食品当中盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性。长期食用不仅容易诱发胃溃疡、胃癌、高血压等。而且由于这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。如果特别想吃，最好和蔬菜沙拉或牛奶等一起吃。　　　4.对偏食和零嘴说“NO！”：蔗糖在大肠中会迅速被吸收到血液中，提高血糖水平，导致生长大量的有机酸，分解骨骼和牙齿当中的钙，由此妨碍骨骼的形成。另外，糖分在体内还会生长酸性物质，导致滞胀，破坏食欲，不想吃饭。偏食也会妨碍营养的均衡摄入。　　　5.饭后休息一小时左右：饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。一般来说，饭后休息一小时左右比较合适。　　　6.吃饭时少喝水：吃饭时喝很多水会冲淡胃中消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。汤泡饭容易囫囵吞枣，也是妨碍消化的一个原因。这不是说吃饭的时候绝对不能喝水，只是说少喝一点为好。饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有帮助。　　　7.愉快地用餐：吃饭时保持愉快的心情会促进消化液的分泌以及胃肠蠕动。在愉快的气氛中进食，脑的中枢神经也会变得积极，使得循环系统和其他器官能积极酚消化系统的功能，有助于食物的消化吸收。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:45

宝宝补钙之经典教程     一、哪些症状表明宝宝缺钙？ 　　儿童期尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此，自宝宝出生后就需要不断提供充足的钙，才能保证正常的生长发育，并使骨骼和牙齿长得坚固结实。如果怀疑自己的宝宝缺钙，你可去医院检查一下，尽快加以纠正。因为缺钙不仅可影响儿童的生长发育尤其是身高的增长，也会引发一些其它问题。 　　宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落后，大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现于维生素D缺乏的孩子。宝宝缺不缺钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。 二、如何预防宝宝出现抽筋现象？ 　　阳光充足的季节，人体皮肤经阳光照射可以产生较多的维生素D，维生素D可以帮助人体吸收食物中的钙，而且也有助于钙在骨骼中的沉积。如果在春天给孩子提供含钙的食品较少，而维生素D较多时，孩子血中的钙会向骨骼沉积，而引起血液中钙的浓度下降，从而导致孩子手足搐搦，也就是通常所说的 “抽筋”，这种情况也可见于服用较多的维生素D而钙摄入较少的孩子。 　　要预防抽筋的发生，一定要在补充维生素D的同时提供充足的钙。一般来说，每天摄入400～450毫升配方奶或牛奶的孩子，钙的摄入量是充足的。给孩子的食谱中还应包括其他富含钙的食品，如豆制品、虾皮等。喝足配方奶的孩子，可以隔天补充维生素D。如果天天补充，可能会造成维生素D的过量。 三、专家都说要在日常膳食中多给宝宝提供含钙丰富的食品，请问哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用？ 　　人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1～6个月，母乳喂养儿300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6～12月，400毫克/日；1～4岁，600毫克/日；4～11岁，800毫克/日；11～18岁，1000毫克/日。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要食用奶类食品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，而且吸收利用好，如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1～2瓶鲜牛奶，就可得到200～400毫克的钙，再加上其它食物中的钙，合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是：奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～50克。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:52

宝宝度夏4个注意事项      之一：夏天孩子不宜剃光头     　夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头会增加各种外伤碰伤头皮的机会，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。            之二：白开水是最好的饮料     　盛夏季节，各种饮料充斥市场，其中儿童是饮料消费的“主力军”。但有关专家的研究表明，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。水还有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。所以，对于儿童来说，白开水才是最好的饮料。         　　之三：当心幼儿凉席性皮炎         　　有些幼儿在凉席上睡觉之后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。这些小红疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于这种皮肤病是睡凉席引起的，故称为凉席性皮炎。         　　因为幼儿皮肤比较娇嫩，夏季又爱出汗，所以发病率高。引起凉席性皮炎的原因较多，主要是有些凉席中含有一种致敏原。这种致敏原在新凉席中较多，有过敏体质的幼儿接触这种物质后常常发生过敏反应，引起过敏性皮炎。还有一些凉席的缝隙中寄生着螨虫等，它在人的皮肤上爬或叮咬，也会使人出现以上的症状。另外，有些幼儿身体较胖，出汗多，汗水浸渍皮肤，皮肤的热量不能迅速向外散发，也容易使皮肤发生炎症。预防幼儿患凉席性皮炎，应在多方面加以注意。         　　首先，幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席，也可在新凉席上铺一层布，使皮肤不接触凉席。有些幼儿对草凉席过敏，可改用竹凉席。其次，对螨虫等引起的凉席性皮炎，要及时防治。除用湿布经常擦洗凉席外，还要用杀虫药物“消杀灭”或“杀虫威”等喷洒。喷洒后过两小时，再用湿布把药液擦干净，防止凉席上残留药物影响皮肤健康。肥胖儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。万一睡凉席引起了皮肤炎症，要用湿水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。 之四：对付“宝宝发烧”莫着急         　　小儿夏季发烧最常见的原因是上呼吸道感染，一般会出现打喷嚏、怕冷、咳嗽、头痛等症状，如果热度不高，在39摄氏度以下，家里还可以对付。         　　让孩子多睡觉，多喝水，吃点感冒药，休息几天就会好的，不必太紧张。如孩子高烧在39摄氏度以上则应怀疑是小儿肺炎，其症状为剧烈的咳嗽、高烧持续不退，严重者还会出现抽风，应立即送医院求治。最值得警惕的还有一种由细菌性痢疾引起的发烧，热度很高，一旦出现昏迷，则可能是菌毒血症的表现，应及时送院抢救，否则会有生命危险。         　　对付小儿发烧，目前一般家庭常采用两种方法：一是服用退烧药物，二是采取外部降温。这两种方法都不算正确。正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水份。如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:53

宝宝生病前的一些征兆 　　宝宝在半岁以后，从母体自带的免疫物质减弱，抵抗力开始下降。自这时起，如若父母照顾不当，小宝宝很容易“弱不禁风”、“多病多灾”。小宝宝不会讲话，但他生病时会有些异样表现，这是传达给父母的信号。 　　体温当排除了哭闹、吃奶、衣被过厚、居室温度过高等所致的体温偏高后，若宝宝的体温仍超过37.6度，即为身体感染疾病的信号之一。 　　哭闹不安夜间哭闹并躁动不安，多属消化不良； 　　哭泣声尖锐、急促、时哭时止、面部表情痛苦则多为肚子痛； 　　若哭声低沉、反复出现多为慢性疾病； 　　哭泣声尖高，伴有发烧、呕吐则为颅内疾病或脑外伤； 　　若哭闹不止且不吃东西，口臭味浓又流涎则多为口疮或舌炎； 　　若触摸耳部哭闹且伴有摇头，多为中耳炎、外耳道炎或疖肿、疮； 　　排便时哭闹，多为肛门裂口、便秘难排； 　　排尿时哭闹多为尿道或膀胱感染发炎…… 　　不思饮食不想吃东西或吃奶次数减少，伴有精神萎靡不振时，多为发烧的先兆； 　　呕吐、按腹或拒食则多为腹泻的先兆…… 　　呼吸不均匀正常宝宝的呼吸既均匀又平稳、有节律。若呼吸急促、声音粗、鼻塞不畅通，多为呼吸道感染疾病； 　　若呼吸短浅、有痰液滚动声、声音嘶哑、鼻翼煽动、口唇青紫等，则多为危险的重症肺炎，应及时送医院诊治。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:53

