打造秋冬温润美人--7大方法解决干燥、寒冷

和山侠岚

秋冬气温降低，皮肤干燥、身体寒冷都找上门来，话说晚上出门小和山的风真冷！
MM们，如何让自己的身体能够舒适地度过这段时间，就成了大课题。让我们利用身边的“利器”来解决吧！

温润七大方法之“润度”

1、用加湿器预防干燥与感冒

在湿度50%-60%的环境中，人体会觉得最为舒适，可以再桌上准备一个使用便捷的加湿器，虽然体积小，但是如果离得比较近，还是会有显著的效果。秋冬季感冒菌是最猖狂的，在干燥的环境中，病菌传播会非常快，增加一定的湿度，也会抑制病菌的飞散。

2、雾状化妆水让皮肤保持湿润

皮肤老化最大的敌人就是干燥，长时间呆在干燥的空调间，会让你平时保养成为无用功。保湿雾状化妆水不仅能在保养之后保持皮肤的湿润度，在学习工作中也可以保护你的皮肤。同时也可以喷到头发上，保持头发的湿润。

3、护手霜让你美丽到细节

如今的生活离不开电脑或移动设备，在使用电子产品的时候，它们本身也会产生大量的热能，导致你的双手干燥，所以保湿型的护手霜是一年四季的必备单品。

4、对着电脑勿忘保护双眼

可以选择润泽和保湿效果俱佳的眼药水，还可以在工作间隙眺望窗外，坐坐眼保健操。

温润七大方法之“温度”

5、用暖身饮品提升提升

冬季的寒冷通常是从喉部开始的，颈部的肌肉群发达，产生大量的血液循环。一杯热饮可以使暖意扩散出去，饮品中可以加入红枣、生姜这些暖身的食材，能从内到外让身体温热起来。红枣姜茶、甜橙热茶都是很不错的饮品哦！在家里也可以少许饮用酒类饮品，让血液循环加速。

6、保护肢端促进身体微循环

就算一直在恒温空调环境中，许多女性在冬季也会觉得四肢冰凉，这通常是微循环不佳的表现，准备一双厚棉袜，放松双脚的同时也可以保持足部的温度。

7、腰腹升温让身体从芯温暖

腰腹部是女性在冬季非常容易感到寒冷的部位。全新概念的热水袋拥有可爱外形和柔软的材质，在生理期到来的时候，也可以让有痛经烦恼的女性们得到最大程度的缓解。如果使用暖宝宝贴，一定要注意隔着衣物贴，注意安全，以防灼伤。