寻找早上上班爆走同行者.

gx_zj · 发表于 2008-10-10 09:04

我在武林门附近上班,由于平时没有什么时间可以煅练,便想早上上班爆走,只是一个人走怕坚持不了,如果有那位想一起爆走,联系我,1360***8869.可早上7点10分出发.

[ 本帖最后由纽纹柴于 2008-10-10 12:35 编辑 ]

纽纹柴 · 发表于 2008-10-10 12:36

小乐，把你电话号码编辑过了。觉得全号公布有点不安全的，不介意吧。
要是有志同道合的朋友，可以发站内短信先联系上再给手机号好了。

lotus_l · 发表于 2008-10-10 13:17

看来我与你的上班地点很近么。
感觉80分钟时间好象不够的，5公里/小时的速度我走走蛮快了，政苑到武林广场差不多有10公里吧。
还有一周走1-2次可以考虑，每天走吃不消的。

gx_zj · 发表于 2008-10-10 14:04

谢谢小纽,欢迎参加.

wajswz · 发表于 2008-10-10 20:23

我在古翠路的阿里巴巴附近上班,要走算我一个!呵呵!

善良的寂寞 · 发表于 2008-10-11 21:02

很想支持并同行,但是早晨爆走后满身大汗不好意识坐一天办公室的.我现在是每天下午下班后爆走80分钟,回家洗洗满身轻松.楼主可以考虑,是否可以同行?我在市中医院附近.:lol

刺猬 · 发表于 2008-10-11 21:14

估计小乐下午下班要回家烧饭？
我也在武林门附近，但是暴走，太可怕了！我坚持不了~

lotus_l · 发表于 2008-10-11 21:28

今天与LG一起去走河，从丰潭桥向东沿河一直东走，到运河往南过大关桥北折走到拱宸桥。说起走路上班这事，他觉得不妥，路程太长了，建议走半程后换公交车，鉴于走马路空气不好，可以沿河走，从丰潭桥向东沿河走到北大桥，路程时间约四十多分钟，然后上桥乘公交车到单位。刚查了一下公交车，有一輌333路到武林门北的。不知小乐觉得怎么样？

临江柳 · 发表于 2008-10-11 21:55

我想跟你们一道走，但你们最好能带一顶钩子轿，我走不动时抬我走，否则我不参加。:lol

用户123 · 发表于 2008-10-12 13:55

没事，走就走嘛，走到单位喘个半天，歇个半天，就下班了。:lol

HJD · 发表于 2008-10-12 14:27

多走路确实好，但上下班时马路边空气质量太差，一路气喘到单位，正好是用一路的废气在“洗”肺，太可怕了。还是晚在小区里走走算了。

[ 本帖最后由 HJD 于 2008-10-12 14:29 编辑 ]

纽纹柴 · 发表于 2008-10-12 15:24

原帖由 gx_zj 于 2008-10-10 14:04 发表
谢谢小纽,欢迎参加.

从政苑走到下沙，偶就倒地爬不起来了。:L

朵朵妈 · 发表于 2008-10-12 15:35

记得怀孕前，我每天爆走两小时，走了四个月后有朵朵的，怀孕期间身体那个好啊，生出个朵朵身体那个棒啊，建议准备明年开春怀孕的MM们现在可以开始走了:lol

lotus_l · 发表于 2008-10-12 17:34

原帖由 临江柳 于 2008-10-11 21:55 发表
我想跟你们一道走，但你们最好能带一顶钩子轿，我走不动时抬我走，否则我不参加。:lol

真没想到当年在老山战场上的英雄今天会说出这样的话来，有点让人汗颜[em69]
怪不得李云龙会使用让俘虏跑步的方法来鉴别国民党官兵级别的高低:lol

业余爱好者 · 发表于 2008-10-12 20:21

原帖由 临江柳 于 2008-10-11 21:55 发表
我想跟你们一道走，但你们最好能带一顶钩子轿，我走不动时抬我走，否则我不参加。:lol

柳兄真会开玩笑，呵呵

业余爱好者 · 发表于 2008-10-12 20:22

原帖由 朵朵妈 于 2008-10-12 15:35 发表
记得怀孕前，我每天爆走两小时，走了四个月后有朵朵的，怀孕期间身体那个好啊，生出个朵朵身体那个棒啊，建议准备明年开春怀孕的MM们现在可以开始走了:lol

这么好的效果呀，准备当妈妈的MM们真要好好学学了，为了下一代么。

浩子 · 发表于 2008-10-12 20:38

骑车锻炼身体

gx_zj · 发表于 2008-10-12 21:09

其实你跟我一起走是最合适的,我也在市中医院附近上班,只是象刺猬说的,下午下班要回家做饭,没办示.

善良的寂寞 · 发表于 2008-10-13 00:02

:victory: :victory: 建议楼主注意:我下班80分钟是很快的速度,每分钟100米,每秒要2步的.楼主要试一试的话,一定要提前出发,6:50-7:00,时间充分些.考虑到环保因素,可以考虑每天沿小区-丰潭桥-古翠路-文化商城,20分钟左右步行路程,转乘10路公交到武林门西下.锻炼身体,不在于走的多远,只要坚持,一定会有收获!:)

gx_zj · 发表于 2008-10-13 08:48

谢谢大家了,我现是每天早上七点十分出发,沿丰潭路至天目山路转,到古荡约八点整,然后再坐公交,正好八点半前到达单位.走了两天,人明显的感觉到精神好了很多.

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