宝宝睡姿优劣谈     有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。         俯卧优点：         　　1、宝宝有安全感         　　胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。         　　2、有益于胃的蠕动及消化         　　趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。         　　3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。         　　缺点：         　　1、容易引起窒息         　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。         　　2、不利于散热         　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。         　　3、四肢手脚不易活动。         　　侧卧优点；         　　1、右侧卧可减少呕吐或溢奶         　　因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出，而不至于流入咽喉。         　　2、帮助肺部痰的引流         　　如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。         　　3、减少打鼾         　　宝宝睡觉打鼾，多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。         　　缺点：         　　1、左侧卧易引起呕吐或溢奶         　　因为胃与食道的交界偏左侧，左侧卧时胃容物易回流到食道中。         　　2、维持姿态比较累         　　宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。         　　仰卧优点：         　　1、可直接观察宝宝睡况         　　口鼻是否有过多分泌物；有没有呕吐；脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现，并采取措施。         　　2、四肢活动灵活         　　四肢不受局限，使宝宝睡眠比较放松、自在。         　　缺点：         　　1、易发生呕吐         　　胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐；而且吐出物不易流出口外，会聚积在咽喉处，容易呛入气管及肺，发生危险。         　　2、心理上安全感较小         　　因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外，心理上缺乏安全感，不易熟睡。         　　3、容易着凉         　　胸腹部皮肤较薄易散热，如没有采取适宜的保暖措施，容易引起着凉

