冬季养身喝粥

神龙摆尾

干燥冬天 四款粥排毒养颜

踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法？冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。经常喝粥对身体是百利而无一害的哦~~下面四款排毒食谱快来试试看吧!

　喝粥喝出美丽容颜
　　梨粥：
　　梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。
干燥季节要润燥
　　胡萝卜粥：
　　胡萝卜250克，洗净切碎，加粳米100克和水煮粥。秋季天气干燥，人们多出现皮肤粗糙、口唇干裂、两眼干涩、头屑增多等症状，以胡萝卜煮粥食用，有一定的防治作用。
喝粥可以治疗咳嗽
　　芝麻粥：
　　芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、脱发及肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。芝麻粥还有延年益寿的作用，可作为老年人常服的保健食品。
简单易做的养颜粥
　　菊花粥：
　　菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用，对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。

溪溪

我喜欢喝粥emo_731

云顶～～

我也喜欢喝粥……
前几天看流沙河的散文，里面说起这个“粥”字，有人问流沙河：为啥粥字是俩把弓的？[emot]106[/emot]

iuuausu

最近早餐都喝这个！

小溪清清

糖尿病人忌喝粥:emo199_

房客甲

看帖不慎很危险

房客甲

原帖由 云顶～～ 于 2008-12-1 11:15 发表
我也喜欢喝粥……
前几天看流沙河的散文，里面说起这个“粥”字，有人问流沙河：为啥粥字是俩把弓的？[emot]106[/emot]

很想知道下文啊
中国字许多是象形的，总不会是用二把弓，射箭把米射成糜状,于是成粥?

云顶～～

客持片纸，上书粥字，示我求答。答：“四川人说的稀饭嘛。”客说：“粥是稀饭，哪个不晓得嘛。我不是问这个。”我再看看粥字，忽然明白，笑问：“你是要问稀饭与弓箭的关系吧？”客点头说：“就是要问这个。枕上想了一夜，还是弄不明白为啥两张弓左右射。”
    这是一个遇事认真的人，又具怀疑精神。勉强敷衍他，那是不行的。我在纸上写了一个鬻字，说：“粥是汉代以后的简体字。古代繁体作鬻，音zhōu，本义千真万确就是稀饭。鬻又音yù。读yù就不再是稀饭，而是买卖的卖了。”说到这里，我又写了鬻的篆文，说：“你看左右两旁，原来不是两个弓字，而是画的稀饭锅在冒气。左右两条波状曲线，由下引上，表示正在沸腾，水蒸气往上冲。秦朝改革文字，篆文变成隶书。篆文鬻隶变后，两条波状曲线就变成两个弓字了。”客乃大惊，说：“原来是这样！”
    粥下面那个鬲是啥玩艺儿？《说文解字》答：“鼎属也。”《尔雅·释器》说：“鼎款足者谓之鬲。”所谓款足就是肥腿中空，这种鼎就叫鬲，音lì。鬲字象形，下三足，锅在上，上有盖。鬲的特长是炖肉，骨渣落在空足内，又省燃料。煮粥何须鼎鬲，锅罐皆可。古人造字，有时弄简成繁，为了与另一字互相区别，亦不得已。
    四川人说的稀饭，古人曰薄粥。稀者密度低，薄者厚度小，用得都很准确。忆我平生与粥有缘，见了粥字，心生欢喜。20世纪60年代三年大饥，吃了许多菜粥，赖以活命。80年代日子好了，又罹十二指肠溃疡，食粥三载而愈。至今每晨仍食大米以外的粥类，捧啜之际，感恩知德。善哉善哉。

玉米糊糊

长了点见识了:emo68_ :emo68_

神龙摆尾

倒垛菜有文化人捏~~~[em72]