体内毒素主要来源于哪些食物？

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体内毒素的主要来源——食物
   生活中，爱好食肉者容易放臭屁，其原因就在于，肉类会分解对人体无益的二氧化硫等代谢物，当它无法随粪便排出体外时，便会随着屁的释放离开人体。

由此我们不难看出，毒素的最主要来源其实就是食物。除了肉类食品在消化的过程中会分解出大量的有毒物质外，很多生活中的常见食品，也往往是体内毒素的重要来源，应严格杜绝食用，如：
1.烧焦食物，如烧烤过的食物。
2.高温烹调的食物。
3.腐败食物。
4.已发芽的食物，如发芽的马铃薯、花生等。
5.食物添加剂。
6.漂白过或含色素、防腐剂、糖精的加工食品，如漂白过的开心果等。
7.制作不洁的发酵食物，如臭豆腐。
8.用回锅油煎炸的食物，如油条、炸鸡等。