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:54

宝宝完美体格打造计划 　　影响宝宝体格发育的因素很多，遗传、营养、运动、内分泌及生长环境等都包含在内，周岁内是重要的时期，错过这个时期，未来的发育可能就会受到影响。Baby宝宝的头围、体重、身高、胸围，是观察生长发育最简易的指标，但掌握头型、四肢(骨骼)、肠胃、口腔、皮肤等健康指标，才是奠定宝宝日后强健体魄的根本。你知道宝宝正常的体格发展情形吗？如何从宝宝出生起，就着手培育计划？本文会给你详尽的解答。 　　1.头型 　　Baby婴儿的头较大，约占身体的1/4。刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合，可塑性很强，到了三个月大左右，头骨逐渐变硬，因此，要塑造宝宝完美的头型，前三个月是关键。 　　常见头型种类 　　Baby人的头型与种族、遗传有关，形状大致可归类为四种： 　　蛋型上宽下略窄，据说这种脸型是标准的Baby face，最容易赢得他人的好感。 　　长椭圆形头型略长，容易给人脸长、五官小的感觉。 　　前凸型头部看起来比较大，中国人认为这是聪明的象征。 　　扁头型前圆后扁，可能是婴幼儿时期习惯仰着睡的缘故，长大后有头发覆盖，就不会那么明显。 　　囟门的重要性 　　Baby囟门的位置有两处，一般人知道的是前囟门，位于头顶前方，较其他部位略凹陷、柔软，用手去触摸，会有轻微鼓动。大部分的宝宝1岁大时，囟门会骨化闭合，有些会提早或延迟，若是在六个月以前闭合，必须注意头围是否按照正常曲线长大，如果有异常情形，将影响智力的发展。囟门闭合太晚的宝宝，可能有水脑、甲状腺功能低下、骨骼发育不良的问题。后囟门位于脑后方，位于枕骨与两块顶骨之间，约在出生2—4个月闭合。 　　完美头型塑造计划 　　★不要使用太硬材质的枕头，如绿豆枕、砂枕，否则宝宝头部容易变形。 　　★不要固定一个睡姿，想要宝宝的头型完美，就要经常为他翻翻身，改变一下睡姿。 　　★宝宝喜欢光线，如果他习惯侧向某一边睡，可以在另一侧用强光吸引他。 　　★当宝宝左右侧躺时，避免他的耳轮被挤压变形。 　　★斜颈会影响脸部形状发育，如有斜颈现象，应在宝宝三个月大时，开始训练。 　　★头型太凸的宝宝，可以多让他仰着睡；头型太扁的则可趴睡(但要注意安全)。 　　★注意家中家具，避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。 　　2.骨骼、四肢 　　Baby宝宝成长的过程中，四肢很容易受到受伤或新陈代谢的影响，造成长短不齐或变形。虽然有些问题无法预防，却可以因为提早发现，而获得较好的疗效。 　　正常发育情况 　　Baby婴儿刚出生时，身体有许多软骨，一周之后才逐渐变硬。出生至3岁前，大部分的宝宝腿部呈弯曲弓形、足尖朝内，也就是所谓的O型腿，开始走路之后，足尖会朝外发展。到了2岁以后，足尖又会变为朝内，3岁以后才会足尖朝前。最初发展的特征是胸部、骨盆小于头部、四肢短小，坐起来时的高度是身长的70%，到了3、4岁以后，四肢就会慢慢抽长。 　　异常发育情况 　　Baby宝宝肢体的异常有很多种，诸如斜颈、先天肢体缺损、鸡胸、漏斗胸、锁骨骨折、臂神经丛伤害、多指症、并指症、脑性麻痹、髋关节发育不良及脱臼……其中手部与脚部异常较为单一，最常见的有臂神经丛伤害、内外八字脚与扁平足。 　　臂神经丛伤害 　　Baby宝宝出生时，肩膀被产道卡住，手臂神经丛受到伤害，导致手掌合起来时无法对称。 　　内、外八字脚 　　Baby正常人走路足底的纵轴应该与走路方向平行，或是稍微向外，如果向内太多，就是内八字，如果向外太多，就是外八字。先天性疾病所引起的内外八字不会得到改善，发育性的问题所引起的内外八字，在6岁左右时约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。 　　扁平足 　　Baby沿着宝宝的脚跟腱画一条直线，或放一把尺，如果线往内弯，就是所谓的扁平足。宝宝如果是扁平足，多半不耐久站或长时间走路。一般而言，宝宝会自然恢复，过了10岁未恢复正常，才需要找康复科医生矫正。 　　完美骨骼与四肢打造计划 　　★不要让10个月以内的宝宝使用学步车。 　　★扁平足宝宝可以穿内侧加高足弓垫的矫正鞋。 　　★多做足部肌肉训练，尤其是后胫骨肌，训练的方法包括垫脚尖(如芭蕾)及跳跃(打球)。 　　★避免宝宝以胎儿姿势睡觉。 　　★避免宝宝坐着的时候，将腿部压在屁股下面。 　　★鼓励宝宝盘腿或伸直腿坐着。 　　★多带宝宝到宽广的场地伸展四肢。 　　★多带宝宝到户外晒太阳。 　　★多补充含钙质食物。 　　3.肠胃 　　Baby肠胃的功能在于吸收食物营养，提供身体发育所需之能量。一般而言，宝宝的体重若逐步增加，就表示他的肠胃吸收是正常的，理想的状况为：出生十天后，每天增加体重的百分之一。 　　正常肠胃发育 　　Baby婴儿的肠胃在四个月以前尚未成熟，同时因为肠道酵素不足，只能接受液体食物(水或牛奶)，四个月以后才能喂食辅食。六个月以内的宝宝正常奶量每天每公斤体重为100cc左右，所以10公斤的宝宝一天喝1000cc奶水便足够了，若是以4小时一次计算，那么每次大约要喝150-160cc。另外，开始喂食辅食，奶量就可以减少。周岁内的宝宝要注意肠胃炎疾病，若是病程超过两个礼拜，容易演变为慢性肠炎，造成易拉肚子的体质。 　　中医健胃整肠疗方 　　★胃胰肝胆消化分泌不足，应以内金、麦芽、豆芽、山楂、大黄为主方，配合越鞠丸、六和丸、香砂六君子汤。 　　★消化道或胃酸过多者，食物、水、药保持冷食，多吞口水，多吃生豆腐、梨、藕…… 　　★有虫积症宝宝，可以将做种子用的槟榔捶破或切开，煮水给他喝，其次也可以使用芜荑、使君子、阿魏之类的杀虫中药。 　　★因唾液腺分泌不足导致胃口不佳者，可用青皮、陈皮、枳实、枳豆、五味子、山茱萸、山楂、梅子等酸味药开胃。 　　完美肠胃打造计划 　　★不要强迫或催促喂食，喂食时要保持愉快的心情，不要大声喝叫斥责，以免影响宝宝的食欲。 　　★喂食之后，将宝宝右侧卧或俯卧，扶头抬高20～30度，可以帮助他排出胃中的空气，不易反胃。 　　★每日至少应给予1000卡的热量，多供给高热量、高蛋白质的点心和正餐，并且以全脂牛奶取代低脂的食物。 　　★保持每日按时进食习惯(包含正餐及点心)，不必因一两餐不肯吃完，反而扰乱原有规律。 　　★辅食一次不要过多，以免挑食。 　　★不可让宝宝一边玩玩具，一边吃饭，以免分散注意力。 　　★可将宝宝喜欢的辅食，每餐平均调配。 　　★容易便秘的宝宝，可以提早给予高纤维质的食物。 　　★吃得多的宝宝，也要多做运动，以免过度肥胖。 　　★父母亲不挑食，宝宝就不会有偏食的习惯。 　　★不要给宝宝太油腻、口味太重的食物。 　　★养成宝宝良好的排便习惯。 　　4.口腔 　　Baby口腔是消化系统的最前端，一旦发生疾病，不仅造成疼痛，更会破坏身体对食物的消化、吸收能力。此外，口腔的形状与外观息息相关，如果有暴牙或畸形等现象，将会影响到个人的自尊，因此，家长应趁早建立宝宝正确的口腔清洁观念。 　　口腔检查范围 　　唇部检查有无溃烂、水泡、伤口等现象。 　　牙龈检查颜色、形状有无异常，发炎或长牙时可能会改变。 　　牙齿检查大小、数目、排列、咬合及颜色。 　　舌头检查舌系带的松紧、颜色与舌头的大小，舌根是否有溃烂、肿胀情形。 　　上颚检查颜色深浅或有无长异物。 　　咽喉、扁桃腺检查有无感染、肿胀、溃烂等现象。 　　颊部检查有无肿胀、疼痛、溃烂或颜色改变情形。 　　下巴检查咀嚼、说话、发音及关节组织有无异常。 　　正常牙齿发育 　　baba一般乳齿约在半岁便长出，此时下牙床前面的门齿部分会冒出白点，接着长出上牙床的门牙，然后是下侧门齿、上侧门齿、犬齿或第一臼齿(下牙床犬齿多半比第一臼齿先长出，但上牙床则相反)，最后冒出第二臼齿，周岁左右，宝宝便可长出4—8颗牙。 　　完美口腔保健计划 　　★饭后睡前，家长可让宝宝躺着，头部靠在自己的大腿或小腹上，使用纱布或刷头小、刷毛软的牙刷帮他清洁牙齿。 　　★正确的刷牙方法是以短距离横刷方式，每一地方轻刷15至20下，刷完每一处可让宝宝吞一口水。此时注意勿将宝宝的嘴巴过于用力撑开，以免引起不适，造成宝宝对刷牙的反感。 　　★宝宝喝完牛奶之后，让他喝一、两口水，以免感染鹅口疮(白色念珠菌)。 　　★不要让宝宝一边喝牛奶、一边睡觉，否则容易产生蛀牙。 　　★10—12个月大时，训练宝宝使用杯子，替代用奶瓶进食的方式。 　　★避免宝宝养成爱吃糖的习惯，吃完东西之后，一定要漱口。 　　5.皮肤 　　Baby皮肤的重要性不亚于其他身体器官，具有调节体温、排泄废物、感受冷暖、抵御感染的功能。 　　正常皮肤发育情形 　　Baby婴儿刚出生时，皮肤呈现暗红色或粉红色，1～2周内会变得更红。新生儿的皮肤很薄、很敏感，遇到轻微的刺激，也会产生红肿、破裂，表皮会脱落，而显得干燥，但是足月之后，由于皮下脂肪充足，宝宝的皮肤开始变得柔软、有弹性。 　　常见婴儿皮肤问题 　　脂漏性皮肤炎很多婴儿都有过脂漏性皮肤炎的问题，这种皮肤病好发于前额、两颊，患部皮肤会出现一些黄色带鳞屑的斑块，情形严重时会流出黄水。脂漏性皮肤炎的原因不明，一般认为和遗传体质有关，也有人认为和皮肤上的皮屑芽孢菌过度增生有关，往往只能暂时改善症状，而无法根治。不过家长也不需要太过担心，因为这种皮肤病往往在宝宝周岁后便可自然改善。 　　尿布疹尿布疹多半是因为宝宝的小屁屁长期受湿尿布的刺激所引起，症状为皮肤发红、潮湿、破皮，最初出现在生殖器周围，然后会逐渐向外蔓延。改善的方法是尽量让皮肤保持干爽、勤换尿布，同时每次宝宝大小便时，用温水洗净，并擦干他的屁股。 　　痱子有些宝宝因为天气炎热，或穿太多衣服，结果大量流汗，而刺激皮肤产生轻度发炎症状，此时皮肤会出现许多粉红色小丘疹，这就是大家常见的痱子。痱子常长在宝宝的前胸、后背或颈部、大腿根部，改善的方法是尽量保持身体干爽、勤洗澡。 　　异位性皮肤炎 　　Baby这是过敏体质的一种，常发生在脸、手及足部，症状多在宝宝两、三个月大时出现。改善的方法是尽量不要用过热的水或肥皂给宝宝洗澡，洗澡后可以替他擦上婴儿润肤乳液，衣物的材质最好为棉质，同时避免食用蛋类等过敏性食物。 　　完美皮肤养护计划 　　★为宝宝选择性质温和的护肤用品，避免任何刺激伤害宝宝肌肤。 　　★避免宝宝受到过度日晒，夏日外出时让宝宝穿戴宽边帽子及宽松的长袖衣裳。 　　★不要让宝宝穿着过紧或硬质料的衣服。 　　★平时不要给宝宝穿过多衣服，尽量让他处于恒温环境，且避免突然的温度转变。 　　★不要带宝宝到空气混浊的地方。 　　★每隔1—2小时就察看并更换宝宝的尿布，更换时用温水洗净他的屁股，再用柔细纱布巾擦干，之后等5-10分钟再包裹尿布。 　　★宝宝经常流口水及吐奶，应用柔软湿润的毛巾替他擦干净脸部。 　　★宝宝的身体、四肢若经常出汗，应该用毛巾为他擦拭身体，以防着凉，并且更换棉质内衣。 　　★宝宝头部皮肤分泌特别旺盛，头垢容易形成，应先用婴儿油软化头垢，再用水彻底洗净。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:56

