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小和山太极拳交流活动

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发表于 2010-10-21 20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
受翰墨香林几位业主的邀请,杭州柔之艺太极院将于本周日在翰墨香林有个免费太极拳交流活动。附近小区有兴趣者也可以参加交流。



活动详情


邀请老师:柔之艺太极文化有限公司高级教练吴老师、汤老师等


活动地址:翰墨香林小区 留和路主入口小广场(1号楼南面)


活动时间:1024日下午200—330


活动内容:太极拳高手简单的养生方式和太极拳道家防身艺术


报名电话:85529971 (本活动由小区住户组织,活动免费)




有兴趣者,可以发站内信息,留联系方式。或跟帖。
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 楼主| 发表于 2010-10-27 15:25 | 显示全部楼层
本次活动虽然天气阴雨,但我们在小小快乐鱼幼儿园张老师的热情接待中,在幼儿园完美的举办了这次活动,活动中柔之艺太极院金老师讲述了太极拳的几个大众的误区,
怎样的太极拳是正确的(漂亮的不一定,难看的却可能很养生,放松是判断标准)
太极拳有运动量吗?(慢不等于没有运动量、不气喘不等于没有消耗,因为太极拳太极拳放松,所以气血流畅,所以太极拳很慢,却活动几下,就会出汗,)
太极拳枯燥吗? (太极拳趣味无穷,每天练习都有新的变化)

之后在主教老师汤老师的带领下练习 云手,科技学院的朱老师不一会身上就出汗了
在外国语学院工作的小赵还和汤老师推手过招,在活动结束的时候和金老师提议搞个推手学习班,也是一个太极拳迷
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