除了在饮食和运动上加以注意外,对于有高血压危险因素的人群,最好经常测量血压。家庭测量血压的目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压,及时了解自己的血压情况,提高治疗依从性,以便更好地控制血压。 定期测量血压是高血压病患者日常生活中应当重视的,是指导用药的“金钥匙”。许多高血压患者不重视血压的定期检查,仅凭自身感觉来判断血压的高低,或作药物治疗的指南,这样是十分有害的。高血压病患者不注意定期测量血压,是导致病情加重或产生并发症的重要原因。 一般情况下,高血压病患者在血压升高时,会感到头晕、头痛、无力等。但由于长期处于高血压或波动性较大的情况下,患者逐渐适应了高血压状态,反而感觉头晕等症状减轻。此时,若不借助血压的定期检测来指导用药,则很容易在某些特殊诱因促发下,产生严重的心、脑、肾等器官的并发症,甚至会有致命的危险。 研究发现,因高血压导致脑出血者占脑中风病比例的50%左右,其中未能定期检测血压者则远远超过50%。这说明高血压病患者平时检测血压是极其重要的。实际上患高血压病并不可怕,患者如能做到每隔一段时间测量一次血压,根据情况调整用药,不仅可以获得药物治疗的最佳效果,而且可以把血压控制在理想水平,从而防止意外发生。
|