创建学习型家庭     学习型家庭，是指这样一种家庭，即家长有意识地在自己家庭中营造一种健康、积极的良好学习氛围，通过自身的积极学习体验与获得，引导孩子对学习行为引起注意、模仿、尝试、体验，有效地激发孩子的学习兴趣，从而使孩子实现品德与智力的良性发展。              创建学习型家庭应该从以下四个方面着手：         (一)在家庭教育中渗透智育因素，通过基础知识和基本技能的学习提高孩子的智力水平。一个个体要在他所处的社会中有所发展，就必须掌握必要的直接经验和间接经验。这些经验包括已有的科学技术成果、知识文化体系以及相应的基本能力构成，也就是通常所说的智力学科基础知识和基本技能。这是学习型家庭学习的主要内容。孩子的发展能力取决于父母的发展。因此，父母应该重视加强自身的知识学习和积累，通过专业知识和业务能力的学习，在家庭中营造一个好学、乐学、常学的良好学习氛围，让孩子在不知不觉间受到学习气氛的熏陶，摒除孩子的厌学心理，激发学习兴趣，从而提高孩子的学习质量。父母还应注意了解孩子的学习状况，针对孩子学习中遇到的困难，设计合理的方案帮助孩子解决学习问题。培养孩子的创造力，从自身做起，教育孩子敢于向父母质疑，向老师质疑，向书本质疑，培养孩子勇于向权威挑战的科学精神。尊重孩子正当的自我需要，促进孩子个性全面和谐地发展，也是教育目标之一。根据加德纳的多元智力理论，人的智力包括七种不同类型：语言天赋智能、逻辑数学能力、空间感知能力、音乐天赋智能、身体运动天赋、人际交往天赋和自我认识天赋。每个人都不可能具有全部七种智能，而是侧重于一种或几种智能的综合。要重视孩子个性发展，从孩子的个性特征出发，创设优化的家庭教育环境和条件，让每个孩子都能找到自己个性才能发展的独创领域和生长点。这就要求父母要有正确、科学的价值观和人才观，明白人才有多种类型，不只是一味地要求孩子学业成绩优秀，要善于发现孩子的闪光点，发掘孩子的爱好与才能所长，因材施教，扬长避短，发挥孩子的长处，给孩子充分发展的自由空间时，不把自己的意志强加给孩子，不人为地制造“学习机器”、“练琴机器”。          (二)以心理健康教育为依托，培养具有健全人格的孩子。心理健康教育是儿童全面发展教育的重要组成部分。新时期的家庭教育，更应该关注儿童的心理健康。健康的儿童，不只是体质健康，从内部来说，应该各项机能健全，人格结构完整，能用正当手段满足自己的基本需要；从对外关系来讲，应该能够适应周围环境，有人际交往能力和基本的人际关系水平。因而，学习型家庭也应该将良好的个性心理品质和健全的人格特征教育作为主要的教育内容。父母要结合日常生活中的各种事例，以身作则，通过多种方式对孩子进行心理健康教育和指导，帮助孩子提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。社会生活的复杂性使得父母有可能将自身来自社会的不悦情绪带到家庭中，影响孩子的心理发展。孩子随着年龄的日益增长，也会经历各种冲突、问题、矛盾和困扰，产生这样那样的心理问题。这时，心理健康教育就显得尤为重要。 父母必须首先学会及时调节心理状态，应付各种困境，其次才能通过自己有意识的干预教育孩子正确认识困难，坚强应对困难，提高孩子承受挫折的能力。同时，父母应该时刻关注孩子的心理发展，学会预测孩子即将遇到的障碍，及时地排解孩子的不良情绪，预防精神疾病的产生，从而提高孩子的心理素质，促进其人格健全地发展。          (三)发挥榜样的示范力量，努力使孩子形成优秀的道德品质。具有优秀的道德品质是人才的一个衡量标准。一个健康的家庭必然要教育子女具有优秀的道德品质，并有意识地将道德品质教育内容渗透到日常家庭教育之中。父母要培养具有优秀道德品质的子女，自己首先必须具备优秀的道德品质。儿童具有模仿的天性，家庭作为教育儿童的第一学校，父母的道德行为必然成为孩子模仿的首选对象。从这个意义上讲，父母应该在日常生活中着力塑造自身良好的道德形象，对孩子的道德行为评价要有坚持性，从自身做起，前一致地提供榜样，为孩子创设道德情境，提供明确具体的道德行为要求，让孩子坚持练习，及时纠错，适当地运用批评和表扬，促进孩子品德的发展，培养孩子形成优秀的道德品质。          (四)加强锻炼与培养，训练孩子养成必要的生存技能。随着现代生活节奏日益加快，具有较强的生存能力已成为个体适应社会生活、赢得竞争的必要手段。因此，必要的生存技能也应成为学习型家庭的学习内容。父母应该意识到：要让孩子在今后的社会生活和竞争中立于不败之地，基本的生存技能是必不可少的。严慈相济才是对孩子爱的本真所在。在家庭中，通过自身的表现，教育孩子每个家庭成员都应当承担必要的家庭义务，让孩子从事一些力所能及的家务劳动，帮助父母分担家庭的责任，逐渐培养孩子的自立和自理能力。通过父母在日常生活中角色行为的正确示范，让孩子在潜移默化中养成必要的生存技能，以适应今后生活的需要。值得一提的是，父母应该有意识地培养孩子的合作能力。从家庭成员的合作开始，教育子女学会与人沟通、合作，提高孩子的互补技能即学习他人长处以避已短处的能力，从而有效地提升孩子的生存质量。          创建学习型家庭的探索刚刚开始，相关的教育实践也仅限于初步的摸索和验证之中，尽管如此，学习型家庭的良性效果已初见端倪。鉴于自身的水平有限，笔者的观点和论述必然有不尽如人意之处，有待在今后的教育实践和生活中进一步完善和提高。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:57

打开宝宝早餐的胃口     有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：     ●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；     ●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧；     ●馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。     因此，不妨给宝宝的早餐加一点点蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，并且能为机体及时提供一定量的维生素。     那么，该给宝宝吃什么样的早餐好呢？妈妈们犯愁了。别急，营养专家已经为您设计好了几款早餐：     套餐一青菜火腿蛋饼＋饼干酸奶＋苹果     组成：     青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。     做法：     1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。     2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。     3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。     解析：     鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口；饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。     套餐二菜肉馄饨+蛋煎面包＋橙     组成：     菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。     做法：     1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。     2.馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。     3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。     4.鸡蛋1个打散。     5.锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。     解析：     虾是高蛋白食物，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对强健牙齿、骨骼，增强抵抗力很有效用。蛋煎面包色泽金黄，味道香甜，松软可口。该套餐味道鲜美，易于消化。     套餐三果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三文治     组成：     果仁玉米粥1碗，鸡蛋三文治1个，西红柿半个。     做法：     1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。     2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。     3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量。     4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油)；黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。     5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。     解析：     花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:57

儿童营养十大误区     误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 　　实际上如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。另外，牛奶对幼儿来说可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶后，给孩子喝少量水清洁口腔。 　　误区之二：多给孩子吃钙片补钙 　　婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。 　　误区之三：孩子穿衣要比大人多 　　温度高达近30℃，可却在幼儿园看到一些孩子竟然还穿着毛裤。事实上孩子运动时热量经常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。 　　误区之四：豆制品是蔬菜 　　实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而西红柿炒鸡蛋则荤蔬搭配适当。 　　误区之五：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等 　　吃这些并不管用，最重要的是养成孩子良好的排便习惯，排便时间要固定。 　　误区之六：孩子不能晒太阳 　　有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，还隔着玻璃晒。黄医师指出，这样晒并无效果。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。 　　误区之七：内脏等于肝脏 　　内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。 　　误区之八：吃零食有害健康 　　应该多给孩子吃些零食，补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子，最好晚饭后就给他们吃零食，一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。 　　误区之九：蔬菜削皮吃有营养 　　其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。 　　误区之十：幼儿不喜欢吃肉 　　其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、黄蟮。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:58

