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楼主: 咪米

征集家常菜

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发表于 2005-4-26 08:09 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>尘尘波波</I>在2005-4-25 20:41:17的发言:</B>

<P>怎么办,偶不会的!</P>
<P>偶的最大本领就是生变熟啊!!!</P>
<P>不过偶会享受吃,而且挺会吃,要不然也不会这么胖啊!!!!</P>[em04][em04][em04][em04][em04][em04][em04]</DIV>
<P>一定要控制饮食量,求精、求质但不能求量,少油腻,多清淡,少吃肉,多吃鱼虾。。。
<P>粗粮细粮结合。。。
<P>少吃多餐。。。只吃七分饱。。。</P>[em05][em05][em05]
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 楼主| 发表于 2005-4-27 07:57 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小白888</I>在2005-4-26 8:03:05的发言:</B>

<P>香干肉丝</P>
<P>炒三丁(原料可以按季节不断的换)</P>
<P>清蒸鱼(品种不要太多哦,带鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲥鱼。。。)</P>
<P>虾(白灼、盐水、油爆、放汤。)</P>
<P>。。。</P></DIV>

小白的花样多多[em02]
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发表于 2005-4-27 11:49 | 显示全部楼层
<P>小葱拌豆腐!</P>
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发表于 2005-4-27 12:10 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>knight0815</I>在2005-4-27 11:49:34的发言:</B>

<P>小葱拌豆腐!</P></DIV>

是我的拿手菜呢
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发表于 2005-4-27 14:28 | 显示全部楼层
小白看来是一个居家好男人,,,,,,,看来下次我有好多吃饭的地方了哦 ,,,,,,[em01]
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发表于 2005-4-27 14:40 | 显示全部楼层
豆制品多吃对身体好~~~~~~~[em01]
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 楼主| 发表于 2005-4-28 07:49 | 显示全部楼层
麻辣豆腐[em01]
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发表于 2005-4-28 11:41 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>一叶知秋</I>在2005-4-25 22:22:49的发言:</B>

<P>我最喜欢烧酸辣土豆丝,,,</P></DIV>
<P>
<P>好像女人都喜欢?</P>
<P>不过土豆还有更好的烧法。</P>
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 楼主| 发表于 2005-4-29 09:01 | 显示全部楼层
我喜欢把土豆切片,油里烤,到看上去糊糊的放点水,焖会儿,放点葱,很香的。[em02]
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发表于 2005-4-29 09:47 | 显示全部楼层
<P>梭子蟹两只,洗净,剪成块状(一只大约分成四块),豆腐分成块状待用,</P><P>油锅热了先下姜片、葱结、再下蟹翻炒,放入黄酒一汤匙,加开水约500CC(喜欢喝汤可多加水),盖上锅盖煮开3分钟后,捞出葱结加入豆腐,再盖上锅盖煮开3-5分钟后,加入盐和调味品(胡椒粉或麻辣鲜调味粉),盛入碗中再洒上小葱。</P><P>特点:色香味俱全。</P>
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发表于 2005-4-29 18:44 | 显示全部楼层
下次3.8节爵士的各位妹妹们给我们几为大爷烧几个小菜尝尝~~~~~~~~~[em07]
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发表于 2005-4-30 00:04 | 显示全部楼层
<P>3.8节应该是男同胞烧给我们吃的啊!!!</P>
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 楼主| 发表于 2005-4-30 07:48 | 显示全部楼层
<P>对的</P>
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发表于 2005-4-30 08:29 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>贱儿饭</I>在2005-4-29 18:44:07的发言:</B>
下次3.8节爵士的各位妹妹们给我们几为大爷烧几个小菜尝尝~~~~~~~~~[em07]</DIV>
<P>
<P>疯了,饭饭疯了,简直口不择言,这种话,我都不敢说啊,你是疯了。。。。。</P>
<P>等你成熊猫。。。。。</P>[em06][em06][em06][em06]
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发表于 2005-4-30 08:54 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>尘尘波波</I>在2005-4-30 0:04:22的发言:</B>

<P>3.8节应该是男同胞烧给我们吃的啊!!!</P></DIV>
<P>哈哈</P>
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发表于 2005-4-30 22:17 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>孤独的大猴</I>在2005-4-30 8:29:58的发言:</B>


<P>
<P>疯了,饭饭疯了,简直口不择言,这种话,我都不敢说啊,你是疯了。。。。。</P>
<P>等你成熊猫。。。。。</P>[em06][em06][em06][em06]</DIV>

不是熊猫,,,是一道菜,,,
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发表于 2005-5-1 14:44 | 显示全部楼层
哈哈,饭饭可怜的,不就是吃碗饭嘛。。。。。[em05][em05][em05]
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 楼主| 发表于 2005-5-2 08:15 | 显示全部楼层
<P>大家觉得做成扬州炒饭、油炒饭、咖喱饭、蛋炒饭、上海菜饭,还是糙肉饭,嘿嘿</P>[em05]
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发表于 2005-5-3 19:59 | 显示全部楼层
偶喜欢菜泡饭,比较简单!!!
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发表于 2005-5-5 07:20 | 显示全部楼层
菜泡饭,好吃的[em05]
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