杭州看胃病去哪家医院好

小小少年五指山

　　急性肠胃炎多是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等，导致急性肠胃炎的发生。此外，变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。那么，得了急性肠胃炎时吃东西要注意哪些呢？

　　急性肠胃炎患者的饮食注意事项：
　　1、流质饮食
　　稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
　　2、限制饮食
　　在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。应卧床休息，注意保暖。
　　3、忌刺激性食物
　　避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。另外忌含咖啡因的饮料和奶制品，避免刺激肠胃。
　　4、少食多餐
　　在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状>一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物，而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。

　　提醒患者：得了急性肠胃炎饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，以减轻胃肠负担。