痱子新治法 (1) 将10克花椒放入搪瓷缸内'冲入200毫升开水'在小火上煮5～6分钟.煮后待稍凉不烫手时'用药棉蘸花椒水轻擦患处.12小时后'痱子的脓尖一般可收缩干瘪.为巩固疗效'可将剩余的花椒水在小火上温一下'再重新擦洗患处'经这样处理后'痱子即可全部消失. (2) 用黄瓜切断面'或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子'每天2～3次'几天后可见疗效. (3) 较重的痱子'可取甘草研末1份'滑石粉2份'扑擦痱子. (4) 也可取臭梧桐100克'马齿苋200克煎水外洗. 十滴水治痱子 笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下；先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。 　 生姜汁可治小儿痱子 我儿子1岁9个月，别人介绍用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。我儿子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。为了验证效果'后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，竟也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且患处一直未再长痱子。   霜桑叶可治痱子 今年天气闷热，孩子长了痱子。找母亲知道后从江苏老家带来一布袋霜桑叶，说给孩子洗澡，并让我用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后就涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还灵验，只用了四五个晚上，楼里试用的几个孩子都治好了。据母亲说，霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。   治痱子一法 令夏特别热，许多人长了痱子，我的孩子和爱人也长了痱子。朋友介绍了一种方法，很灵。此方法是：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”（天津日化厂生产的）擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。 藿香正气胶囊消痱子 前些日子，我的小外孙突然全身起了很多痱子，痛疼难忍。我们给他吃了藿香正气胶囊，第二天痱子就全消失了，至今再没生痱子。 马齿苋治痱子 前不久，我女儿后背起了一层痱子，听老人讲，马齿苋能治。于是，我就到野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。 擦西瓜皮治痱子 连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。我的小孩6岁了，每年长痱子都是用此法治愈的。 生黄瓜汁治痱子 夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:58

教你帮宝宝清洁口腔   　　“牙疼不是病，疼起来真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子产生蛀牙，常常与家长对孩子的牙齿缺乏正确的保健观念有关。   　　有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。乳牙要使用6-12年，只有孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。所以，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。   　　清洁口腔从0岁开始   　　目标：让宝宝习惯清洁口腔的感觉，为以后漱口、刷牙做准备。   　　食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。   　　准备活动：   　　●准备几块纱布，大小约4X4公分，再准备一杯温开水。   　　●妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。具体做法：   　　●把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。   　　●然后将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。   　　●对已长牙的宝宝，以食指裹住湿的纱布，水平横向擦拭清洁乳牙。1-3岁宝宝的口腔清洁   　　目标：培养其良好的清洁口腔的习惯，指导宝宝练习刷牙是这一阶段的重点。   　　宝宝大约在2岁半到3岁半之间，乳牙一般会长齐。但是，有相当一部分刚长好牙的宝宝患奶瓶性龋齿。由此可见，口腔清洁保健不容忽视。   　　准备活动：   　　●选择一支幼儿专用的软毛小头牙刷，刷毛不要太密，牙刷头的长度以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲，应立即更换新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通图像，可提高孩子对刷牙的兴趣。   　　●再给宝宝准备一个漱口的小杯子。由于宝宝还小，吞咽反射发育还不完善，很可能会把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是温开水。   　　●牙膏当然选择儿童专用牙膏，最好不要选择大人常用的含氟牙膏。因为小宝宝漱口能力不够强，很容易将牙膏吞咽下去，时间长了容易导致氟中毒。儿童专用牙膏不仅安全性强，而且其特有的水果香味会被小宝宝们所喜爱。假如宝宝无法听从指示从嘴里吐出牙膏，应以清水刷牙。   　　具体做法：   　　●如果孩子感到刷牙轻松而快乐，他会很好地配合，这就要看妈妈让宝宝采取怎样的刷牙姿势了。对于较小的宝宝，可以采取妈妈坐在沙发或床上，让宝宝仰面躺于妈妈腿上的姿势；对于较大的宝宝，为了使妈妈能看清牙齿的每个区域，最好让大人坐在宝宝身后，让宝宝背靠在妈妈身上或大腿、小腹上，并使宝宝的头轻微后仰。记住，无论采取何种姿势，妈妈都要一手托住宝宝下巴，一手帮宝宝刷牙。刷牙时以防口水哽在喉头，给宝宝带来不适感，最好将宝宝的头部偏45度角。   　　●对于1-2岁的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很强的。   　　●由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。   　　●将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上，刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧。   　　●牙刷定位后，开始作短距离水平运动，一次刷两颗牙齿，前后来回约刷十次。刷牙齿咬合面时，刷毛与咬合面垂直。注意刷牙时力量要适度，以免刷痛牙龈，使宝宝产生厌烦情绪。   　　●每刷完一个区域后，就让宝宝漱漱口。   　　●每次刷牙至少3分钟，早晚各1次，且在晚上刷牙后不再进食。 &nbs 爱心叮咛   　　★选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。   　　★为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只能装白开水。   　　★宝宝快要长牙时，可以先找儿童牙科专科医师给宝宝检查一下口腔，也可以向医生询问有关宝宝长牙以及口腔清洁的问题。   　　★宝宝长牙后，可以给他吃些饼干、苹果等可满足咀嚼的食物，但要注意别躺着吃，以免被食物噎住而造成窒息。   　　爱心叮咛   　　★这一阶段的口腔清洁，主要是锻炼刷牙的习惯、姿势、动作，并不要求刷得很干净。为了达到很好的效果，可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。   　　★什么时候才能开始帮宝宝刷牙？这个问题并没有一定的标准，通常要等到孩子长出较多牙齿时，而且最好等到孩子已经习惯每天清洁口腔时再开始。宝宝大约两岁时，可以让他对着镜子，借玩牙刷的游戏来练习刷牙的动作。   　　★这个阶段的孩子，由于其手部的协调性不够，不能做过于精细的动作，因此妈妈必须协助孩子每天进行牙齿清洁。   　　★每3个月至半年进行一次口腔检查，发现宝宝有龋齿，可得到及时治疗。   　　★避免让孩子常吃糖分高、粘性强的食物，尤其在睡觉前。   　　口腔保健小要求   　　◆锻炼咀嚼能力。从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。   　　◆少吃甜食。甜食易滞留在牙面上或牙缝中，有利于细菌的生长繁殖，形成菌斑，而后一点一点破坏牙齿，最终形成龋齿。   　　◆矫正不良的卫生习惯。孩子若有吮手指、吐舌头、咬下唇、咬玩具、咬被头、睡觉时用口呼吸等习惯，要及时矫正。因为这些不良习惯会使牙齿的发育受到影响，提高龋齿、牙齿排列不齐等牙病的发病机会。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:59

