春季过敏怎么办？

新绿园健康中心

春季万物复苏，繁花盛开，但同时也给过敏体质的人带来困扰。大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

春季过敏可采取以下几种方式处理：

1.合适的时间出门

尽量不要在大风天出门，雨后空气中漂浮物减少，则是室外活动的好时机。

2.不让花粉等过敏原进入室内

从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并开空调或空气净化器。

3.不让花粉等过敏原「脏了」衣物

衣物及床上用品清洗后应使用烘衣机干燥，而不是悬挂户外晾干。

4.室内需定期吸尘清洁

注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具等，所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。

5.症状严重时去变态反应科

如果以上方法还不能减轻眼红、眼痒、打喷嚏、皮疹等过敏症状，那就要向医生求助了。医生确定病情及过敏原后，会决定是否使用软性激素、抗组胺药物等。