饮用酸性饮料半小时后刷牙

玉兰健康服务

德国药剂师协会日前建议说，如果人们刚刚喝了可乐或橙汁等酸性饮料，最好过半小时后再刷牙，以保护牙釉质。

  
　　德国药剂师协会在日前发表的一份公报中说，该协会研究发现，酸性饮料会损害牙齿表面的牙釉质。如果在喝完酸性饮料后马上刷牙，会进一步使松弛的牙釉质受到损害。如果等半个小时后再刷牙，牙釉质会在这段时间里进行自我修复。

　　研究人员说，这一建议普遍适用于任何果汁或者柠檬饮料，因为绝大多数果汁的酸度都很高。在人们常喝的饮料中，茶、咖啡、啤酒和葡萄酒等的酸度比较低。