秋季腹泻 秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致，因多发生在秋冬季，故通常称为“秋季腹泻”。本病呈散发或小流行，经粪—口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期l～3天。多发生在6～24个月婴幼儿，4岁以上者少见。起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显中毒症状。病初可有呕吐，常先于腹泻发生。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。本病为自限性疾病，自然病程约3—8天。 小儿患秋季腹泻后合理饮食和适当用药，可缩短病程，很快恢复，则对小儿健康影响不大。如果处理不当，常并发脱水、酸中毒及电解质紊乱，严重者危及患儿生命；或者导致病情迁延，造成患儿营养不良，影响患儿生长发育。所以，家长有必要了解掌握一些小儿腹泻的家庭治疗护理方法。 腹泻病的治疗原则是①预防脱水；②纠正脱水；③继续饮食；④合理用药。根据以上原则，病情轻、无明显脱水的患儿在家庭治疗，可采取以下措施。重症需到医院治疗。 1．患儿口服足够的液体以预防脱水。 可选用以下液体： ① 米汤加盐溶液：配制方法：米汤500ml(1斤装酒瓶)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)；或炒米粉25g(约两满瓷汤勺)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)+水500ml煮2～3分钟。预防脱水：首先给20～40ml/kg，少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。 ② 糖盐水：配制方法:白开水500ml(1斤装酒瓶)+蔗糖10g(2小勺)+细盐1.75g(一平啤酒瓶盖的一半)。剂量服法同上。 ③ 口服补液盐(ORS)溶液(新生儿慎用)，年龄＜2岁，每天应提供ORS液 500ml；年龄2～10岁，每天应提供ORS液 1000ml；年龄＞10岁，ORS液能喝多少给多少，每天应提供ORS液 2000ml。宜少量多次喂服，2岁以下的患儿每1～2分钟喂1小勺约5ml；大一点的患儿可以用杯子直接喝。如果患儿呕吐，停10分钟后再慢慢给患儿喂服(每2～3分钟喂一勺)；若ORS液用完之后腹泻还不停止，则喂患儿一些上述原则中所提到的液体或看医生。 2．给患儿足够的食物以预防营养不良 母乳喂养的患儿继续母乳喂养，可适当延长喂奶间隔时间。如患儿不是母乳喂养，年龄在6个月以内，可用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养，用牛奶(或羊奶)加等量米汤或水稀释，腹泻好转后渐恢复正常饮食，或用酸奶，也可用奶－谷类混合物，有条件者可更换为不含乳糖的奶粉。如患儿年龄在6个月以上，给已经习惯的平常饮食，如粥、面条或烂饭、蔬菜、鱼或肉末等，需由少到多。可给适量新鲜水果汁或水果以补充钾。这些食物要很好烹调、研磨或捣碎使之容易消化。年长儿则可进食营养丰富容易消化的食物。避免油腻的食物 3．可选用的药物：①微生态调节制剂：目的在于恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用。常用的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪链球菌等。②肠粘膜保护制剂：吸附病原体，维持肠细胞正常吸收与分泌功能；与肠道粘液糖蛋白的相互作用，增强其屏障作用'以阻止病原微生物的攻击。如思密达。 4．如果患儿3天不见好转，或3天内出现下列任何一种症状，应找医生诊治：腹泻次数和量增加；不能正常饮食；频繁呕吐；发热；明显口渴；粪便带血

bonnyy · 发表于 2006-8-19 13:59

什么情况下不宜做预防注射     孩子的健康对家长来说是最重要的。为了给孩子的增加免疫力，防止传染病，家长们都及时去防疫站给孩子打防疫针。但应注意，有些情况是不宜打防疫针的，否则事与愿违，还会出现严重反应。 　　1、当孩子患有急性疾病时不宜接种，如：发烧、腹泻、呕吐时，暂时不打预防针。当孩子发烧，体温超过37.5度时，应请医生检查发烧原因，待治愈后再接种，这是因为打防疫针会出现体温升高的反应，加重发烧的病情。另外，发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性传染病的早期症状，接种疫苗不仅会加快发病，还会加重病情，使病情复杂，给医生诊断带来困难。同时，疫苗中的抗原成分与致病的细菌互相干扰，会影响免疫力的生成。因此当孩子发烧时要及时告诉保健医生，以便待孩子病好后，医生再次根据情况预约合适的时间。 　　2、当孩子患有皮炎、牛皮癣、严重湿疹以及化脓性皮肤病时，也不宜进行预防注射，需等病情稳定好转后再补种。 　　3、孩子患有肝炎、结核、严重心脏病时，应在医生的指导下决定是否预防注射。因为患有这些疾病的儿童体质往往较差，对接种疫苗引起的轻度反应也承受不住。他们有病的器官不能增加额外的负担，故接种后往往会发生较重反应。另外，接种疫苗后肝脏的解毒、肾脏的排泄等功能都要加强，影响有病器官的康复。 　　4、患肾炎的孩子服用激素期间或病愈停药后三年之内均不宜注射疫苗。 　　5、过敏体质的孩子、患有哮喘、荨麻疹或接种疫苗有过敏史的孩子，不宜打预防针。因为疫苗中含有极其微量的过敏原，对一般儿童不会有任何影响，但对体质过敏的儿童来讲，由于其敏感性极高，也会发生过敏反应，给儿童带来危害。 　　6、患有白血病、恶性肿瘤者，不宜接种。 　　7、严重腹泻或痢疾时，大便每天超过4次者不宜服用小儿麻痹糖丸活疫苗。因为腹泻时会把糖丸疫苗很快排泄掉，从而使疫苗失去作用。另外，腹泻如为病毒感染所致，会干扰疫苗产生免疫力。 　　8、传染病流行期间，接触了病人的孩子，不宜马上接种疫苗，必须观察病情后，在医生的指导下接种。正在患急性传染病或痊愈后不足2周，处于恢复期的儿童应缓期接种防疫针。 　　9、神经系统疾病，如癔病、癫痫、大脑发良不全等及血脑屏障作用差，也不宜接种疫苗。 　　10、重度营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的儿童不宜接种。这些儿童由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好，不能产生免疫力或反应严重，故不宜接种。 　　11、不宜接种疫苗的儿童有时会遇到意外必须接种，如被狂犬咬伤者必须接种狂犬疫苗，这时，一定要在医生指导和密切观察下方可接种。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:00

小儿禁用的一些药物   　　小儿肝肾功能尚不成熟,肝脏解毒功能弱,肾脏的排毒功能也差,在药物使用上,小婴儿不同于年长儿,儿童更不同于成年人。大多数的成人用药,都不能用于小儿,有的家长认为小儿就是比成人的体重小,成人吃的药只要减量就行了,这是不对的。 　　小儿并不是成人的缩影。小儿从对药物的反应,代谢,药物作用的靶器官,副作用,对药物的耐受性等等都有其特点,在成人身上的轻微副作用在小儿身上可能就是毒性反应,如抗菌素中的氨基糖甙类,喹诺酮类,磺胺类,氯霉素等对小儿都有不同的危害。 　　 　　1、氨基糖甙类可引起小儿耳聋,肾脏功能损伤； 　　 　　2、喹诺酮类可引起小儿软骨发育障碍； 　　 　　3、磺胺类可引起小婴儿黄疸,肾脏功能损害； 　　 　　4、氯霉素可引起灰婴综合征,粒细胞减少症； 　　 　　5、一些感冒药小儿也不能随便服用,如银翘片,感康,康必得,速效感冒胶囊等成人感冒药； 　　 　　6、还有镇静助眠药；解热镇痛药(扑热息痛可以)；抑酸剂；泻药；氯霉素滴眼液不宜长期使用；滴鼻净等。 　　 　　7、风油精虽然没有什么严重的副作用,但小儿很容易把其弄到眼睛里或口中。 　　小儿有其特殊的一面,不是成人的缩影,不要给孩子服用成年用药,给孩子使用药物最好请教医务人员,即使是曾经用过的药,这次有与上次相同的症状,服用时也要小心。因为, 在您看来相同,可却患的是不同的病。小儿许多种传染病在发病前期都类似感冒的症状,但是有经验的医生却能从一般中鉴别出不同点,及时发现其他病症,因为您看到的是表面现象,孩子有什么感觉您是不知道的。成年人可通过自己的感觉,初步鉴别出自己这次患病与以往是否一样,是重还是轻,可以说小儿科是哑科,即使小儿会叙述,也大多不够准确。虽然妈妈、爸爸与孩子朝夕相处,也很难成为孩子的疾病专家。有病看医生,这是小儿科的特点,不但要看,而且还要勤看,因为小儿病情变化较快,可以小时计算疾病的变化。非处方药是自疗药,小儿在使用非处方药时,缺乏自疗这个环节,仍然是"他"疗,"他"疗就要慎之又慎。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:00

