【测一测】你是否有“过劳死”风险？

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以下15项症状和因素中，占有5项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。以下选项中，认为自己符合的请在（ ）内打√

  （ ）1.是否经常加班
  （ ）2.经常通宵熬夜加班
  （ ）3.经常感到疲倦、记忆力下降
  （ ）4.突然觉得有衰老感
  （ ）5.肩部和颈部发木发僵
  （ ）6.虽然身体很累，但也不会去医院检查
  （ ）7.因为疲劳和苦闷失眠
  （ ）8.经常头痛和胸闷
  （ ）9.体重突然变化大，出现“将军肚”
  （ ）10.一天喝5杯以上咖啡
  （ ）11.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
  （ ）12.一天吸烟30支以上
  （ ）13.晚上10时也不回家，或者12时以后睡觉，占一半以上
  （ ）14.上下班单程占2小时以上
  （ ）15.周末也上班

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对杭城三大写字楼300名白领调查显示 七成白领存在“过劳死”风险 通讯员 陈员 时报记者 俞茜茜

【微博导读】   @杭州健康#八成杭城白领经常加班# 近日，“过劳死”引起职场白领的热切关注，要高薪还是要自由，成为摆在白领面前的必答题。   昨日起，时报推出“‘过劳死’杭州样本系列调查”（详见青年时报4月21日B2版）。继前日对“‘过劳死’杭州样本”的调查外，昨日，记者前往各大写字楼，对白领加班情况以及过劳死风险进行调查。调查结果并不乐观，八成白领经常加班，七成白领存在“过劳死”风险。

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  写字楼调查

  82%的白领经常加班

  

  昨天上午，时报记者兵分三路，以写字楼内问卷调查形式，对嘉华国际、聚龙大厦和世贸丽晶城EAC三大写字楼的300名白领，进行“加班情况及‘过劳死’风险”调查。

  从调查结果来分析，杭州白领情况不容乐观。300名被调查白领中，246名白领表示经常加班，占总调查人数的82%。其中，137人表示经常加班超过3小时以上，54人表示经常加班超过5小时，189人表示双休日也经常加班。86%的白领表示，由于加班的拖累，使平均睡眠时间在12点以后。  

  当问及“是否愿意用休息时间换取高额薪水”？超过90%的白领表示，自己是“被动愿意”，必须完成固定工作量才能收工。但问及“是否愿意为了自由和健康放弃目前的高薪工作”？90%以上的白领都表示，没有遇到更理想工作前，不会放弃目前工作。

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  七成白领有过劳死风险


  本次问卷共有15个选项，符合10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。调查结果显示，300名白领中，有70%的白领存在“过劳死”风险。其中，61%的白领经常感觉到疲倦、记忆力下降。约65%的白领对自己的健康状况并不重视，很多白领都是到了身体明显感觉有异样、支撑不下去的时候，才到医院去检查。

  有76%的人表示有利用抽烟或喝咖啡提神的习惯，而且抽烟和喝咖啡都存在过量状况。

  55%的白领表示没有吃早餐的习惯，一日三餐也不规律。

  59%的白领上下班单程时间需花费两小时以上，在路途中花费大量时间和精力。

  73%的白领经常觉得有衰老感，经常心情沮丧。

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  专家解读

  长期伏案易引起心梗


  “过劳死”是因为工作时间过长、劳动强度过重、心理压力太大，从而出现的亚健康状态，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。

  “在导致‘过劳死’的基础疾病中，大多数是由心脑血管疾病引起的，占三分之二以上。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致‘过劳死’。”杭州市一医院心内科副主任医师于忠说，在该院门诊中，他遇到过好几例过度劳累猝死病例，基本都是40岁以下的年轻人。很多过劳死”年轻人本身就有基础疾病，平时疏于检查没有被发现，过度劳累导致疾病恶化。然而，对正常人来说，长期过度劳累，会导致心肌负担加重，引起急性心律失常，有80%以上的猝死风险。

  “白领从事的是脑力劳动，长期对着电脑伏案工作，容易形成下肢静脉血栓。突然站立或改变体位，会导致下肢静脉血栓脱落，血栓随着血液流到肺动脉，造成肺动脉栓塞，引起心肌梗死。”

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晚睡最易诱发“过劳死”


  “现在年轻人习惯性加班，结果导致习惯性晚睡，凌晨才睡觉的人司空见惯。”于忠说，大多数人都认为年纪轻熬夜没关系，其实熬夜才是引起“过劳死”的最大凶手。晚上，人体交感神经需要进入休息状态，但熬夜时就需要不断刺激交感神经，让它一直处于高度兴奋状态，这样就打乱交感神经和副交感神经之间的平衡，引起严重的血管痉挛，引发心肌梗死。

  于忠说，除了熬夜，还有一些不良的生活方式也会引发“过劳死”，如过量吸烟、过量喝咖啡。香烟和咖啡中的有害物质，会造成血管冠状动脉痉挛。“别以为年纪轻而忽视健康，这其实是在透支生命，迟早要还的。”

  他建议，白领们工作生活尽量少加班，劳逸结合，饮食不宜过于油腻。此外，最好一年做一次全身体检，防患于未然。

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  【特别关注】

  “过劳死”到底算不算工伤？


  在曾经“过劳死”多发的日本，“过劳死”早已不是一个社会伦理问题，而是作为一个法律问题。资料显示，1994年，日本正式把工作“过度”列为职业灾害，日本官方又在近年把“过劳”正式列为职业病的一种，“过劳死”已写进日本法律。

  而在中国，迄今为止，“过劳死”在法律上仍是一片空白。目前，我国法定的职业病目录有10大类115种，“过劳死”不在其中。新的《工伤保险条例》虽然对工伤界定作了调整，但“过劳死”还是被排斥在外。

  “过劳死”到底能不能算工伤？省人力资源和社会保障厅有关人士表示，这得看具体情况。“按照《工伤保险条例》第15条第一项的规定：在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或在48小时之内经抢救无效死亡的视同工伤。 如果当事人是在工作场所，所在单位能确认其为加班，是可以申请工伤鉴定的。但如果当时是在家中，并不在工作场所，就算是在从事与工作相关的事情，也无法被认定为工伤。按照目前的规定，就不能得到工伤法律方面的保护。但家属可以因劳动者因病死亡，获得一次性抚恤金、一次性救济金、丧葬补助费等补偿。”

小松未歩

差不多有一半

风信子姐姐

这么可怕

火焰12

2人

生命的不到保障，赚再多钱又有什么用啊

阿原

晕倒

fox211314

小松未歩 发表于 2011-4-22 10:39
差不多有一半

。。。基本上了

20120220

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