粽子配茶的讲究

浪漫和山物业

      端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受大家喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。吃粽子的时候如果喝点茶水，则会比较有利健康，但是不同的粽子配的茶也是大有讲究的：

    白粽配花茶：

　如果你吃白粽子，可以搭配喝喝玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。

  　甜粽配绿茶：
　　清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性，适合燥热的甜腻粽。
　　咸粽配乌龙茶：
　　咸味的粽子如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶，因为乌龙茶是半发酵茶，能衬出咸甜口味的幽远口感。
　　肉粽配普洱茶：
　　如果吃特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻。

浪漫和山物业

                                                                                              夏至谨防“热中风”
        6月22日是农历的夏至时节，为一年中阳气最旺的时期。这个时期，酷热多雨，空气湿度大，气候闷热，人体出汗多，易损耗阴津，致心火炽盛，肾阴不足；加之空调、电风扇以及生冷食物又会损伤人体的阳气，这些都会增加发生中风的机会，因此患有高血压、冠心病、高脂血症的“三高”人群，尤其是老人一定要警惕夏季的“热中风”。
        夏天补水是预防热中风的关键。老年人生理反应迟钝，所以更应做到“不渴也喝水”，采取少量频饮的方法，多喝白开水，多喝汤，如做法简便又清热解暑的冬瓜荷叶汤：以冬瓜500克，鲜荷叶一张，煮汤，可清热解暑、利尿除湿、生津止渴。
        另外，也可以喝点绿豆汤，多吃一些容易消化的食物，像新鲜蔬菜、水果、鱼和豆类食物等；醋、山楂也能降血脂、软化血管，佐餐时加点米醋，对老人夏季养生非常有帮助。
        夏季防中风也可采用穴位疗法，手厥阴心包经上的中冲穴（位于手中指末节尖端中央）有苏厥开窍、清心泄热的功效，为常用穴之一。方法：以左手手指甲掐按右手上的中冲穴，约1分钟即可，再换右手掐按左手中冲穴1分钟，可轮换进行。按摩中冲穴可疏通经络、调和阴阳。