婴儿14种异常不是病 婴儿的某些异常表现实属正常，年轻的妈妈不必惊慌。     1.呼吸不规律：新生儿的呼吸不但浅表，而且也无规律，有快慢不均现象。这主要是新生儿肋间肌软弱、鼻咽部和气管狭小，肺泡适应性差，呼吸主要靠膈肌的升降，所以新生儿以腹式呼吸为主。胸式呼吸软弱且浅，新生儿每次呼气与吸气量均小，不能满足机体对氧的需要，所以呼吸较快，每分钟可达40-50次，这属生理现象。警示：若有面色发紫及其它症状出现，应及时就诊。     2. 下巴抖动：新生儿出现下巴不自主的抖动，不伴其它症状，属正常生理现象。这是由于新生儿神经系统尚未发育完善，抑制功能较差。警示：寒冷季节注意保暖，以免由于小儿受冷而出现下巴抖动。     3. 肢体卷曲：胎儿在宫内都是头向胸，双手紧抱于胸前，腿曲起的姿势。出生后仍暂时保持着原有的胎儿体形，大约到满月后消失。双足内翻三个月后就会正常，所以小儿出生后常有小腿轻度弯曲、双足内翻、两臂轻度外转、四肢呈屈曲状态，这些表现都属正常现象，它与胎儿生前在子宫内的位置有关。     4. 体重减轻：新生儿出生后一周往往有体重减轻的现象。这是因为生后不能立即进食或进食量少，再加上每天排出大小便，呼吸和皮肤排出的肉眼看不到的水分等，使体内一时失去平衡，造成暂时性体重减轻。一般情况下10天内即可恢复。警示：如10天后仍未恢复，应寻找原因。     5. 打喷嚏：新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的症状。新生儿鼻腔内血运丰富、鼻腔狭小、鼻脸短，有外界微小物质，如棉绒、绒毛、尘埃等均可刺激鼻粘膜引起打喷嚏，溢奶返流至鼻腔中，也可引起喷嚏。洗澡后小儿受冷气刺激，也可引起打喷嚏，妈妈不必担心，注意保暖就是了，且莫动辄服感冒药。     6. 溢奶：新生儿的胃是“横躺”的。食道与胃连接处的贲门以及胃与十二指肠连接处的幽门几乎处在同一水平面上。另外，新生儿胃的容量较小，贲门肌肉发育也尚未完善，关闭不严，容易引起胃内奶汁倒流。尤其是喂奶后立即换尿布，哭闹或多动时更会发生溢奶现象。有时用奶瓶喂乳汁或水时，由于其奶瓶的乳头没有被完全充满，致使小儿吸入空气，造成胃体膨胀而引起溢奶。警示：溢奶不同于吐奶，吐奶量较多，像喷出来一样，是一种病态，应去看医生，溢奶是生理现象，注意喂奶技巧，喂后轻轻抱起小儿，头部靠在母亲肩上，用手拍其背部2-3分钟，待听到打嗝声再放到床上。喂奶后勿换尿布，不要让小儿哭闹，取右侧位可使溢奶减少。     7. 女婴阴道出血：女婴于生后一周左右阴道有少许血性分泌物或粘液属正常现象。这是由于胎儿在体内受母体雌激素水平作用，出生后雌激素水平迅速下降，使子宫及阴道上皮组织脱落，医学上称为“假月经”，属正常生理现象。     8. 乳房增大：母亲怀孕后，体内孕激素、催乳素等含量逐渐增多，直到分娩前达到高峰。这些激素能促进母体乳腺发育和乳汁分泌，胎儿在母体内通过胎盘受到影响。因此有的新生儿会出现乳房增大。出生后来自母体的激素消失，增大的乳房也就渐渐消失了。因此父母切忌紧张，更不应挤乳头，以免发生感染。     9. 皮肤黄染：新生儿出生后2-3天皮肤变黄，但过7-10天后，黄色逐渐减退而消失。这种现象称为生理性黄疸。警示：若在生后24小时内出现皮肤发黄，且很快加重，或两周后黄疸仍不消退，应考虑是病理黄疸，需到医院治疗。     10. 马牙：新生儿齿龈边缘或在上腭中线附近常会有乳白色的颗粒，乍看起来像长出牙，俗称“板牙”或“马牙”，这是上皮细胞堆积形成的。一般经两周左右可自行吸收或脱落，不必治疗。更不能用针去挑或用布擦，以免损伤粘膜，引起感染。     11. 脱皮：新生儿皮肤脱落是正常现象。新生儿皮肤最上层表皮的角化层，由于发育不完善，容易脱落。另外，新生儿连接表皮和真皮的基底膜不够发达，细嫩松软，使表皮和真皮连接不够紧密，表皮脱落的机会就多。     12. 打嗝：新生儿打嗝是极为常见的现象，不是病。这是由于小儿神经系统发育不完善而致。     13. 惊跳：新生儿在睡眠时常常出现惊跳，属正常现象。新生儿神经系统发育不完善，受到刺激引起的兴奋容易“泛化”，凡是大声、强光、震动以及改变体位都会使小儿惊跳起来。新生儿惊跳时，只要妈妈用手轻轻按住宝宝身体任一部位，都可以使其安静下来。警示：新生儿惊跳应与惊厥区别开来。惊跳表现为双手向上张开，又很快收回，有时还伴有啼哭。新生儿惊厥则表现为两眼凝视、震颤，或不断眨眼，口部反复地作咀嚼、吸吮动作，吸呼不规则，皮肤青紫，面部肌肉抽动。出现这种症状时，应及时看医生。     14.体温波动：新生儿体温调节中枢尚未完善，调节功能差，体温不易稳定。受凉时，新生儿没有颤抖反应，只是依赖一种称为棕色脂肪的物质产热。新生儿的体表面积按体重比例计算比较大，皮下脂肪又薄，很容易散热，造成体温过高，或盖得过多，又未补充足够水分，可使新生儿体温升高。所以要保持新生儿体温正常，就应让新生儿处在温度适宜的环境中，夏季要通风，多饮水；冬季要注意保暖。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:01

婴儿体操     婴儿被动操(适合2-6个月婴儿)预备姿势：     婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节：扩胸运动     (1)两臂胸前交叉。     (2)两臂左右分开；     (3)同(1)；     (4)还原。     第二节：屈肘运动     (1)向上弯曲左臂肘关节：     (2)还原。     (3)向上弯曲右臂肘关节；     (4)还原。 第三节：肩关节运动     (1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。     (2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。     第四节：上肢运动     (1)双手向外展平。     (2)双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。     (3)双手胸前交叉。     (4)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。     (5)还原。 第五节：伸屈趾、踝关节     (1)屈伸左侧5个趾跖关节，反复4次。     (2)屈伸左侧踝关节，反复4次；     (3)作右侧动作。 第六节：下肢伸屈运动     双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。     (1)左腿屈缩到腹部；(2)伸直。     (3)右腿同左。 第七节：举腿运动     两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节。     (1)将两肢伸直上举90度；(2)还原；(3)重复2次。 第八节：翻身运动     婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿背部。     (1)帮助从仰卧转体为侧卧。     (2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。     婴儿主被动操(适合2-6个月婴儿)－－婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿，每天可做1-2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。也可在户外锻炼。预备姿势与被动操相同 第一节：起坐运动     (1)将婴儿双臂拉向胸前，双手距离与肩同宽。     (2)轻轻拉引婴儿使其背部离开床面，拉时不要过猛。     (3)让婴儿自己用劲坐起来。 第二节：起立运动     让婴儿俯卧，成人双手握住其肘部。     (1)让婴儿先跪坐着。     (2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至俯卧。 第三节：提腿运动     (1)婴儿俯卧，成人双手握住其双腿；     (2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随月龄增大，可让婴儿双手支持起头部。 第四节：弯腰运动     婴儿背朝成人直立。成人左手扶住其两膝，右手扶住其腹部。在婴儿前方放一个玩具。     (1)让婴儿弯腰前倾。     (2)拣起玩具。     (3)恢复原样成直立状态；     (4)二个八拍。 第五节：托腰运动     (1)婴儿仰卧，成人右手托住其腰部，左手按住其踝部。     (2)托起婴儿腰部，使其腹部挺起成桥形。 第六节：游泳运动     让婴儿俯卧，成人双手托住其胸腹部。     (1)悬空向前后摆动，活动婴儿四肢，做游泳动作；     (2)重复二个八拍。 第七节：跳跃运动     婴儿与成人面对面，成人用双手扶住其腋下。     (1)把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。     (2)重复二个八拍。 第八节：扶走运动     婴儿站立，成人站在其背后，扶住婴儿腋下、前臂或手腕。     (1)扶婴儿学走。     (2)重复二个八拍

