很多抑郁症患者看起来很开朗 患者出院后一个月内自杀率最高

冷风中

昨天早上起床，很多人的朋友圈被一条娱乐新闻刷屏了，明星乔任梁9月16日晚上在上海一处住宅内死亡，经法医鉴定，已排除他杀。据媒体报道，去世时，乔任梁用头套着塑料袋将自己闷死，身上有伤，疑为自残。昨天下午，乔任梁经纪公司发表声明，证实他死于抑郁症。声明称，由于工作繁重，加上外界种种不实报道和言语中伤，乔任梁患有抑郁症，正在接受治疗，眼看病情有所好转，没想到却选择这种决绝的方式离开。

选秀出道公众形象开朗阳光

据了解，乔任梁于1987年10月15日在上海出生，年仅28岁。2005年，他参加湖南卫视的金鹰之星“自由我心声”比赛，获全国冠军，2007年， 参加东方卫视选秀节目《加油好男儿》，收获了一大波粉丝。2007年7月，他签约橙天娱乐集团，正式以歌手身份出道。

2007年10月，他发布首本写真集《Klash-IMI》，在上海签售会连续签售5小时，销量破5000。2009年2月14日，他发行单曲《可爱的你》，在音乐电台Music Radio蝉联冠军。之后，他曾主演电视剧《小时代》、《锦绣缘之华丽冒险》以及电影《死亡邮件》，2015年还参加了江苏卫视的综艺节目《我们相爱吧》。

乔任梁长相帅气，给公众的印象也一直是阳光开朗，因此，这个消息传出后，很多粉丝表示难以接受，这么开朗的人居然有抑郁症，而且还自杀了，太不可思议！

很多抑郁症患者看起来很开朗

对此，杭州市七医院情绪障碍科主任谭忠林博士说，满脸愁容、情绪低落、一言不发、茶饭不思，这是人们对抑郁症患者的印象，但是在他的门诊里，80%的患者都不是这样的，他们像正常人一样工作、学习、生活，如果不是刻意透露，身边的人根本不知道他们患有抑郁症。

也有一些患者会在别人面前表现得特别乐观阳光，他们常被叫做“微笑的抑郁者”。患者知道自己有抑郁症，在人前，会刻意调动出积极情绪，而将低落的情绪隐藏在人后，这是抑郁症的代偿机制。然而，负面情绪没有得到合适的处理，越积越多，终有一天会爆发出来。

而另外一些抑郁症患者有时会特别开朗，则是因为他们患的不是单纯的抑郁症，而是双相情感障碍，在天平的两端剧烈摆动，时而亢奋，时而落寞。与单纯抑郁症相比，双相情感障碍的自杀率会更高。

患者出院后一个月内自杀率最高

在声明中，经纪公司表示，因为抑郁症，乔任梁这一年来减少工作，度假散心，眼看病情有所好转，不料却以最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。

对此，谭忠林博士说，根据疾病分期，抑郁症可以分为早期、急性期、缓解期、康复期，每个时期都有一定的自杀概率，但自杀概率最高的不是症状最严重的急性期，反而是抑郁症经治疗后得到缓解，患者出院后的一个月以内。

如何解释这个现象，目前医学界仍有争议。有观点认为，在急性期，患者症状严重，将注意力都集中在自己的身体上，无暇顾及其他，出院后，要重新面对现实压力，患者感觉头皮发麻，会想到通过自杀来解决问题。

当患者决定自杀时，常会露出一些蛛丝马迹，身边的人如果细心一些，抓住这些线索，有可能阻止悲剧发生。这些蛛丝马迹包括——

言语线索：言辞中频繁提及“死”字，而且态度严肃认真；

文字线索：给亲密的人写信，交代重要事情；

行为线索：逐渐减少和周围人的交流，开始分配自己的财产，将自己很重要的东西送给别人。

当出现这些情况时，身边的人应该对他的情绪表示理解，而不是去否定他的情绪，同时需要去寻求专业医生的帮助。除了社会环境、人格心理的原因，抑郁症还有其生物学基础，抑郁症不是通过意志可以战胜的，它常常还需要药物的帮助。