放松、放松、再放松

lotus_l · 发表于 2007-7-25 14:52

<div _extended="_extended"><a href="http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://s7.album.sina.com.cn/pic/476be76f02000y0i" target="_blank" _extended="_extended"><img src="http://s7.album.sina.com.cn/pic_3/476be76f02000y0i" border="0" _extended="_extended" style="FLOAT: left; MARGIN: 4px;" alt=""/></a></div><div _extended="_extended">这是我在ELLE 7月刊的编者话，写完自己心里很惭愧，我也是一个正在努力学会放松的人，但是，还是没有学会。因为没有学会，疲劳过度，免疫力下降，现在进了医院。躺在病床想，放松确实是上班族女人们一定要学会做的功课。
出门永远都是一个最容易达到放松状态的方式。在我们这期的旅行专题里，我们选了三个女人一个人出门旅游的故事，是因为，几乎每个女人，在一生都有可能因为事业的滑坡、爱情的背叛以及其他的挫折而将自己置于绝望的无助状态，出门上路，人孤独，心可以不孤独，路上会有新故事，大自然有可能让你真的顿悟，这样的出门是为了更好地回来。（这三个女人的故事真的值得读，爱情总是容易让女人受伤的，出门是疗伤的最好办法。请允许我将这三个小故事，送给在我BLOG里留言的为爱所伤的姐妹们。）去海边是我个人首选的放松出门方式。因为大海的无边无际，你可以在瞬间切身感受到自己的渺小和自己所面对的事情的渺小，面对大海，心很容易释然。当然，从一个臭美的角度来说，我们还有了机会，穿上要多性感有多性感的比基尼，戴上绑着稠带的大草帽、以及可以遮住半张脸的超大墨镜。做为一个女人，肯在任何情况下，仍然“孜孜不倦”地不忘打扮自己，也不失为一种好的放松方式。（我是真的喜欢大海；也喜欢穿比基尼；还喜欢在海边，背一个透明的大包！）我们办公室里，为了让大家可以“放松”，每周集体练一次瑜枷。练瑜枷的时候老师总是说：闭上你的眼睛，放松的你的肩、背、腹部、大腿、直到脚趾……呼气，吸气……思想集中在气息里……在瑜枷课上，放松一个小时，还是很快可以达到的；在现实生活中，即使让自己只放松24个小时，也并不是一件容易的事，就是因为在生活中，我们牵挂太多也拥有太多。</div>（办公室瑜枷课是我来ELLE以后在办公室里的“创举”之一，但是我是最不好的学生之一，太多出差和会议，我其实总是错过瑜枷课<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">L）  
学回放松，先要懂得放下。放下已经在你手里的所有名声利益，放下还没有到你手里的所有目标诱惑；还要放下人和人之间的各种恩怨，甚至把他也可以暂时地放下。人生很长，时间很多，我们可以偶尔奢侈一下，把所有都放下，当你发现自己什么都没有的那一刻，很可能你有了机会，最完整地拥有自己。  
 （这是大道理，但是真的是每个在职场拼杀的女人都需要的。我也在修炼之中，更多的时候是放不下，做梦都是封面和选题<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">L，或者误了飞机……）  
夏天是个放松的好时候，阳光很足风很暖，人本来就容易慵懒，让自己将懒就懒一下吧，打好行李，装上比基尼和沙滩鞋，再带上这一期sexy summer issue，虽然我们没有翅膀，永远不可能像小鸟那样在天上飞翔；但是其实，我们的心，是真的可以飞起来的……   
（让心去飞，这是一句很散文的话，敢这么“矫情”地说，是因为我自己体验过。去哪？不重要，重要的事早上醒来来可以不想杂志，只想今天去那里傻坐一天<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J！，你可以有心情看看蓝天或者数数星星，那个时候，心确实在飞<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J！）PS，还是放一张笑的照片。连医生都说：这么痛，你怎么还笑得出来？！微笑不难，保持微笑，很不容易。<span _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt;">我不是演员，不会对着镜子练习“千姿百态”的笑容。从我会笑的那个时候起，就是这么一副笑模样<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体;">J<span _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt;">，看腻的朋友，千万别再看，有很多展现自己妖娆多姿的笑容的博客，去人家那边过瘾吧<span lang="EN-US" _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: Wingdings; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体;">J<span _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt;">；我呢，只会这一种笑，还远没笑腻呢，会将这样的微笑进行到底的。<span _extended="_extended" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt;">摘自<a href="http://blog.sina.com.cn/xiaoxue">晓雪</a>的博客