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:02

婴儿学走阶段的七大重点 *发展时机：   十至十五个月   *发展状况：   宝宝走的动作发展分为五个阶段。 第一阶段（十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！   第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。   第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。 第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。   第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。   *意义：   当宝宝开始走路就代表着具备以下三项条件：   1、宝宝能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾；   2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量；   3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。 *关于骨骼的问题：   有些宝宝在学习走路时会出现踮脚尖走路的行为，这到底正常还是异常呢？刘医师表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，若宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则勿需担忧。一般来说，宝宝大约在三岁之后运动协调才发展成熟，在此之前走路不稳都不用过度担心。   很多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。刘医师表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。   *父母给予的辅助方式： 　第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。 　第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。 　第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。 　第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。 　第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。 　依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。 　*建议辅助工具： 　学步车、楼梯、木板、小椅子 　备注：宝宝在使用学步车时，必须注意以下几点要领。   1、最好等宝宝七个月大以后，能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。 　2、学步车的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。 　3、每次使用的时间不宜过长，以不超过20分钟为原则。 　4、使用学步车应在大人们的视线范围内。 　*安全环境的安排： 　学走路的宝宝所碰到的危险比前面几项动作接触的危险来得更多了，在环境安全的注意上，父母可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。 　阳台：宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，引时父母就特别留意宝宝走到阳台上。没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大（超过10厘米以上），或者阳台上摆小凳子……容易使宝宝误爬上，而导致危险。 　家具：家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的角，以防宝宝去碰撞。 　门、窗：宝宝容易在开关门中发生夹伤，父母可使用门防夹软垫来避免危险；至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。 　*把握最佳的辅助时机 　整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍，所以父母该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形。 　另外，宝宝每个动作的发展都代表着一层意义，如果能在最佳的动机给予适当辅助，对宝宝的动作发展将有事半功倍的成效。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:03

婴儿智力的八次飞跃     心理学家发现，婴幼儿时期是智力发展的关键时期，一岁内的婴儿大脑发育最快，如出生时大脑仅重350~400克，而长到半岁时就增加到700~800克，脑重量翻了一番。在这一段期间内，婴儿的智力发展有八次飞跃，每次飞跃发生的时间大体相同，而且在开始出现变化时婴儿总会变得烦躁不安。 ??第一次：大约发生在婴儿出生后5周左右，各个器官都迅速成熟并开始工作，表现为哭的时候流出眼泪，或者用微笑来表示高兴，另外还不时地对周围发生的一切进行“观察”或“聆听”，并对气味与动静做出积极地回应。 ??第二次：大约发生在婴儿出生后的第8周，随着婴儿生活环境的改变，周围环绕着不同的会运动的物体，婴儿会对陌生的事物产生恐惧，不过，只要能经常躺在母亲的怀抱里，与母亲保持着亲密的接触，则可减轻或消除这种感觉。 ??第三次：大约发生在婴儿出生后的第12周，这时他会有意识地活动自己的肢体，表达自己的情感，懂得了自己可以操纵或控制自己的行为。他会发出尖叫，格格地笑，并试图通过和别人交谈来表达自己的情绪。 ??第四次：大约出现在婴儿出生后的第19周，这时婴儿对双手的灵活使用使他对物体产生强烈的好奇心，他的眼睛会对挂在摇篮上的摇铃转动，会抓住它仔细研究。 ??第五次：大约出现在婴儿出生后的第26周，婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系，如按动一下电钮就能看见画面或听到音乐。此时，他最乐于做的游戏就是将东西搬来搬去，或拿出来又放进去，常常弄得周围乱七八糟，一片狼籍。 ??第六次：出现在婴儿出生后的第37周左右，这时他已经开始有了成人的思维模式，理解了事物的同一性，能够找出不同事物的共通点进行分类。 ??第七次：婴儿在第46周做事会知道先干什么后干什么，意识到事情有一定的顺序。他开始喜欢自己的事情自己做，通过反复做某件事情来加深对顺序这一概念的认识与印象。不足之处是他以为这一顺序都是固定不变的。 ??第八次：第55周的婴儿会发现事情的先后顺序是可以随着自己的意愿随意改变得，于是他能够按照自己的心愿来制定计划，明确表示自己的要求。 ??如果父母能掌握时机，理解和满足孩子的要求，并采取相应措施激发他的智商发展，那就会达到事半功倍的效果。

bonnyy · 发表于 2006-8-19 14:03

婴儿学走阶段的七大重点 *发展时机：   十至十五个月   *发展状况：   宝宝走的动作发展分为五个阶段。 第一阶段（十至十一个月）：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了！   第二阶段（十二个月）：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。   第三阶段（十二个月以上）：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。 第四阶段（十三个月左右）：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。   第五个阶段（十三至十五个月）：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。   *意义：   当宝宝开始走路就代表着具备以下三项条件：   1、宝宝能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾；   2、宝宝腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量；   3、宝宝已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。 *关于骨骼的问题：   有些宝宝在学习走路时会出现踮脚尖走路的行为，这到底正常还是异常呢？刘医师表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，若宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则勿需担忧。一般来说，宝宝大约在三岁之后运动协调才发展成熟，在此之前走路不稳都不用过度担心。   很多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。刘医师表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。   *父母给予的辅助方式： 　第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。 　第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。 　第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。 　第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。 　第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。 　依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。 　*建议辅助工具： 　学步车、楼梯、木板、小椅子 　备注：宝宝在使用学步车时，必须注意以下几点要领。   1、最好等宝宝七个月大以后，能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。 　2、学步车的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。 　3、每次使用的时间不宜过长，以不超过20分钟为原则。 　4、使用学步车应在大人们的视线范围内。 　*安全环境的安排： 　学走路的宝宝所碰到的危险比前面几项动作接触的危险来得更多了，在环境安全的注意上，父母可要费更多的心思。除了居家环境的安全外，父母也可帮宝宝穿上防滑的鞋袜，以防止宝宝跌倒。 　阳台：宝宝一旦学会行走，“到处乱走”是必然的情形，引时父母就特别留意宝宝走到阳台上。没有围栏或栏杆高在85厘米以下，栏杆间隔过大（超过10厘米以上），或者阳台上摆小凳子……容易使宝宝误爬上，而导致危险。 　家具：家具的摆设应尽量避免妨碍宝宝学习行走，父母宜将所有具危险性的物品放置高处或移走，并且须留意所有家具中具有尖锐的角，以防宝宝去碰撞。 　门、窗：宝宝容易在开关门中发生夹伤，父母可使用门防夹软垫来避免危险；至于窗户方面，最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳，如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险。 　*把握最佳的辅助时机 　整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理的障碍，所以父母该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形。 　另外，宝宝每个动作的发展都代表着一层意义，如果能在最佳的电动机给予适当辅助，对宝宝的动作发展将有事半功倍的成效。

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