杭州市胃病正规医院—杭州城东医院

小小少年五指山

　　—杭州城东医院【TEL：0571-56970120】

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。胃下垂一般在早期的症状都不是很明显，很容易被患者忽略，但是发现胃下垂病情的患者一定要及时的治疗，除了治疗以外还要注意日常的保养。

　　得了胃下垂要怎么保养？
　　1、每餐不要吃得太饱，饭后2-3小时感到饿时，可再少吃一些食物。
　　2、晚上睡觉时宜将上半身托起20度，以减少胃酸反流到食管和改善睡眠质量。
　　3、肉食、油脂不要吃得过多，粥吃得多了亦会引起胃胀。
　　4、餐后可散步，可在躺椅上午睡，保持大便通畅，每日解1次。

　　【杭州市江干区明石路1号】