业余爱好者 · 发表于 2007-7-25 15:16

好一个：放松、放松、再放松做到来中有点难的

渌波 · 发表于 2007-7-25 15:33

放松、放松、再放松

LZ是不是也郁闷着，不快乐，才需要放松啊

lotus_l · 发表于 2007-7-25 15:57

呵呵，我很好啊，平时偶而看看晓雪的博客，感觉这篇不错，拿来与TXM共享，希望大家喜欢。就嘎[em07]

秋夜 · 发表于 2007-7-26 06:59

念这个题目就开始放松了～～～深呼吸～～～放松～～放松～～～～再放松～～～～～～～～～顶莲队！[em27][em23]

lotus_l · 发表于 2007-7-26 08:37

哈，秋斑来了，好久不见了，欢迎欢迎，请坐、请喝茶[em27][em20][em21][em23]

秋夜 · 发表于 2007-7-26 08:48

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用lotus_l在2007-7-26 8:37:00的发言： 哈，秋斑来了，好久不见了，欢迎欢迎，请坐、请喝茶[em27][em20][em21][em23]</div>莲队介热情的呀[em04][em02][em01][em20]

水晶心 · 发表于 2007-7-26 08:49

好热的天，多喝凉茶，吃西瓜，放松~~~~[em10][em10][em10][em26][em26][em26]

lotus_l · 发表于 2007-7-26 08:52

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用秋夜在2007-7-26 8:48:00的发言： 莲队介热情的呀[em04][em02][em01][em20]</div>介长时间不见了，怪想你的[em01]

lotus_l · 发表于 2007-7-26 08:54

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用水晶心在2007-7-26 8:49:00的发言： 好热的天，多喝凉茶，吃西瓜，放松~~~~[em10][em10][em10][em26][em26][em26]</div>猫客气，请坐、请吃[em25][em25][em26][em26][em27][em27]

加美子 · 发表于 2007-7-26 09:14

放松,放松,再放松大家是不是都在练一瑜珈呀

云儿咪咪 · 发表于 2007-7-26 17:49

放松,放松,再放松！ [em17]

轻轻 · 发表于 2007-7-26 18:00

很期待和LG两个人能够一起渡过一天，什么也不想，只是看看风景，散散步

业余爱好者 · 发表于 2007-7-26 19:29

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用轻轻在2007-7-26 18:00:00的发言： 很期待和LG两个人能够一起渡过一天，什么也不想，只是看看风景，散散步</div>机会很快来了不是一天,而是每次就几个月,呵呵

胖胖羊 · 发表于 2007-7-26 20:18

刚从海边回来.昨天晚上9点泡在海里.今天早上6点又在海边看了一个小时的海.感觉对放松心情的确有好处.

lotus_l · 发表于 2007-7-27 09:22

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用胖胖羊在2007-7-26 20:18:00的发言： 刚从海边回来.昨天晚上9点泡在海里.今天早上6点又在海边看了一个小时的海.感觉对放松心情的确有好处. </div>羊JJ去海边怎么不叫上偶啊[em03][em06]

胖胖羊 · 发表于 2007-7-27 09:23

是做民工去滴．

lotus_l · 发表于 2007-7-27 09:24

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用胖胖羊在2007-7-27 9:23:00的发言： 是做民工去滴．</div>偶也会做的，打鱼还是织网？

胖胖羊 · 发表于 2007-7-27 09:25

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用lotus_l在2007-7-27 9:24:00的发言： 偶也会做的，打鱼还是织网？</div>下次一起去．．．

胖胖羊 · 发表于 2007-7-27 09:26

吃饭可以免费．

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